Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Admin (2013-03-20)
  Ostatnio komentował  Edixxx1 (2013-04-17)
  Aktywnosc  Komentowano 21 razy, czytano 291 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
  Sponsor watku  
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    1  2  


Zdjęcie pochodzi z newsa
Nowe plany treningowe w Poradniku Kalenji

Do tego tematu podpięte są newsy:
Nowe plany treningowe w Poradniku Kalenji(Michał Walczewski, 2013-03-20)
 

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Jakub Glaj...
Jakub Glajcar

Ostatnio zalogowany
2021-03-29
13:37

 2013-04-17, 20:13
 
Tak przeczytałem te wypowiedzi i ręce opadają. Ludzie każdy z nas ma inny organizm, inne predyspozycje, inną psychikę, inny metabolizm itd... Nie da się napisać planu dla wszystkich pod konkretny dystans. Dla każdego z was trzeba by napisać osobny plan treningowy. Są osoby, które podczas swojego pierwszego treningu będą w stanie przebiec 15km ale i będą osoby które ledwo przebiegną 200m. Jedno jest pewne te dwa przypadki dadzą radę przebiec maraton ale na pewno realizując 2 różne plany treningowe.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :1  2  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
lordedward
00:02
ula_s
23:56
kos 88
23:54
Fredo
23:33
Henryk W.
22:58
marczy
22:57
Wojciech
22:42
Admin
22:39
Ty-Krys
22:27
wigi
22:10
kubawsw
22:03
Jawi63
21:49
rolkarz
21:46
Rehabilitant
21:44
entony52
21:38
valdano73
21:36
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |