MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Chełm

ARTYKUŁY
[1]

WYNIKI
[24]

KALENDARZ
[82]

RANKING
[2]

DYSKUSJE
[11]

NEWSY
[1]

	2024.6.16 Kresowe Trail #7
	2024.6.16 Kresowe Trail #7
	2024.5.18 VII Półmaraton Chełmski
	2024.3.30 Parkrun Chełm # 222
	2023.11.11 VII Chełmski Bieg Niepodległości
	2023.10.28 parkrun Chełm # 201
	2023.10.14 ParkRun Chełm #199
	2023.7.23 Kresowe Trail #8
	2023.6.18 Kresowe Trail #6
	2022.11.5 ParkRun Chełm # 153
	2022.7.24 Kresowe Trail #8
	2022.6.26 Kresowe Trail #6
	2021.11.11 5 Chełmski Bieg Niepodległości
	2021.10.9 parkrun Chełm #105
	2020.11.11 7. Półmaraton Chełmski
	2020.8.22 Siedem Cudów Świata Piramida Cheopsa - bieg 1 z 7
	2020.7.1 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy 4/4
	2020.6.17 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy 3/4
	2020.5.31 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy Edycja kolekcjonerska - bieg 4/4 DEATH
	2020.5.23 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy Edycja kolekcjonerska - bieg 3/4 FAMINE
	2020.5.17 Czterej Jeźdżcy Apokalipsy 2/4 (21,70 km)
	2020.5.16 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy Edycja kolekcjonerska - bieg 2/4 WAR
	2020.5.13 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy 1/4 (10,04 km)
	2020.5.9 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy Edycja kolekcjonerska - bieg 1/4 PLAGUE
	2020.3.8 Hardcorowa Kumowa
	2020.2.15 parkrun Chełm #84
	2020.1.12 IV Chełmski Bieg WOŚP
	2019.11.10 IV Nocny Chełmski Bieg Niepodległości
	2019.9.7 Parkrun Chełm #61
	2019.7.6 Parkrun Chełm #53
	2019.6.29 Parkrun Chełm #52
	2019.6.29 VI Maestrocafe Półmaraton Chełmski
	2019.4.27 Parkrun Chełm #43
	2019.3.9 Hardcorowa Kumowa
	2019.3.2 Parkrun Chełm #35
	2019.2.2 Parkrun Chełm #31
	2018.11.11 III Chełmski Bieg Niepodległości
	2018.11.3 Parkrun Chełm #18
	2018.9.29 Parkrun Chełm #13
	2018.9.15 Parkrun Chełm #11
	2018.8.18 Parkrun Chełm #8
	2018.8.4 Parkrun Chełm #6
	2018.7.7 parkrun Chełm
	2018.5.27 V Maestrocafe Półmaraton Chełmski
	2018.3.4 Bieg Tropem Wilczym
	2018.1.14 II Chełmski bieg z WOŚP 1990
	2017.11.11 2 Chełmski Bieg Niepodległości
	2017.8.19 Bieg z Bolesławem
	2017.5.28 4.Maestrocafe Półmaraton Chełmski
	2017.5.28 5tka z Espresso Italiano
	2017.2.26 Bieg Tropem Wilczym
	2017.1.15 Bieg WOŚP - Policz się z cukrzycą i ucz się pierwszej pomocy
	2016.11.11 Chełmski Bieg Niepodległości XXVIII Biegi Niepodległości dla młodzieży i dzieci
	2016.8.28 Nadbużański Bieg Pod Prąd - III edycja
	2016.8.14 Chełmska Piwna Mila
	2016.5.29 III Półmaraton Chełmski
	2016.2.28 Bieg Tropem Wilczym
	2015.9.19 Nadbużański Bieg Pod Prąd
	2015.5.31 II Chełmski Półmaraton z Duchem Bieluchem
	2015.3.1 Tropem Wilczym - Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2014.6.1 I Chełmski Półmaraton z Duchem Bieluchem
	2014.5.31 XIX Bieg Uliczny o Puchar Prezydenta Miasta Chełm
	2013.9.1 Bieg Pokoju w 74 rocznicę wybuchu II Wojny Światowej
	2013.6.2 XVIII Bieg Uliczny o Puchar Prezydenta Miasta Chełm
	2012.5.8 I Sztafetowy Bieg Przyjaźni z piłką nożną Euro 2012
	2009.11.11 XX Biegi Niepodległości w Sawinie
	2009.10.10 X Bieg Sobiborski Pamięci ofiar byłego hitlerowskiego obozu zagłady w Sobiborze
	2009.6.14 XIV Bieg o Puchar Prezydenta Miasta Chełma
	2008.11.11 XIX Międzynarodowy Bieg Niepodległości
	2008.10.11 IX Bieg Sobiborski
	2008.6.15 XIII Bieg Uliczny o Puchar Prezydenta Miasta Chełm
	2007.11.11 Bieg Niepodległości
	2007.6.10 12 Międzynarodowy Bieg Uliczny o Puchar Prezydenta Miasta
	2007.4.14 MP w Biegach Górskich na Krótkim Dystansie
	2006.10.14 Bieg Sobiborski
	2002.6.15 Bieg z okazji Dni Chełma
	2001.10.13 II Bieg Sobiborski
	2001.6.9 Bieg o Puchar Prezydenta Miasta
	2000.10.14 I Bieg Sobiborski
	1998.6.21 III Bieg Uliczny
	1997.6.15 Bieg o Puchar Prezydenta Chełma
	1983.7.22 II Mały Maraton Chełm 83

Ostatnio zalogowani

06:36

06:02

05:29

05:20

04:51

00:43

00:34

23:43

23:06

23:00

22:56

22:33

22:25

22:22

22:16

22:07

| Redakcja | Reklama | Regulamin |