Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [14]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sylla
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie.....

Sylwia Antoniak
Urodzony: 1977-10-06
Miejsce zamieszkania: Małkinia Górna
7 / 12


2014-01-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Nowy tydzień.... (czytano: 861 razy)



Nowy tydzień....nowe nabite kilometry....dzi¶ tak na rozbieganie 10km....w ¶rodę-12km....w czwartek siłka...w pi±tek- 8km rozbieganie+ stretching + rytmy na 85% możliwo¶ci....w sobotę test na 1500 a w niedzielę wypad na 15-kę do Chomiczówki....czyli Plan jest to i tydzień udany...Miłego pokonywania kilosików....

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


jacdzi (2014-01-15,09:56): Ooooo, to w niedziele oboje biegniemy na Chomiczowce!







 Ostatnio zalogowani
Mr Engineer
21:36
piotrhierowski
21:22
cumaso
20:54
bobparis
20:54
lisu
20:51
uro69
20:39
żabka
20:38
Ty-Krys
20:25
JACEK W.
20:23
eldorox
20:22
michu77
20:06
waldekstepien@wp.pl
19:42
Piotr100
19:42
ronan51
19:07
darfik
19:06
szmaj
18:55
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |