Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
228 / 241


2019-01-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Tydzień 7. (czytano: 483 razy)

 

Tygodniowy przebieg 116km. Waga 69,0 kg. (słabo) . Parkrun 18:25min (słabo) (1 miejsce). Wtorkowe BC2 – 12km w tempie 4:10min/km. HR 158bpm (dobrze). Cóż, trzeba trenować dalej i mniej wpierdalać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
42.195
16:29
StaryCop
16:17
biegacz54
16:13
malkon99
16:11
Wojciech
15:50
ProjektMaratonEuropaplus
15:43
Mirek73
15:18
stanlej
13:31
lukas1906
13:27
pszczelnik
13:11
PRE
12:41
bobparis
12:35
schlanda
12:30
martinn1980
12:28
pedroo12
11:44
cinekmal
11:25
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |