MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Polkowice

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[12]

KALENDARZ
[41]

RANKING
[2]

DYSKUSJE
[8]

NEWSY
[2]

	2024.4.22 II Run Fun
	2024.4.20 Półmaraton Polkowicki
	2023.12.16 VII Bieg im. Ks. Jerzego Gniatczyka
	2023.11.11 Bieg Niepodległości
	2023.9.24 Bieg o Puchar Burmistrza Polkowic
	2023.9.2 5 Cross Baby Jagi
	2023.5.7 Duathlon Radwanice
	2023.5.3 8 Bieg o Puchar Wójta Gminy Grębocice
	2023.4.22 II Bieg ATT Run Fun
	2022.12.17 VI Bieg im.Ks.Jerzego Gniatczyka
	2022.5.15 Duathlon Radwanice Great Kids - zawody dla dzieci
	2022.4.23 ATT Run Fun
	2022.2.6 Razem dla Oskara Pokonaj Tętniaka Bieg w stylu anglosaskim Bieg charytatywny
	2021.10.30 3 X na Wiatrak Polkowicki
	2021.10.23 V Bieg im. Ks. Jerzego Gniatczyka
	2020.5.23 Polkowicka Dycha
	2020.1.12 Rozbiegane Światełko do Nieba z Fitareną
	2019.8.4 Bike Maraton 2019 #8
	2019.5.25 Polkowicka Dycha Polkowicki Nordic Walking
	2019.4.27 X Polkowicki Maraton Rowerowy MTB o Puchar Burmistrza Polkowic
	2018.12.15 III Bieg im. Księdza Jerzego Gniatczyka
	2018.11.11 Narodowy Bieg Niepodległości
	2018.10.13 XI Bieg ku Pamięci św. Jana Pawła II
	2018.6.23 Polkowicka Dycha
	2018.3.18 I Charytatywny Bieg Polkowicki
	2018.3.4 Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2017.10.14 X Bieg ku Pamięci św. Jana Pawła II
	2017.6.3 I Bieg z okazji 50- lecia odzyskania Praw Miejskich
	2017.5.27 IX Gold-Dogtrekking
	2017.3.11 Puchar Dolnego Śląska Nordic Walking 2017
	2016.10.2 Bieg po szczęśliwą podkowę Mistrzostwa Gminy Radwanice
	2015.3.7 V Bieg na obcasach III Bieg z wąsem Bieg za jeden uśmiech
	2014.6.21 II Memoriał im Wieska Klicha
	2010.4.22 Dolnośląski Finał wiosennych biegów przełajowych LZS
	2007.6.9 7 Sztafetowy Bieg Szlakiem Polskiej Miedzi
	2006.6.3 6. Sztafetowy Bieg Szlakiem Polskiej Miedzi
	2003.6.7 Bieg Sztafetowy
	2001.4.7 Wiosenne Biegi Przełajowe
	1994.9.4 XI Bieg o lampkę górniczą
	1989.7.2 IV Bieg Górników
	1986.7.6 I Bieg Górników

Ostatnio zalogowani

10:56

10:51

10:48

10:43

09:41

09:22

09:18

09:16

08:57

08:54

08:43

08:22

08:01

07:59

07:56

07:51

| Redakcja | Reklama | Regulamin |