Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

suchy
Piotr Suchenia
Gdynia / Longyearbyen / Reda
runpassion.pl team

Ostatnio zalogowany
2023-12-18,19:02
Przeczytano: 509/137231 razy (od 2022-07-30)

 ARTYKUŁ 
Srednia ocen:10/6

Twoja ocena:brak


PUMA z biegiem Gdyni
Autor: Piotr Suchenia
Data : 2009-07-20

Za nami już 18 spotkań, więc można powiedzieć, że nasza „Puma” osiągnęła pełnoletniość i raźnym, biegowym krokiem ruszyła na kolejne biegowe gdyńskie szlaki a wraz z nią my.

Wszystko zaczęło się niecałe pół roku temu, kiedy zadzwonił do mnie Michał Walczewski z zapytaniem, czy nie podjąłbym się poprowadzić biegowych spotkań w Trójmieście w barwach PUMY. Nie zastanawiając się długo zgodziłem się i po rozmowie i spotkaniu z Pawłem Januszewskim 19 marca wystartowaliśmy z projektem „PUMA z biegiem Gdyni”.

Pamiętam, jak dziś kiedy jechaliśmy na pierwsze spotkanie razem z Iwoną, wiało strasznie, temperatura była grubo poniżej zera i na dodatek wszędzie było dużo śniegu i lodu. Pomyślałem sobie, że chyba nikt nie przyjdzie, ale całe szczęście miło się zawiodłem.

Na miejscu zbiórki stawiło się 17 osób, co zapowiadało że promocja i reklama w trójmiejskich mediach a także w portalu maratony polskie.pl przyniosła zamierzony efekt… Ze spotkania na spotkanie przychodziło coraz więcej osób, a razem z nami trenowali zarówno amatorzy, osoby które po raz pierwszy założyły buty biegowe jak i zawodowcy.

Kilkukrotnie mieliśmy przyjemność biegania w towarzystwie byłej rekordzistki Polski i mistrzyni w maratonie – Renaty Walendziak legitymującej się wynikiem 2:32


Renata Walendziak



oraz Mistrza Świata, Europy a także triumfatora I Igrzysk Weteranów w Maratonie - 60 letniego już Antoniego Cichończuka, który „na zawołanie” maraton biega w granicach 2:41 – 43


Antoni Cichończuk



Jednak gdyńskie spotkania biegowe to nie tylko zawodowcy i mistrzowski poziom. Spośród nas grono stanowią typowi amatorzy, dla których kolejne spotkanie to możliwość wspólnego biegania, zapoznania się z nowymi ćwiczeniami, porozmawiania o treningu, odżywianiu się czy wspólnym wyjeździe na zawody.


Skwer Kościuszki




Marina Gdynia




ORP Błyskawica – Nabrzeże Prezydenta




Park Rady Europy




„Ostroga” – Bulwar Nadmorski



Dla zróżnicowania treningów co jakiś czas gościli u nas znani ludzie ze świata sportu i telewizji. Jako pierwszy pojawił się zwycięzca pierwszej edycji „You Can Dance” – Maciej „Gleba” Florek, który udzielił wielu cennych wskazówek i zaprezentował kilka akrobatycznych ćwiczeń, sprawiając, że wielu z nas przestało wierzyć w prawa grawitacji.


Maciek „Gleba” Florek



Kolejnym gościem specjalnym był Tomek Czubak, rekordzista Polski na 400m (44,62), który na trening przyniósł sporą kolekcję medali z najważniejszych światowych imprez, w których brał udział. Podzielił się on również z nami cennymi wskazówkami na temat ćwiczeń streczingowych, które powinny być wykonywane po każdym treningu a ich celem jest polepszenia pracy układu mięśniowego.


Tomek Czubak



O tym, że piłkarze również powinni biegać każdy wie, a że w treningu bramkarskim dobra kondycja fizyczna jest również ważna wiedzą nieliczni. Doskonałym przykładem na to było pojawienie się u nas bramkarza jednego z najbardziej utytułowanych gdyńskich klubów „Bałtyku Gdynia” – Darka Grubby, który zaprezentował kilka ćwiczeń rodem z „pola gry” a podczas wspólnego biegu ani na metr nie odstawał od prowadzącej czołówki.


Darek „Gruby” Grubba



Ostatnim gościem specjalnym, który biegał z nami w czwartkowy wieczór był doskonały płotkarz, reprezentant Polski na światowych arenach a obecnie ambasador PUMY na Polskę – Paweł Januszewski. Co prawda nie doszło do sprinterskiej rywalizacji podczas treningu, ale na zakończenie zajęć każdy z ćwiczących otrzymał pamiątkowy upominek do Pawła oraz plakat z autografem.


Paweł Januszewski




PUMA z biegiem Gdyni to nie tylko jak nazwa by skazywała bieganie, bieganie i bieganie. Podczas wspólnych spotkań poznajemy wiele różnorodnych ćwiczeń rodem z aerobiku czy fitness w których specjalizuje się trenerka Iwona. Różnorodność i urozmaicenie poszczególnych spotkań potwierdzają fakt, iż trening biegowy to nie tylko monotonny kilku, kilkunasto kilometrowy bieg, ale również cała „otoczka” w postaci ćwiczeń rozciągających, gimnastycznych, akrobatycznych, siłowych, oddechowych czy relaksujących.



Trenerka Iwona podczas ćwiczeń oddechowych




Stanie na głowie




Początki ćwiczeń siły biegowej...



Bardzo często podczas naszych spotkań organizowane są różnego rodzaju konkursy z nagrodami. Konkursy wiedzy o sporcie, zagadki i quizy internetowe prowadzone za pośrednictwem strony patronackiej www.maratonypolskie.pl a także stricte sportowe, w których uczestnicy muszą się wykazać znajomością ćwiczeń, wiedzieć dlaczego i kiedy należy je stosować. Promując naszą biegową akcję na cały kraj po raz drugi został zorganizowaliśmy konkurs dla wszystkich, którzy startują na różnego rodzaju zawodach sportowych.

Spośród osób, które zgłoszą się na danym biegu, jako „PUMA z biegiem Gdyni” rozlosowane zostaną pamiątkowe upominki sportowe ufundowane przez sponsora akcji firmę PUMA. Relacja zdjęciowa wraz z krótkim podsumowaniem każdego spotkania dostępna jest na stronie www.maratonypolksie.pl oraz www.gosirgdynia.pl.

Serdecznie zapraszam wszystkich chcących rozpocząć biegową przygodę a także tych, którzy już biegają a chcą poznać nowe osoby pasjonujące się tym sportem na coczwartkowe spotkania, które zaczynają się o godzinie 19:00 na parkingu na końcu Al. Marszałka Piłsudskiego w Gdyni.

Do zobaczenia w czwartek…



INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM
POROZMAWIAJ
Biegi

Puma z biegiem Bydgoszczy

1420
2014-03-08
Biegi

PUMA z biegiem Poznania

967
2011-05-03
Biegi

PUMA z biegiem Katowic

239
2010-12-02
Biegi

PUMA z biegiem Gdyni

3259
2010-11-29
Biegi

PUMA z biegiem Wrocławia

260
2010-11-25
Biegi

PUMA z biegiem Łodzi

358
2010-11-24
Biegi

PUMA z biegiem Warszawy

114
2010-09-01
Biegi / Obuwie

puma velosis

1
2010-06-29
Biegi sztafetowe

PUMA jest kobieta - koci pazur

33
2010-03-29
Biegi

Biegaj z Puma

5
2010-02-07
Biegi / Rozmowy na inne tematy

Ogólne informacje o akcji

11
2009-08-12
Biegi sztafetowe

Polska Biega: sztafeta PUMY

46
2009-08-05
Biegi / Obuwie

Promocja PUMY w sieci InterSport

61
2009-04-27




















 Ostatnio zalogowani
biegacz54
15:26
tytus :)
15:05
FEMINA
15:00
andre 84
14:39
arco75
14:27
AleCzas
13:34
akaen
13:20
kostekmar
13:19
tomsudako
12:59
stanlej
12:50
Hoffi
12:38
raczek1972
12:21
fit_ania
12:04
conditor
11:50
Kapitan
11:35
bolitar
11:29
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |