Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Wałbrzych
ARTYKUŁY
[6]
WYNIKI
[164]
KALENDARZ
[251]
RANKING
[42]
DYSKUSJE
[58]
NEWSY
[50]
2024.5.5
ultimasport.pl
IX Półmaraton Górski z flag± na Trójgarbie - open
2023.10.14
zmierzymyczas.pl
Walimskie Biegi Górskie - 22 km
2023.10.14
zmierzymyczas.pl
Walimskie Biegi Górskie - 51 km
2023.9.3
datasport.pl
23 Półmaraton Wałbrzych - 10 km
2023.9.3
datasport.pl
23 Półmaraton Wałbrzych - 21 km
2023.7.23
datasport.pl
II Festiwal Biegowy Pod Chełmcem - 22 km
2022.10.8
zmierzymyczas.pl
Walimskie Biegi Górskie - 22 km
2022.10.8
zmierzymyczas.pl
Walimskie Biegi Górskie - 51 km
2022.8.28
datasport.pl
XXII Toyota Eko Półmaraton Wałbrzych - open
2021.10.16
ZmierzymyCzas.pl
Walimskie Biegi Górskie - 51 km
2021.10.16
ZmierzymyCzas.pl
Walimskie Biegi Górskie - 22 km
2021.8.29
Datasport
XXI Toyota Półmaraton Wałbrzych - 10 5 km
2021.8.29
Datasport
XXI Toyota Półmaraton Wałbrzych - 21 km
2020.9.5
Datasport
V Półmaraton z flag± na Trójgarbie
2020.9.5
Datasport
2. Sowiogórska Dycha - półmaraton
2020.9.5
Datasport
2. Sowiogórska Dycha - 10 km
2020.9.5
Datasport
Górska dycha na Trójgarbie
2020.8.9
Ryszard Tasarek
11 Bieg na Wielk± Sowę - open
2020.3.1
Datasport
Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - 1963 metry
2020.3.1
Datasport
Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - 5 km
2020.1.31
idolWKB
17 Mistrzostwa Idola w Pływaniu - open
2019.8.11
Datasport
10. Bieg na Wielk± Sowę - OPEN
2019.8.18
Datasport
XX Toyota Półmaraton - 10.5 km kobiety
2019.8.18
Datasport
XX Toyota Półmaraton - 10.5 km OPEN
2019.8.18
Datasport
XX Toyota Półmaraton - 21 km drużyny
2019.8.18
Datasport
XX Toyota Półmaraton - 21 km kategorie
2019.8.18
Datasport
XX Toyota Półmaraton - 21 km kobiety
2019.8.18
Datasport
XX Toyota Półmaraton - 21 km OPEN
2019.8.11
Datasport
10. Bieg na Wielk± Sowę - kategorie
2019.8.11
Datasport
10. Bieg na Wielk± Sowę - kobiety
2019.5.4
Datasport
1. Sowiogórska Dycha
2019.3.3
Datasport
Tropem Wilczym - 6 km
2019.3.3
Datasport
Tropem Wilczym - 1.963 km
2019.2.24
Datasport
Bieg Charytatywny dla Edka
2018.9.9
Datasport
II Dziesi±tka Staropolanki
2018.9.9
Datasport
II Półmaraton Górski Wałbrzych
2018.8.19
Datasport
19. Toyota Półmaraton - kategorie
2018.8.19
Datasport
19. Toyota Półmaraton - 10.5 km kobiety
2018.8.19
Datasport
19. Toyota Półmaraton - 10.5 km OPEN
2018.8.19
Datasport
19. Toyota Półmaraton - kobiety
2018.8.19
Datasport
19. Toyota Półmaraton - OPEN
2018.5.2
Datasport
Górski Półmaraton z Flag± na Trójgarbie - 10 km
2018.5.2
Datasport
Górski Półmaraton z Flag± na Trójgarbie - 21 km
2018.3.4
Datasport
Bieg Tropem Wilczym - 6 km
2018.3.4
Datasport
Bieg Tropem Wilczym - 1.963 km
2017.9.10
Datasport
I Półmaraton Górski Wałbrzych - 21 km kobiety
2017.9.10
Datasport
I Półmaraton Górski Wałbrzych - 10 km OPEN
2017.9.10
Datasport
I Półmaraton Górski Wałbrzych - 10 km kobiety
2017.9.10
Datasport
I Półmaraton Górski Wałbrzych - 21 km OPEN
2017.8.20
Datasport.pl
18. Toyota Półmaraton Wałbrzych - 21 km kobiety
2017.8.20
Datasport.pl
18. Toyota Półmaraton Wałbrzych - 10.5 km OPEN
2017.8.20
Datasport.pl
18. Toyota Półmaraton Wałbrzych - 10.5 km kobiety
2017.8.20
Datasport.pl
18. Toyota Półmaraton Wałbrzych - 21 km OPEN
2017.6.9
Datasport
13 Ekiden One Team One Toyota - indywidualnie
2017.6.9
Datasport
13 Ekiden One Team One Toyota - kobiety
2017.6.9
Datasport
13 Ekiden One Team One Toyota - sztafety
2017.5.2
DataSport.pl
2. Górski Półmaraton z Flag± na Trójgarbie - 8km
2017.5.2
DataSport.pl
2. Górski Półmaraton z Flag± na Trójgarbie - OPEN
2017.2.26
Datasport
Tropem Wilczym - 1.963 km
2017.2.26
Datasport
Tropem Wilczym - 6 km
2016.8.21
Datasport
XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych - 21 km OPEN
2016.8.21
Datasport
XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych - 7 km kobiety
2016.8.21
Datasport
XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych - 7 km OPEN
2016.8.21
Datasport
XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych - 21 km drużyny
2016.8.21
Datasport
XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych - 21 km kategorie
2016.8.21
Datasport
XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych - 21 km kobiety
2016.5.2
DataSport.pl
Półmaraton z Flag± na Trójgarbie
2016.2.28
Krzysztof Mazur
Tropem Wilczym - 1.963 km
2016.2.28
Krzysztof Mazur
Tropem Wilczym - 1.963 km szkoły ponadgimnazjalne
2016.2.28
Krzysztof Mazur
Tropem Wilczym - 6 km
2015.8.16
Datasport
6. Bieg na Wielk± Sowę - Nordic Walking
2015.8.23
DataSport
XVI Toyota Półmaraton Wałbrzych - 7 kobiety
2015.8.23
DataSport
XVI Toyota Półmaraton Wałbrzych - 7 OPEN
2015.8.23
DataSport
XVI Toyota Półmaraton Wałbrzych - 21 drużyny
2015.8.23
DataSport
XVI Toyota Półmaraton Wałbrzych - 21 kategorie
2015.8.23
DataSport
XVI Toyota Półmaraton Wałbrzych - 21 kobiety
2015.8.23
DataSport
XVI Toyota Półmaraton Wałbrzych - 21 OPEN
2015.8.16
Datasport
6. Bieg na Wielk± Sowę - OPEN
2015.8.16
Datasport
6. Bieg na Wielk± Sowę - kobiety
2015.3.1
DataSport
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - 1.96km kobiety
2015.3.1
DataSport
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - 1.96km OPEN
2015.3.1
DataSport
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - 6km OPEN
2015.3.1
DataSport
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - 6km kobiety
2014.9.27
DataSport
I Półmaraton Sowiogórski - OPEN
2014.9.27
DataSport
I Półmaraton Sowiogórski - Nordic Walking
2014.9.27
DataSport
I Półmaraton Sowiogórski - 10 km
2014.9.27
DataSport
I Półmaraton Sowiogórski - kobiety
2014.8.24
DataSport.pl
XV Półmaraton Wałbrzych - kobiety
2014.8.24
DataSport.pl
XV Półmaraton Wałbrzych - 7km
2014.8.24
DataSport.pl
XV Półmaraton Wałbrzych - drużyny
2014.8.24
DataSport.pl
XV Półmaraton Wałbrzych - OPEN
2014.2.7
Krzysztof Walczak
Bieg Ulicami Miasta - pi±tek NW
2014.2.7
Krzysztof Walczak
Bieg Ulicami Miasta - niedziela NW
2014.2.7
Krzysztof Walczak
Bieg Ulicami Miasta - niedziela
2014.2.7
Krzysztof Walczak
Bieg Ulicami Miasta - sobota dzieci
2014.2.7
Krzysztof Walczak
Bieg Ulicami Miasta - sobota
2014.2.7
Krzysztof Walczak
Bieg Ulicami Miasta - sobota NW
2014.2.7
Krzysztof Walczak
Bieg Ulicami Miasta - pi±tek
2013.8.25
DataSport
XIV Półmaraton Wałbrzych - 21km kobiety
2013.8.25
DataSport
XIV Półmaraton Wałbrzych - 7km kobiety
2013.8.25
DataSport
XIV Półmaraton Wałbrzych - 7km OPEN
2013.8.25
DataSport
XIV Półmaraton Wałbrzych - 21km drużyny
2013.8.25
DataSport
XIV Półmaraton Wałbrzych - 21km OPEN
2013.7.7
Grzegorz Kalinowski
9 Sztafeta Ekiden - drużynowo
2013.7.7
Grzegorz Kalinowski
9 Sztafeta Ekiden - indywidualnie
2013.5.3
Organizator
Rudawska Wyrypa - tp 100km
2013.5.3
Organizator
Rudawska Wyrypa - tr 200km
2013.5.3
Organizator
Rudawska Wyrypa - tp 50km
2013.4.21
datasport.pl
Bieg przełajowy z histori± w tle
2013.4.1
Organizator
Bieg Wielkanocny - U Stasia
2012.11.11
Jarosław Słomowicz
12 Cross Niepodległo¶ci Grand Prix IDOL 2012
2012.9.15
Bartosz Słomowicz
XVI Cross Duathlon
2012.8.26
DataSport
XIII Półmaraton Wałbrzych - kobiety
2012.8.26
DataSport
XIII Półmaraton Wałbrzych - służba zdrowia
2012.8.26
DataSport
XIII Półmaraton Wałbrzych - FAURECIA
2012.8.26
DataSport
XIII Półmaraton Wałbrzych - kategorie
2012.8.26
DataSport
XIII Półmaraton Wałbrzych - 7km kobiety
2012.8.26
DataSport
XIII Półmaraton Wałbrzych - 7km OPEN
2012.8.26
DataSport
XIII Półmaraton Wałbrzych - drużyny
2012.8.26
DataSport
XIII Półmaraton Wałbrzych - OPEN
2012.7.15
Grzegorz Kalinowski
8 Sztafeta Ekiden - OPEN
2012.7.15
Grzegorz Kalinowski
8 Sztafeta Ekiden - Toyota
2012.7.15
Grzegorz Kalinowski
8 Sztafeta Ekiden - Ekiden
2012.6.9
Organizator
24 Bieg Ksi±żański
2012.4.28
Jarosław Słomowicz
Bieg na Zamek Grodno
2012.4.15
Jarosław Słomowicz
Biegowy Turniej Rycerski
2012.4.9
Jarosław Słomowicz
XIV Bieg Wielkanocny
2012.1.29
DataSport
XXXIII Bieg Gwarków - FT
2012.1.21
Ultimasport.pl
XII Bieg Skalnika
2012.1.29
DataSport
XXXIII Bieg Gwarków - CT
2012.1.29
DataSport
XXXIII Bieg Gwarków - CT 10 km. kategorie
2012.1.29
DataSport
XXXIII Bieg Gwarków - CT 0.5km
2012.1.29
DataSport
XXXIII Bieg Gwarków - FT 5km
2010.6.13
Grzegorz Pogorzelski
6. Sztafeta Ekiden
2010.6.3
Grzegorz Pogorzelski
XXII Bieg Ksi±żański
2010.4.24
Jarosław Słomowicz
VII biegowy turniej rycerski
2010.4.24
Jarosław Słomowicz
Bieg na Zamek Stary Ksi±ż
2010.3.13
Jarosław Słomowicz
X Bieg Tarasy i Schody Zamku Ksi±ż
2010.1.24
Grzegorz Pogorzelski
XXXI Bieg Gwarków - 10km
2010.1.31
Mateusz Zieliński
X Narciarski Bieg Skalnika - OPEN
2010.1.31
Mateusz Zieliński
X Narciarski Bieg Skalnika - Kategoriami
2010.1.24
Grzegorz Pogorzelski
XXXI Bieg Gwarków - 1km
2010.1.24
Grzegorz Pogorzelski
XXXI Bieg Gwarków - 5km
2010.1.24
Grzegorz Pogorzelski
XXXI Bieg Gwarków - 20km
2009.10.24
Marcin Dudziński
II Bieg Australijski
2009.3.21
Dariusz Sidor
Memoriał Waldemara Siemaszki
2009.2.14
Marcin Dudziński
I Memoriałowy Bieg Sztafetowy im. Z. Klimka
2008.4.12
Ryszard Klimas
Bieg na Zamek Grodno
2008.3.15
Andrzej Puchacz
V Biegowy Turniej Rycerski
2008.3.24
Krzysztof Mazur
X Bieg Wielkanocny - U Stasia - kobiety
2008.3.24
Krzysztof Mazur
X Bieg Wielkanocny - U Stasia - mężczyĽni
2008.1.12
Marek Swoboda
IX Memoriał S. Kaczmarka
2007.4.14
Antoni Stankiewicz
Bieg na Zamek Grodno
2006.5.13
Andrzej Bogacz
XII Półmaraton w Wałbrzychu - wyniki kategoriami
2006.5.13
Andrzej Bogacz
XII Półmaraton w Wałbrzychu - wyniki
2006.4.29
Ryszard Klimas
III Biegowy Turniej Rycerski - ł±cznie 3 etapy
2006.4.29
Ryszard Klimas
III Biegowy Turniej Rycerski - etap 3
2006.3.25
Ryszard Klimas
III Bieg.Turniej Ryc.et.1
2005.10.15
Paweł Kalisz
4 Asy Chełmca
2005.5.14
Hieronim Olejniczak
XI Półmaraton Wałbrzyski
2004.5.15
Hieronim Olejniczak
X Nocny Półmaraton
2003.5.17
Andrzej Karlak
IX Nocny PóŁmaraton
2002.5.18
Polskie Stowarzysz.Biegów
VIII Półmaraton Nocny
2001.5.19
Organizator
VII Nocny Półmaraton
Ostatnio zalogowani
12:03
12:03
12:01
11:59
11:56
11:53
11:51
11:44
11:39
11:39
11:35
11:22
11:20
11:20
11:01
10:50
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|