Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Rosiński Zbigniew
Sezonów startowych
38
1979-2024
100 km
10:35:34
Biel (2007)
Lubliniec
Zarejestrowanych startów
645
rekordowo: 2015 (33)
42.195 km
03:06:26
Warszawa (1996)
WKB META LUBLINIEC
Kilometrów w startach
15332.8
rekordowo: 2015 (942)
21.097 km
01:26:37
Wi±zowna (2003)
ur. 1960-05-20
Czas na zawodach (brutto)
1761:1:27
rekordowo: 131:13:45 (2017)
10 km
00:38:22
Knurów (1997)
Trofea (podium)
23 (open)
25 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1984
1981
1980
1979
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Grecja
Hiszpania
Irak
Litwa
Niemcy
Polska
San Marino
Slowacja
Szwajcaria
Wielka Brytania
Wlochy
Zjednoczone Emiraty Arabskie
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
11
1
30
7
20
1
4
8
82
100-999 osób
19
60
3
25
40
1
100
1
249
10-99 osób
14
3
28
3
7
26
175
256
1-9 osób
3
4
1
1
9
nieznana frekwencja
1
3
1
1
8
35
49
RAZEM
48
7
123
13
54
1
79
1
318
1
645
55
136
55
80
319
Nie wpisano wyniku
1
3
4
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.10.22
Poznań
22. Poznań Maraton
42.195
04:35:59
6:32/km
3254/4088
62/?
?/?
POL
1000+
2021.09.26
Warszawa
43 Maraton Warszawski
42.195
04:06:49
5:51/km
1505/2734
29/?
?/?
POL
1000+
2020.09.27
Warszawa
42. PZU ORLEN Maraton Warsz...
42.195
04:50:00
6:52/km
721/854
20/?
?/?
POL
1000+
2019.09.29
Warszawa
41 PZU Maraton Warszawski
42.195
04:05:41
5:49/km
2197/4559
182/?
?/?
POL
1000+
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
42.195
04:24:58
6:17/km
1311/2091
142/?
?/?
POL
1000+
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:03:45
5:47/km
3728/7514
330/?
?/?
POL
1000+
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:50:00
5:27/km
1976/5457
151/?
?/?
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:36:38
5:08/km
2103/6562
147/?
?/?
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:54:10
5:33/km
2585/6506
POL
1000+
2015.05.17
Opole
V Maraton Opolski
42.195
03:56:39
5:37/km
131/262
22/?
?/?
POL
1000+
2015.04.19
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
03:37:07
5:09/km
358/1167
29/?
?/?
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:47:37
5:24/km
2106/6675
156/?
?/?
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:54:25
5:33/km
3301/8506
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:48:36
5:25/km
1529/4415
159/?
?/?
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
04:06:04
5:50/km
3218/6796
202/?
?/?
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:10:27
5:56/km
769/2774
POL
1000+
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
03:50:31
5:28/km
1045/3340
160/400
?/?
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:58:36
5:39/km
871/1988
71/?
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
03:13:09
4:35/km
201/2640
51/?
?/?
POL
1000+
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:23:24
4:49/km
255/1353
65/?
?/?
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
03:30:34
4:59/km
408/2119
127/?
?/?
POL
1000+
2007.03.03
Szklarska Poręba
XXXI Bieg Piastów
42
04:26:05
6:20/km
616/1603
158/?
?/?
POL
1000+
2006.09.17
Warszawa
Flora Maraton Warszawski
42.195
03:34:26
5:05/km
411/1847
55/?
?/?
POL
1000+
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
03:40:24
5:13/km
767/2059
121/?
?/?
POL
1000+
2005.09.18
Warszawa
27 Arkadia Maraton Warszaws...
42.195
03:54:13
5:33/km
840/1689
118/?
?/?
POL
1000+
2004.04.25
Wrocław
XXII Maraton Wrocławski
42.195
03:39:39
5:12/km
483/934
79/129
?/?
POL
1000+
1994.09.25
Warszawa
XVI Maraton Warszawski
42.195
03:33:01
5:03/km
269/782
POL
1000+
1981.09.20
Warszawa
III Maraton Pokoju
42.195
04:03:54
5:47/km
1247/2015
POL
1000+
1980.09.14
Warszawa
II Maraton Pokoju
42.195
03:17:57
4:41/km
337/2289
POL
1000+
1979.09.29
Warszawa
I Maraton Pokoju
42.195
03:36:40
5:08/km
731/1861
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:23
23:21
22:36
22:07
22:00
21:32
21:17
21:14
21:12
21:06
20:13
20:05
20:03
19:52
19:48
19:33
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|