| | |
| | |
 | Kategoria: Biegi / Artykul | | | | 09 pazdziernika, 16:45
Autor: Organizator
Przeczytano: 545 razy | | | |
Informacja rekomendowana przez ITL Media Group
Weź udział w wyjątkowym treningu z historią w tle przed 11. PKO Cracovia Półmaratonem Królewskim!
Bieganie obok zabytków – cichych świadków historii – to w Krakowie norma. Nie codziennie jest jednak okazja, aby trening biegowy połączyć z wizytą na Zamku Królewskim na Wawelu. Organizatorzy 11. PKO Cracovia Półmaratonu Królewskiego zapraszają na wyjątkowe spotkanie: Kobiety Krakowa – trening z historią kobiet, który odbędzie się w sobotę, 11 października, czyli w przeddzień biegu. To idealna okazja na dawkę ruchu dla miłośników aktywności fizycznej i Krakowa.
Kobiety Krakowa – trening z historią kobiet
To tematyczna trasa biegowa śladami kobiet, które wpłynęły na historię, kulturę i tożsamość Krakowa. Trening połączony z opowieściami o wyjątkowych postaciach kobiecych, ich walce o prawa, sztuce i dziedzictwie. Spotkanie rozpocznie się 11 października o godzinie 8:00 w Parku Kieszonkowym Ogród Krakowianek (Nowy Kleparz), skąd uczestnicy udadzą się kolejno pod Barbakan, Uniwersytet Jagielloński oraz na Wzgórze Wawelskie.
O godzinie 9:00 uczestnicy dotrą przed bramę forteczną Zamku Królewskiego na Wawelu, od strony ul. Kanoniczej, aby przejść przez stok północny i sień tatarską na dziedziniec arkadowy, a następnie przez sień studzienną do Ogrodu Bony. Zamek Królewski na Wawelu będzie ostatnim punktem programu.
O komfort, odpowiednie tempo i dawkę sportowych emocji zadba duet trenerów: Patrycja Bereznowska i Roman Piątek.
Założenia treningu:
- długość trasy: ok. 5 km
- czas trwania: 1 h-1,5 h
- tempo rekreacyjne (6:30-7:30 min/km)
- forma: marszobiegi z przystankami na zwiedzanie
- liczba uczestników: 30 osób
Rejestracja online do udziału w treningu odbywa się TUTAJ. Trening przewidziany jest dla osób pełnoletnich.
REGULAMIN WYDARZENIA
[typy:84704]
| Pamiętaj, że komentarze publikowane na łamach naszego serwisu podlegaja moderowaniu. Redakcja zastrzega sobie prawo kasowania wypowiedzi zawierajacych tresci obrazliwe, nakłaniajace do przemocy, rasistowskie oraz inne, których wymowa może budzić podejrzenia co do intencji autora. Usunięte moga być także komentarze nie na temat lub stanowiace reklamę produktów oferowanych bez współpracy z wydawca serwisu. Jesli w trakcie lektury napotkałes tresci budzace Twoje zastrzeżenia - skontaktuj sie z nami podajac szczegółowe informacje: moderowanie@itlmediagroup.pl |
|
| |
|
|
|
