Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1549 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
VaderSWDN
21:13
MariuszS10
21:11
gpnowak
20:50
ab
20:40
tolek13
20:11
TomekWi¶niewski
20:04
JACEK W.
20:01
uro69
20:00
Raf  Gav
19:58
Leno
19:09
heniek1966
18:52
CZARNA STRZAŁA
18:49
bogaw
18:39
marekwroc
17:57
Pawel63
17:18
rezerwa
17:13
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |