Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [25]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
bodekem
Pamiętnik internetowy
W 47 LAT DO MARATONU cel 3h 59 min 59s

bogdan mlynarczyk
Urodzony: 1965-05-05
Miejsce zamieszkania: elda
10 / 13


2012-04-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
3 tygodnie do celu (czytano: 1129 razy)



sposób na moje pierwsze podium . obecnie jestem w fazie szczytowej przygotowań do pierwszego maratonu co wi±że się z długimi wybiegami i jak to na tego typu treningach bywa sa bardzo nudne. na wczorajszej trzydziestce przy długich rozmy¶laniach bo nie jestem Patrick Makau i trochę mi schodzi wiec czasu mam do bólu na tego typu zabawy, wpadł mi do głowy pomysł jak zdobyć pierwsze podium w moim życiu . mam na my¶li w mojej kategorii bo zważywszy na mój wiek i lata w jakim zacz±łem bieganie to raczej nie bardzo mi przymierzać się do walki z Kenijczykami lub Marokańczykami których tutaj nie brakuje i startuj w każdym biegu zarabiaj±c w ten sposób pieni±dze. mój plan jest bardzo prosty biegać z głow± i w szczególno¶ci uważać by nie złapać żadnej poważnej kontuzji. i biegać przez lata tak długo aż nie wymr± wszyscy biegacze i wtedy wystarczy tylko dobiec :):):)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Truskawa (2012-04-02,09:50): To szczytuj i właĽ na to podium. :) FAjnie by było, bo i maraton w fajnym miejscu. :)







 Ostatnio zalogowani
krzysztof_pawelczyk
08:54
Andante78
08:01
platat
08:00
WOLF
07:50
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:42
klewiusz
07:40
cinekmal
07:38
andreas07
07:09
Januszz
07:05
Leno
07:02
Stru¶ Emu
06:32
Nicpoń
01:02
Wojciech
00:23
Piotr100
23:27
Moniasz
23:14
Raffaello conti
23:11
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |