MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Skórcz

ARTYKUŁY
[1]

WYNIKI
[49]

KALENDARZ
[63]

RANKING
[18]

DYSKUSJE
[12]

NEWSY
[21]

	2024.3.3 VIII Bieg Żołnierzy Wyklętych pamięci Zdzisława Badochy ps.”Żelazny” VII Biegowe Grand Prix Kociewia Kociewski Cykl Biegowy
	2023.11.11 IV Bieg Niepodleglosci
	2023.10.1 III Bieg Wilka Kociewskiego
	2023.7.8 XVI Bieg Czterech Jezior
	2023.5.20 Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
	2022.9.18 Mistrzostwa Województwa Pomorskiego na 5 km II Bieg Wilka Kociewskiego Najszybsza Leśna 5-tka z atestem Biegowe Grand Prix Kociewia
	2022.7.9 XV Iglotex Bieg Czterech Jezior
	2022.5.21 Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
	2021.10.17 VI Bieg Jurka przez Bory Tucholskie IV Biegowe Grand Prix Kociewia 2021
	2021.9.19 I Bieg Wilka Kociewskiego Najszybsza Leśna 5-tka IV Biegowe Grand Prix Kociewia
	2021.8.21 Iglotex Bieg Czterech Jezior
	2021.7.4 V Bieg Żołnierzy Wyklętych pamięci Zdzisława Badochy ps. Żelazny IV Biegowe Grand Prix Kociewia 2021
	2020.11.11 I Kociewski Bieg Niepodległości III Biegowe Grand Prix Kociewia 2020
	2020.10.17 XXV Biegi Przełajowe Szlakami Jana z Jani III Biegowe Grand Prix Kociewia
	2020.10.11 Bieg Jurka przez Bory Tucholskie III Biegowe Grand Prix Kociewia
	2020.7.11 IGLOTEX XIII Biegi Czterech Jezior
	2020.3.1 IV Bieg Żołnierzy Wyklętych Pamięci Zdzisława Badochy Zelaznego III Biegowe Grand Prix Kociewia
	2019.7.6 IGLOTEX XII Bieg Czterech Jezior
	2019.5.18 Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
	2019.5.5 IV Bieg Brygady Wileńskiej GP Ziemii Kociewskiej 2019
	2019.3.3 III Bieg Żołnierzy Wyklętych pamięci Zdzisława Badochy p.Żelazny
	2018.7.7 IGLOTEX Bieg Czterech Jezior
	2018.5.19 Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
	2018.4.29 Trzeci Bieg Jurka przez Bory Tucholskie
	2018.3.11 II Bieg Żołnierzy Wyklętych pamięci Zdzisława Badochy ps. Żelazny
	2017.7.8 X Kociewski Bieg Czterech Jezior
	2017.6.3 Biegaj w Ocyplu - Leśne Wandry IV
	2017.5.20 Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
	2017.4.29 Drugi Bieg Jurka przez Bory Tucholskie
	2017.3.5 Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym
	2016.7.9 IX Bieg Czterech Jezior
	2016.5.2 Bieg Jurka przez Bory Tucholskie
	2016.4.9 XXIII Mistrzostwa Pomorza i Kujaw w Biegu na Orientację - runda 3 Pucharu Pomorza w Biegu na Orientację – runda 2
	2015.7.11 VIII Bieg Turystyczny Czterech Jezior
	2015.5.30 Biegaj w Ocyplu - Leśne Wandry
	2015.5.16 Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
	2014.7.12 VII Bieg Turystyczny Czterech Jezior
	2014.5.17 Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
	2013.7.13 VI Bieg Turystyczny Czterech Jezior
	2013.5.18 III Urodzinowe Biegi Miasta Skórcz
	2012.7.14 V Turystyczny Bieg Czterech Jezior
	2012.5.12 Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
	2012.4.15 Bieg im. Księdza senatora Feliksa Bolta
	2011.7.30 IV Kociewski Bieg Turystyczny Czterech Jezior
	2011.5.21 III Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
	2010.7.18 III Bieg Turystyczny Czterech Jezior
	2010.5.15 II Bieg Jubileuszowy Miasta Skórcz
	2010.3.7 45 Biegi Przełajowe Crossowa Dziesiątka
	2009.11.10 IV Wojewódzkie Biegi Niepodległościowe o Puchar Wójta Gminy Smętowo oraz II Mistrzostwa Województwa Pomorskiego Szkół Ponadgimnazjalnych w biegach przełajowych
	2009.9.5 I Bieg Dożynkowy SONPOL 2009
	2009.7.19 II Bieg Turystyczny Czterech Jezior
	2009.5.31 VII Piknik Sportowy - Marsz po Zdrowie Zaowdy w biegach ulicznych i chodzie sportowym
	2009.5.29 III Masowy Bieg w dniu bez papierosa
	2009.5.16 XIV Wojewódzkie Biegi Przełajowe Szlakami Jana z Jani
	2009.5.16 Bieg Jubileuszowy Bieg Jubileuszowy z okazji 75-lecia nadania praw miejskich
	2009.3.7 44 Biegi Przełajowe
	2008.7.20 I. Bieg Turystyczny Czterech Jezior
	2008.3.8 Biegi przełajowe I Bieg Arkady Mistrzostwa Okręgu (junior, junior młodszy i młodzik) 43 Ogólnopolskie Biegi Przełajowe
	2007.11.11 IX Bieg Niepodległości
	2007.3.3 42 Ogólnopolski Bieg Przełajowy I Mistrzostwa Okręgu w Biegach Przełajowych w kat. Juniorów i Juniorów Młodszych i Młodzików
	2005.4.16 XXXX Ogólnopolskie Biegi Przełajowe
	2000.3.25 XXXVI Biegi Przełajowe
	1998.3.20 XXXIV Biegi Przełajowe

Ostatnio zalogowani

08:55

08:47

08:42

08:40

08:35

08:31

08:08

08:07

08:00

07:54

07:52

07:42

07:28

07:20

| Redakcja | Reklama | Regulamin |