Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [30]  PRZYJAC. [148]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
MEL.
Pamiętnik internetowy
Życie na krawędzi... pięciolinii

Basia Muzyka
Urodzony: 1970-12-03
Miejsce zamieszkania: Warszawa

Liczba wpisów - 192
2009-01-31
Przeprowadzka (czytano: 2656 razy)

Tutaj.

2008-09-28
nowa życiówka w Maratonie Warszawskim (czytano: 4308 razy)

Maraton Warszawski jest moją ostatnią szansą na życiówkę w tym sezonie – sezonie zasadniczo dedykowanemu biegom ultra, ale skoro na każdym dystansie coś sobie poprawiłam, to dlaczegóż by zaniechać tego królewskiego? Po Lipsku nie realizuję już żadnych wybiegań dłuższych niż 25 km. Teraz tylko praca nad szybkością i podtrzymaniem wcześniej wypracowanej kondycji. Kalkulatory prognozują dobrze....

2008-09-27
Biegnij, Polsko, biegnij - artykuł Agnieszki Rybak (Rzeczpospolita) (czytano: 4510 razy)

Dzień zaczyna kilka minut przed piątą. Latem to pora wschodu słońca, zimą – środek nocy. Wkłada dres i wychodzi pobiegać do lasu. Anin (tam właśnie mieszka) leży na skraju ciągnącego się przez 45 km kompleksu leśnego. Czasem, dla odmiany, wsiada w pociąg i jedzie 20 kilometrów, by biegiem wrócić do domu. Potem jest już zwyczajnie. Poranek, śniadanie, droga do centrum miasta. W pracy siada pr...

2008-09-17
Charaktery (czytano: 3459 razy)

Mama wręczyła mi sierpniowy numer Charakterów i z tajemniczą miną rzekła, bym przeczytała te artykuły, które mi się będą wydawały interesujące. Rzut oka na spis treści i już chyba wiem, o co jej chodzi. Ale nie poddaję się tej wewnętrznej sugestii i postanawiam przeczytać całość. Akurat tak się nieszczęśliwie składa, że mam czas, bo jestem przeziębiona, dużo leżę, bo nie mam sił na nic więcej. Tek...

2008-09-13
Misio przodem, czyli Grand Prix Warszawy 9/2008 (czytano: 2636 razy)

Sympatycznie jest dostać wiadomość od znajomego, że jego życiową ambicją jest wygrać ze mną na Kabatach. Tym bardziej, że znajomy jest młodszy, ma dłuższe nogi i jest sympatycznym Misiem. Dotychczas popełniał wszelkie możliwe błędy początkującego biegacza i zawsze był za mną. Umawiamy się na Wielką Rywalizację podczas GP W-wy w październiku.

W środę nie udało mi się zrobić zaplanowanego mocnego...


2008-09-07
nowy obiekt pożądania (czytano: 3094 razy)

Zakochałam się. Normalnie. Jak to zwykle bywa miłość trafiła mnie nagle, bez ostrzeżenia.

Zaczęło się tragicznie, można powiedzieć. Kilka dni temu zeszłam na dół w stroju sportowym, gotowa na to, aby jak zwykle do pracy pojechać się na swoim rowerze, z pewnych (niezrozumiałych dla mnie dotychczas) względów nazywanym przez Elę "urządzeniem treningowym z dużą ilością obciążeń i elementów oporowyc...


2008-09-02
Grand Prix Warszawy 9/2008 (czytano: 2852 razy)

Coś mi się pomyliło i zamiast na godz. 18.15 wybrałam się na start na godz. 18.30. Biegiem, bo las mam pod nosem. Po drodze już zaczęłam się trochę niepokoić, bo nie widziałam tych truchtających tam i z powrotem tłumów. Tylko jeden biegacz do mnie dołączył z informacją, że się zgubił i w związku z tym jesteśmy spóźnieni. Wystrzał startera zastał nas przy torach kolejowych. A ja jeszcze musiałam op...

2008-08-31
Nike+ Human Race (czytano: 2689 razy)

Jestem bardzo dumna ze swoich dzieci. Przebiegły 10 km wraz z setkami tysięcy biegaczy na całym świecie. Startowaliśmy z prawie samego końca, po trzecim wystrzale. Pierwsze 2 km razem rodzinnie, ale wiedziałam, że Masza (8 lat) zwolni, a Maurycy (10 lat) tego spowolnienia nie wytrzyma. Dlatego od razu ustaliłam z Miszą, aby pilnował Mau'ego, a ja dotrzymam towarzystwa Maszy. Na trasie kibicowała i...

2008-08-30
Puchar Maratonu Warszawskiego (czytano: 2699 razy)

Dziś zakończył się cykl Biegów o Puchar Maratonu Warszawskiego. Właśnie spojrzałam do bloga i stwierdziłam, że nic o tym nie pisałam. A zatem nadrabiam: 5 biegów o dystansach 5, 10, 15, 20 i 25 km rozgrywanych z miesięczną przerwą (więcej info w zakładce STARTY). Dystanse jednakże były dość umowne, tylko 10 i 25 si...

2008-08-22
gdzie są cytryny (czytano: 2822 razy)

Czy ktoś wie gdzie są cytryny? Zajrzałam dziś do kilku sklepów i nigdzie nie można ich dostać. A zatem herbatę piję z plastrem pomarańczy. ...


ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
waldekstepien@wp.pl
22:46
Bartuś
22:40
Piotr100
22:23
Rehabilitant
22:13
hajfi1971
22:06
gpnowak
22:06
uro69
22:06
mirko10
21:36
Wojtek23
21:20
Raffaello conti
21:19
BULEE
21:19
romelos
21:07
szczupak50
20:01
BOP55
19:13
ksieciuniu1973
18:47
Wojciech
18:23
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |