Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
nordic
Pamiętnik internetowy
Ogniste kije Joanny :)

Joanna
Urodzony: 1975-05-11
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
11 / 11


2012-04-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening nr 11 (czytano: 1156 razy)



Podbiegi NW 25 min.-25 podb. (1.45 km)
+3 km marszu (25 min.54 sek.-¶rednio 8.38 min/km)
+ ok. 3,5 km rozruchu przed i po treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Pawel63
11:40
KKFM
11:33
kubawsw
11:19
Jawi63
11:12
mike
11:07
cinekk
10:49
maratonczyk
10:32
wichrowiak
10:27
adamo72
10:24
biegacz54
10:13
BemolMD
09:49
lotnik
09:37
cinekmal
09:36
Wojciech
08:59
Leno
08:43
Bartu¶
08:40
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |