Uczestnicy mają do pokonania 13-kilometrową trasę pomiędzy trzema krakowskimi kopcami - Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego. Przewyższenie wynosi 160 metrów.
TopTen
To jeden z największych i najpopularniejszych biegów górskich w Polsce.
Limit uczestników
Regulamin przewiduje limit uczestników wynoszący zaledwie 3500 biegaczy.
Bieg w mieście
Co ciekawe jest to jedyny w Polsce bieg górski, który wiedzie przez centrum dużego miasta!
Medal dla każdego
Każdy z uczestników, który ukończy bieg w regulaminowym czasie otrzyma pamiątkowy medal.
Królewska Triada Biegowa
Bieg Trzech Kopców wraz z Cracovia Półmaratonem Królewskim oraz Cracovia Maratonem tworzą cykl, którego uczestnicy otrzymują dodatkową specjalną nagrodę.
Badania antydopingowe
Na biegu prowadzona będzie kontrola antydopingowa.
Bieg Górski Leśników
Podczas 18. PKO Biegu Trzech Kopców odbędzie się IV Bieg Górski Leśników
Punkty odżywcze
Na trasie w okolicy 7 kilometra znajdować się będzie punkt z z wodą.
Osoby Niepełnosprawne
W 18. PKO Biegu Trzech Kopców z opłaty startowej zwolnione są wszystkie osoby z niepełnosprawnościami, lecz niedopuszczalny jest start zawodników na wózkach.
Kraków, 22 wrzesnia 2025, 08:40, 840/1882814
Organizator
Albert Kipkorir Tonui i Valentine Jebet zwycięzcami 18. PKO Biegu Trzech Kopców
Kenijczycy Albert Kipkorir Tonui i Valentine Jebet Benedek zostali Międzynarodowymi Mistrzami Krakowa w Biegu Górskim, zwyciężając w 18. PKO Biegu Trzech Kopców. To właśnie oni 21 września jako pierwsi zameldowali się na mecie pod Kopcem Piłsudskiego. Na starcie stanęło 3134 biegaczy z 20 krajów, a 3117 ukończyło wymagającą, ponad 13-kilometrową trasę.
969
1299
1942
2043
2161
2305
2332
2497
2971
1679
2705
2838
3133
3117
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2021
2022
2023
2024
2025
+34%
+49%
+5%
+6%
+7%
+1%
+7%
+19%
-43%
+61%
+5%
+10%
-1%
Historia frekwencji OPEN
143
224
395
402
524
561
612
674
758
396
645
648
778
822
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2021
2022
2023
2024
2025
+57%
+76%
+2%
+30%
+7%
+9%
+10%
+12%
-48%
+63%
-0%
+20%
+6%
Historia frekwencji KOBIETY
Kenijczycy okazali się najlepsi podczas 18. PKO Biegu Trzech Kopców - zwyciężyli Albert Kipkorir Tonui (00:43:27) oraz Valentine Jebet Benedek (00:50:53). W rywalizacji mężczyzn drugie miejsce zajął Hillary Kiptum Maiyo Kimaiyo, a trzecie - Raphael Gacheru Karita. Wśród kobiet na podium stanęły również Martyna Młynarczyk z Krakowa, tegoroczna triumfatorka prestiżowego biegu Courmayeur–Champex–Chamonix, oraz Paul Kavindu Jacinta z Kenii.
1. Valentine Jebet Benedek (00:50:53)
2. Martyna Młynarczyk (00:51:08)
3. Paul Kavindu Jacinta z Kenii (00:51:40)
Najlepszym Polakiem był Patryk Stypułkowski, który zajął czwarte miejsce. Na piątej lokacie rywalizację zakończył Węgier Laszlo Tarnai, a szósty był pierwszy z krakowian – Dariusz Boroń. Wśród pań tuż za podium uplasowała się Aleksandra Bazułka, piąta była Agnieszka Cader z Zabierzowa, a szósta - Katarzyna Jabłońska z Krakowa.
Nagrody, wyjątkowi goście i sportowe niespodzianki
Najlepszym zawodniczkom i zawodnikom w klasyfikacji generalnej i w klasyfikacjach wiekowych nagrody i trofea wręczali: Łukasz Sęk - Zastępca Prezydenta Miasta Krakowa, Tomasz Marzec - Dyrektor Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie, Katarzyna Stępniewska-Walaszczyk - Zastępczyni Dyrektora Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie ds. Marketingu i Organizacji Imprez Sportowych, Patrycja Tocka - Radna Sejmiku Województwa Małopolskiego oraz Jacek Dziduszko - Dyrektor ds. sprzedaży PKO Banku Polskiego Region Kraków.
Specjalna nagroda z okazji „osiemnastki” biegu trafiła z rąk Zastępcy Prezydenta Miasta Krakowa Łukasza Sęka do 18. w klasyfikacji generalnej Michała Brysza.
Z nr „1” w biegu wystartowała Agnieszka Robaczewska, która wylicytowała wyjątkowy pakiet na aukcji na rzecz Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Na trasie 18. PKO Biegu Trzech Kopców można było spotkać również „polskiego Forresta Gumpa” – Tomasza Sobanię, ekstremalnego biegacza długodystansowego, który m.in. przebiegł wszerz całe Stany Zjednoczone w 139 dni, ambasadora Królewskiej Triady Biegowej.
Unikalny bieg górski w centrum miasta
To jedyny w Polsce bieg górski rozgrywany w centrum dużego miasta. Trasa liczy ponad 13 km, a różnica wzniesień wynosi około 160 m. Prowadzi przez trzy krakowskie kopce – Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego – oraz obejmuje zarówno odcinki utwardzone, jak i nieutwardzone (ok. 1/4 dystansu)
- 18. PKO Bieg Trzech Kopców świetnie odzwierciedla jak różnorodnym miastem jest Kraków. Wszyscy wiemy, że jest bogaty w piękne zabytki czy nowoczesną infrastrukturę, ale warto pamiętać, że oferuje również klimatyczne tereny zielone. Myślę, że właśnie to działa jak magnes na biegaczy, bo wielu z nich uczestniczy w tej imprezie co roku – podsumował Tomasz Marzec – Dyrektor Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie.
Biegowi towarzyszyła niezwykła atmosfera – od pierwszych kilometrów zawodników wspierali kibice zgromadzeni w różnych częściach trasy. Entuzjazm publiczności dodawał sił zarówno czołówce, jak i biegaczom amatorom.
Meta w miasteczku biegowym pod Kopcem Piłsudskiego tętniła pozytywnymi emocjami. Obok sportowej rywalizacji istotnym elementem była również radość ze wspólnego biegania oraz integracja całego środowiska pasjonatów aktywności. Dzięki temu 18. PKO Bieg Trzech Kopców ponownie stał się nie tylko wyzwaniem sportowym, ale świętem krakowskiego sportu.
Fot. Tomek Śmietana; Magdalena Pachut, Michał Sobolewski/ZIS
