2014-04-21
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Boston Marathon - kilka godzin do startu (czytano: 3509 razy)
Ciężko się czeka na start maratonu kilka dni w jednym miejscu. Wszystko co Cię otacza przypomina Ci o jednym. Ludzie w około zwi±zani z biegiem, ludzie w metrze zagaduj±cy do Ciebie, pytania znajomych itd...
Mam wrażenie, że będzie bardzo ciężko zrobić cel, który sobie postawiłem 7 miesięcy temu czyli czas poniżej 2:40.
Z drugiej strony naprawdę solidnie ten czas przepracowałem. 15 tygodni z rzędu miałem powyżej 100 km. Zrobiłem dużo długich wybiegań, dużo treningów w tempie maratonu, wyniki uzyskiwałem lepsze niż w analogicznym okresie w przygotowaniach do Rotterdamu, nie chorowałem w ogóle, nie miałem żadnej kontuzji...
Były też minusy. Mógłbym ważyć nieco mniej. Mimo, że zrzuciłem do tego startu ok 8 kg czuje, że jeszcze ok 2 kg mógłbym zgubić. Startowałem kontrolnie kilka razy. Na krótkich dystansach będ±c zawsze w czołówce biegu (3xbyłem 3 i raz byłem 2). Przetarłem się na połówce, która była najważniejsza jednak nie udało się pobiec rekordu życiowego a ledwo 1:15:31 a to budzi niestety niepokój...
Niepokój budzi również trasa. Prognozy mówi± o wietrze w twarz.
Co by się jednak nie mazać dam z siebie wszystko.
O godzinie 10:20 czasu polskiego będę na wizji TVN24 w programie Jarosława KuĽniara. Zapraszam do ogl±dania. O 16 czasu polskiego ruszam na trasę.
Mam nadzieję, że jutro o tej porze moje ręce będ± pisały tekst o nowym rekordzie życiowym poniżej 2:40 :)
Planowane ¶rednie tempo:
3:47/km
6:05/mila
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
paulo (2014-04-21,11:02): Niesamowite. Oby¶ spełnił marzenia!
mamusiajakubaijasia (2014-04-21,12:56):
Ja w Ciebie, Dzieciaku, i w osi±gnięcie przez Ciebie postawionych sobie celów wierzę :) Powodzenia!
Kedar Letre (2014-04-21,15:44): W chwili gdy to piszę, stoisz lub rozgrzewasz się przed startem..... Benek - DAJ CZADU!!!
[NIXON] (2014-04-21,16:04): Plan poniżej 2:40,hmm my¶lę,że niebawem 2:35 nabiegasz-w końcu aspirujesz do takich wyników...PrzywieĽ co¶ [symbolicznego,biegowego] z Bostonu for me! :):)Powodzenia i wytrwało¶ci w maratonie!
dario_7 (2014-04-21,16:33): Ogl±dałem wywyiad z Tob± u KuĽniara. Trzymam kciuki Benek!!! Daj czadu!!! :)))
suchy (2014-04-21,18:27): Ci¶nij Benek, ci¶nij, jest na styku, musisz przypier***** na maxa ostatnie kaemy !!! Zamykasz oczy i jedziesz z tematem !!!
dario_7 (2014-04-21,18:44): 2:38:46 - Pięknie!!! Gratulacje!!! Plan wykonany!!! :))
Kamus (2014-04-21,21:12): Jeste¶ Wielki Piter!!!
A powiedz tam w Ameryce,że tutaj w dalekim kraju jest stolica co Warszawa się nazywa i... bieganie po jej ulicach bardzo przeszkadza MIESZKAŃCOM. Co kraj to obyczaj !
emka64 (2014-04-22,00:46): Benek, wystarczy schudn±ć, żeby tak szybko biegać, czy trzeba też trenować ?
jacdzi (2014-04-22,06:27): Benek, uczciwie zapracowales na ten sukces!
Admin (2014-04-22,06:40): Ale przyznaj - tak szczerze - szkoda Ci trochę teraz, że Mistrzostwa Polski Grubasów przejd± Ci koło nosa bo straciłe¶ prawo startu w nich?? :-
)
Leno (2014-04-22,07:42): Geatujuję Benku ,super wynik!!!!!!
jagódka (2014-04-22,11:04): Piekny wynik! Gratulacje!:-)
galik (2014-04-22,11:40): Gratki Benek !
[NIXON] (2014-04-22,12:12): Gratulacje!!
benek (2014-04-22,16:28): udało się :)
|
