Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
nordic
Pamiętnik internetowy
Ogniste kije Joanny :)

Joanna
Urodzony: 1975-05-11
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
11 / 11


2012-04-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening nr 11 (czytano: 1214 razy)



Podbiegi NW 25 min.-25 podb. (1.45 km)
+3 km marszu (25 min.54 sek.-¶rednio 8.38 min/km)
+ ok. 3,5 km rozruchu przed i po treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
biegacz54
11:47
pedroo12
11:44
cinekmal
11:25
Siemach
11:07
Dawid_B
11:03
kostekmar
10:43
ProjektMaratonEuropaplus
10:17
Wojciech
10:04
lisu
10:03
przemek300
09:58
gora1509
08:46
bobparis
08:40
andrzejgonciarz
08:29
jacek w±sik
08:16
platat
08:07
VaderSWDN
08:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |