Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

09 marca 2012, 11:40, 1584/141080
cygler.s
Sławomir
Cygler
VIDEO: Zacznij biegać na orientację




      

Bieg na orientację to dyscyplina, która bardzo dynamicznie rozwija się w naszym kraju. W ubiegłym roku w akcji "Cała Polska Biega z Mapą" wzięło udział prawie 2000 osób. W cyklicznych zawodach popularyzacyjnych organizowanych w Warszawie i Wrocławiu regularnie ściga się po kilkaset osób - i to po zmroku!

Co sprawia, że BnO przyciąga coraz więcej śmiałków?

- Bieg na orientację jest doskonałą alternatywą dla biegaczy, którzy szukają czegoś nowego, ekscytującego. Tak jak wielu próbuje teraz triathlonu, tak coraz więcej chętnych stawia pierwsze kroki z mapą. Połączenie wysiłku fizycznego z szybką nawigacją w terenie jest czymś naprawdę ciekawym - mówi Joanna Parfianowicz, członek Zarządu Polskiego Związku Orientacji Sportowej.

Najnowszy film "Wyzwanie", pokazuje BnO w świetle rywalizacji profesjonalistów. Mało kto wie, że nasi juniorzy regularnie zdobywają medale na mistrzostwach świata i europy, a seniorzy choćby w sztafecie niedawno zajęli 6. miejsce na świecie. Należy jednak pamiętać, że organizatorzy zawodów w Polsce (odbywają się one praktycznie co weekend w całym kraju!) zawsze zapewniają specjalne kategorie dla początkujących - nie ma więc się czego bać, każdy może przyjść.

Szczególnie zapraszamy na imprezę Cała Polska Biega z Mapą, która odbędzie się już 12 maja w kilkunastu miastach w całym kraju!

Komentarze czytelników - 10podyskutuj o tym 
 

leiter84

Autor: leiter84, 2012-03-09, 15:35 napisał/-a:
Środowisko BnO jest dosyć hermetyczne i na początku ciężko odnaleźć się i zrozumiec zasady rywalizacji. Zwłaszcza jak padają nienznane pojecia: clear box, motylki, karta SI, itd. i nie za bardzo wiadomo jak odczytać mapę :) Ale na pewno warto spróbować czegoś nowego.

 

dawid79

Autor: dawid79, 2012-03-09, 17:33 napisał/-a:
bardzo interesujący sport. Wystarczy poznać tylko mapę, która jest bardzo dokładna i nieco inna niż tradycyjne. Dla przykładu kolor biały oznacza nie pole czy łakę jak na zwykłej mapie ale las dobrze przebieżny (czyli starodrzew). Po teoretycznym poznaniu co oznaczają kolory i symbole można wybraćsię w teren uczyć się "czytania mapy". Najlepsze jest w orientacji to, że nie trzeba być wcale szybkim biegaczem by wygrywać.

 

michu77

Autor: michu77, 2012-03-09, 19:00 napisał/-a:
LINK: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=2

ja właśnie też zacząłem się zagłębiać w tą dyscyplinę - pierwszy start raczej średnio udany ;-)

 

madawydar

Autor: powolniak, 2012-03-09, 19:09 napisał/-a:
Pierwszy raz do czynienia z "orientacją" miałem w "Kieracie" w zeszłym roku, drugi raz na "Wulkanach24h" i trzeci w "W Wielkiej Izerskiej Wyrypie" - miałem oczywiście kompas i mapę, ale tak na prawdę to kilka razy zaledwie były mi potrzebne. Trzymałem się grupy, w które byli lepsi nawigatorzy ode mnie.

 

zbig

Autor: zbig, 2012-03-09, 20:26 napisał/-a:
Chciałbym biegać na orientację, ale w terenie nie mam orientacji :-(

 

sasanka

Autor: sasanka, 2012-03-09, 22:37 napisał/-a:
Z orientacją jest jak z każdym sportem - im więcej ćwiczysz, tym lepszy rezultat osiągniesz. W tym przypadku, z każdym startem na mapie Twoja orientacja będzie płynniejsza i szybsza. Problem przestaną też sprawiać troszkę inne niz na topografce oznaczenia na mapie A w utrzymaniu kierunku wystarczy patrzeć na kompas;)
Także nie ma co się zrażać po jednym biegu, tylko w ramach treningu interwałowego sprobować wystartować sobie w zawodach, których w kalendarzu jest naprawde sporo:)

 

suchy

Autor: suchy, 2012-03-10, 15:58 napisał/-a:
Nie ma chyba bardziej niepowtarzalnego i oryginalniejszego sportu od orienteeringu :) 10 lat spędzonych w lesie ;) było najlepszymi latami w mojej sportowej karierze :)

 

Tomisław

Autor: Tomisław, 2012-03-13, 11:16 napisał/-a:
Bardzo interesujące te BNO. Chyba warto zgłębić temat.
Pierwszy raz chyba należałoby wystartować z kimś bardziej doświadczonym coby mnie potem tygodniami nie szukano :)

 

Rychu

Autor: Rychu, 2012-03-13, 11:24 napisał/-a:
co do oznaczeń na mapie, to może to pomoże (wyszukane w necie):
http://wmobnoirs.ovh.org/trening/szkoleniebno3.htm

 

Kedar Letre

Autor: kertel, 2012-03-13, 12:26 napisał/-a:
BnO to co więcej niż sport.

To za każdym razem niepowtarzalna przygoda,wyzwanie, kontakt z naturą, który moim zdaniem jest dużo bliższy niż podczas zwykłych biegów.

Lubię biegać w drużynie, ale najwięcej doznań daje bieganie "na solo".
Na starcie hałas, gwar, emocje i mnóstwo ludzi i nagle stajesz w boksie startowym , dostajesz mapę zupełnie nieznanego ci terenu, wybiegasz na trasę i....jesteś zdany wyłącznie na siebie i swoje umiejętności orientacji w terenie i w posługiwaniu się mapą.
Im więcej biegów ma się za sobą , tym więcej informacji docierających do naszego mózgu analizuje się naraz, w jednej chwili.
Może to być szczekanie psa, pozycja słońca na niebie, kierunek nachylenie drzewostanu i całe mnóstwo innych rzeczy.
Zdarzył mi się nawet taki przypadek,że w obraniu właściwego kierunku pomógł mi...nos a konkretniej węch:)

I ta nieopisana radość kiedy odnajduję się ten malutki lampion schowany w ogromnym lesie:)).....

Z trudem powstrzymuję się od dalszego pisania na temat BnO, ale...kończę:)

Na koniec tylko jedno zdanie.

NAPRAWDĘ WARTO SPRÓBOWAĆ!!!

 


















 Ostatnio zalogowani
Hoffi
12:38
arco75
12:30
raczek1972
12:21
fit_ania
12:04
conditor
11:50
Kapitan
11:35
bolitar
11:29
42.195
11:15
gabo
11:12
Nicpoń
11:10
mariuszkurlej1968@gmail.c
11:06
ikswopil@onet.pl
11:03
AntonAusTirol
10:52
michu77
10:42
rolkarz
10:28
jann
10:23
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |