Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Martix (2015-04-27)
  Ostatnio komentował  Martix (2015-04-27)
  Aktywnosc  Komentowano 1 razy, czytano 364 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Martix
Marcin Drabik

Ostatnio zalogowany
2023-06-17
18:24

 2015-04-27, 15:46
 Nadwerężenie mięśnia uda
Czy mieliście cos takiego i ja to leczyliście? Wczoraj się z tym wycierpiałem na ORLENIE, wcześniej musiałem to złapać przy napięciu mięsnia w czasie rozciągania po biegu na 10 km. Przez kilka dni leczyłem nacierając silną maścią rozgrzewającą, potem Voltarenem i zakładałem opaskę uciskową co za dobre nie było. Biegałem w umiarkowanym tempie ale nadal bolało. Maraton było ciężko z tym przebiec, po maratonie na masażach lekarz orzekł, że może to być zerwanie mięśnia udowego przedniego i ewentualnie krwiak ale dzisiaj we Wrocławiu na pogotowiu lekarka po przebadaniu orzekła ze to zwykłe nadwerężenie. Zaleciła zimne okłady-lodowe,heparynę i Voltaren,ocZywiscie niebieganie do zagojenia i w ogóle oszczędzanie tej nogi. Obawiam się, że może być tak ze niewiele to pomoze ale nigdy nie wiadomo jak będzie. Czy mieliście to samo i kiedy objawy w końcu ustąpiło, jak to leczyliście i ile nie biegaliście?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
przystan
17:02
marczy
16:50
RobertLiderTeam
16:44
INVEST
16:41
biegacz54
16:33
Citos
16:27
Darmon
16:14
mirotrans
16:11
42.195
16:05
zbyszekbiega
15:59
Daniel Wosik
15:57
Piotr Czesław
15:41
Arqs
15:20
mieszek12a
15:10
Jarek42
15:08
KrzysiekWRC
14:47
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |