|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | Pacuł (2013-09-24) | | Ostatnio komentował | barcel (2013-09-24) | | Aktywnosc | Komentowano 2 razy, czytano 213 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2013-09-24, 09:46
Trening z profesjonalnym zegarkiem
Witam, zakładam temat w dziale trening (a nie sprzęt), bo szukam odpowiedzi na pytanie co nam daje trening z profesjonalnym sprzętem, a nie, który zegarek jest lepszy.
Zastanawiam się nad zakupem profesjonalnego zegarka, z GPS, pomiarem tętna, tempa w czasie rzeczywistym, wysokościomierzem (czy przyda się na górkach?), interwały i inne takie. Wiele zegarków to pokaże, ale tylko niektóre dobrze, więc cena do 2000zł. Pytanie brzmi czy taki zegarek faktycznie się przydaje ? Nie jestem zawodowcem i po 30min na 10km nie będę biegał, (biegam ok 39-40min, ale na 3km po 3:30, chciałbym na 10km ok 35min) z natury zawsze chcę szybciej, lepiej, więcej. Chcę poprawiać wyniki i zrobić jakieś profesjonalne plany treningowe (gdzie wszędzie jest 70% intensywności, dokładne czasy interwałów itd.). Chcę wiedzieć o przebytym treningu wszystko. Czy ktoś z Was testował taki kombajn i czy rzeczywiście wspomaga trening? |
| | | | | |
|
2013-09-24, 11:52
2013-09-24, 09:46 - Pacuł napisał/-a:
Witam, zakładam temat w dziale trening (a nie sprzęt), bo szukam odpowiedzi na pytanie co nam daje trening z profesjonalnym sprzętem, a nie, który zegarek jest lepszy.
Zastanawiam się nad zakupem profesjonalnego zegarka, z GPS, pomiarem tętna, tempa w czasie rzeczywistym, wysokościomierzem (czy przyda się na górkach?), interwały i inne takie. Wiele zegarków to pokaże, ale tylko niektóre dobrze, więc cena do 2000zł. Pytanie brzmi czy taki zegarek faktycznie się przydaje ? Nie jestem zawodowcem i po 30min na 10km nie będę biegał, (biegam ok 39-40min, ale na 3km po 3:30, chciałbym na 10km ok 35min) z natury zawsze chcę szybciej, lepiej, więcej. Chcę poprawiać wyniki i zrobić jakieś profesjonalne plany treningowe (gdzie wszędzie jest 70% intensywności, dokładne czasy interwałów itd.). Chcę wiedzieć o przebytym treningu wszystko. Czy ktoś z Was testował taki kombajn i czy rzeczywiście wspomaga trening? |
Witam, ja osobiście jeszcze się nie "dorobiłem" takiego sprzętu, choć biegam już paręnaście lat.
Stoper to bardzo fajna sprawa, ale ze zwykłym wskazówkowym zegarkiem także się da trenować, choć wymusza to wiele liczenia podczas treningu. Międzyczasy super funkcja, bardzo ułatwia trening i nie wymusza myślenia o cyferkach podczas treningu. Puls, pomiar się przydaje, choć można trenować i bez tego, ale trzeba wiedzieć co się robi i jak ma to wyglądać.
GPS, wg mnie ten wynalazek w dużym stopniu ułatwia trening jeśli musisz biegać treningi, które powinny być dokładnie mierzone, a masz dostępnej wymierzonej trasy.
Monitorowanie treningu. zgrywanie do komputera i odczytywanie wykresów, to już zaawansowane technologie, wg mnie dla osób, które walczą o każdy drobny szczegół (np.bardzo zaawansowani zawodnicy) lub lubią takie gadżety.
Wszystkie te nowinki techniczne w zegarku ułatwiają w jakimś stopniu trening, ale najważniejsza i tak zostaje PASJA :-) |
|
|
|
| |
|
