Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  skotar5 (2014-02-04)
  Ostatnio komentował  fan10 (2014-02-05)
  Aktywnosc  Komentowano 2 razy, czytano 171 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



skotar5

Ostatnio zalogowany
2015-06-14
18:16

 2014-02-04, 16:37
 Plan treningowy do półmaratonu z LAUFSZENE na 1:25
LINK: http://www.laufszene.de/wordpress/train ... n-125-std/
Co myślicie o tym planie treningowym ? Czy ktoś testował?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


fan10
Sławek Łyczko

Ostatnio zalogowany
2023-08-21
19:32

 2014-02-05, 15:39
 
Korzystałem z tego planu ale pod maraton 3:30
Spokojny długi 20-tygodniowy plan.Efekt 3;26+_czyli działa...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (24 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
zbyszekbiega
08:55
wido_22
08:47
benek88
08:42
biegacz54
08:40
anielskooki
08:35
crespo9077
08:31
green16
08:08
Marcin1982
08:08
42.195
08:07
Admin
08:00
Andrzej.
07:54
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:52
michu77
07:52
Gapiński Łukasz
07:42
SonnyDogg
07:28
przemekf20@wp.pl
07:20
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |