Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  zziajany (2012-08-07)
  Ostatnio komentował  Petefijalkowski (2012-08-09)
  Aktywnosc  Komentowano 5 razy, czytano 295 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



zziajany

Ostatnio zalogowany
2023-07-09
21:33

 2012-08-07, 23:02
 Beskid Niski - gdzie trenować
Wybieram sie do Beskidu Niskiego na wakacyjny pobyt. Proszę o podpowiedź gdzie można tam biegać. T

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (17 wpisów)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2012-08-08, 05:45
 
2012-08-07, 23:02 - zziajany napisał/-a:

Wybieram sie do Beskidu Niskiego na wakacyjny pobyt. Proszę o podpowiedź gdzie można tam biegać. T
Ja kiedyś zrobiłam sobie taki milutki, tygodniowy trening kondycyjny (efekty były wymierne) codziennie z Bartnego na Magurę Wątkowską i z powrotem do Bartnego. To jest 12 kilometrów i najpierw zadylanie pod górę (i to mocno), potem w dół - też ostro, a potem 2,5 km asfaltem do góry (ostro, a jakże) :)


Bardzo fajna też jest trasa z Bartnego przez Wołowiec do Nieznajowej, Czarnego, Radocyny i z powrotem (to już długie wybieganie, bo ma to około 30 kilometrów), albo po prostu z Bartnego przez Wołowiec do Nieznajowej i z powrotem - to tylko 20 km.
Generalnie w Beskidzie Niskiem pobiegasz po prostu - wkładasz buty i lecisz. I na pewno tłumy Ci nie grożą:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)

 



zziajany

Ostatnio zalogowany
2023-07-09
21:33

 2012-08-08, 09:32
 
Dziękuję za informację. Teraz muszę sobie przełożyć te wszystkie nazwy miejscowości na mapę. Punktem wyjścia będzie dla mnie miejscowość Bednarka.
Masz rację - biegać można wszędzie, tłumów się nie obawiam, chyba że są to stada dzikich psów.
Mieszkam w okolicach płaskich jak stół, więc góry to jest dla mnie okazja urozmaicenia treningu. O dziwo w górach biega mi się lekko, tzn lżej niż można by się spodziewać po kimś kto na co dzień biega po płaskim.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (17 wpisów)


nitor
Rafał Sydor

Ostatnio zalogowany
2015-11-13
10:48

 2012-08-08, 22:55
 
2012-08-07, 23:02 - zziajany napisał/-a:

Wybieram sie do Beskidu Niskiego na wakacyjny pobyt. Proszę o podpowiedź gdzie można tam biegać. T
W Beskidzie Niskim wszędzie znajdziesz fajne trasy do biegania. Polecam zaopatrzyć się w mapę turystyczną i po wybraniu trasy mapę zabierać z sobą. Są rejony gdzie szlaki są mało uczęszczane, przez to zarośnięte i czasem można nadłożyć sporo drogi :-) zanim się znajdzie jakiekolwiek miejsce gdzie ktoś powie gdzie się teraz jest. Również polecam rejony nieistniejących już wsi łemkowskich: Lipowe, Czeremch, Polany Surowiczne, Huta polańska, Jasiel... Czasem jest tak, że nikogo się nie spotyka przez kilka godzin(jak się maszeruje albo zabłądzi:-)), jesteś Ty, las, rozległa łąka, zarośnięty cmentarz, kapliczki i orlik krzykliwy nad głową. Naprawdę fajna sprawa.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Petefijalk...
Piotr Fijałkowski

Ostatnio zalogowany
2021-11-10
21:40

 2012-08-09, 06:32
 
Zziajany - Ty będziesz przy samej Magurze Wątkowskiej tyle że od północy - popatrz na mapę, na początek zapodaj szliakiem a potem będziesz urozmaicał sobie wycieczki.

Pete

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Palbow
19:40
przemek300
19:35
rzemek1980
19:34
soniksoniks
19:28
Wojciech
19:21
wwdo
18:51
gpnowak
18:50
b@rtek
18:26
INVEST
18:22
jann
18:16
kubawsw
18:12
Henryk W.
18:12
Hieronim
17:59
przystan
17:39
kasjer
17:11
marczy
16:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |