MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Krapkowice

ARTYKUŁY
[4]

WYNIKI
[121]

KALENDARZ
[56]

RANKING
[18]

DYSKUSJE
[10]

NEWSY
[39]

	2024.5.1 40 Krapkowicki Bieg Uliczny
	2023.8.19 VI Bieg Św. Jacka
	2023.6.18 Odra Triathlon w Sercu Opolszczyzny
	2023.5.1 39. Krapkowicki Bieg Uliczny
	2023.1.29 IV Bieg policz się z cukrzycą Biegowe Światełko do Nieba
	2022.9.24 Do biegu, dla serca Start! Běh, pro srdce, Start!
	2022.8.20 V Bieg Św. Jacka
	2022.6.19 OdraTriathlon w sercu Opolszczyzny
	2022.5.1 38. Krapkowicki Bieg Uliczny
	2022.4.30 OKR Run 3 Krapkowicki bieg terenowy z przeszkodami
	2021.6.20 Odra Triathlon W Sercu Opolszczyzny
	2021.6.19 Żyrowski Wierch Mistrzostwa Opolszczyzny w biegach górskich na długim dystansie
	2020.6.14 III Odra Triathlon 1/4 IM i 1/8 IM
	2020.5.1 38 Krapkowicki Bieg Uliczny
	2019.9.21 II Biegam BIO Lubię Śladami bioróżnorodności w sercu Opolszczyzny Biegi dla dzieci
	2019.7.7 II Odra Triathlon 1/8 IM II Odra Cross Duathlon dla dzieci i młodzieży
	2019.5.1 37 Krapkowicki Bieg Uliczny
	2018.9.30 Biegam BIO Lubię Śladami bioróżnorodności w sercu Opolszczyzny
	2018.9.9 Odra Triathlon
	2018.5.1 36 Krapkowicki Bieg Uliczny
	2017.5.1 35. Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczny
	2016.5.1 XXXIV Krapkowicki Bieg Uliczny
	2015.9.6 V Mistrzostwa Opolszczyzny Nordic Walking
	2015.5.1 XXXIII Krapkowicki Bieg Uliczny
	2014.10.5 IV Mistrzostwa Opolszczyzny Nordic Walking
	2014.5.1 XXXII Krapkowicki Bieg Uliczny
	2013.5.1 XXXI Krapkowicki Bieg Uliczny
	2012.5.1 XXX Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczny
	2011.5.1 XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny
	2010.5.1 28 Krapkowicki Bieg Uliczny
	2009.5.1 27 Krapkowicki Bieg Uliczny
	2008.5.1 XXVI Krapkowicki Bieg Uliczny Krapkowickie Biegi Dzieci i Młodzieży
	2007.5.1 25 Krapkowicki Bieg Uliczny
	2006.5.1 XXIV Krapkowicki Bieg Uliczny
	2005.5.1 XXIII Krapkowickie Bieg Uliczny
	2004.5.1 22 Bieg Uliczny
	2003.5.1 XXI Krapkowicki Bieg Uliczny
	2002.5.1 20 Krapkowicki Bieg Uliczny
	2001.5.1 XIX Krapkowicki Bieg Uliczny
	2000.5.1 XI Bieg Krapkowicki
	1999.3.21 XVII Półmaraton
	1998.3.15 XVI Krapkowicki Bieg Uliczny
	1997.3.16 XV Krapkowicki Bieg Uliczny
	1996.3.17 14 Bieg Krapkowicki
	1995.3.19 Bieg Międzynarodowy
	1994.3.20 XII 12 Bieg Krapkowicki
	1993.3.21 XI Międzynarodowy Bieg w Krapkowicach
	1992.3.21 XI Bieg Krapkowicki
	1991.3.17 9 Miedzynarodowy Bieg w Krapkowicach
	1989.3.19 7.Uliczny bieg Wyzwolenia Ziemi Krapkowickiej
	1988.3.6 6.Bieg Uliczny Ziemi Krapkowickiej
	1987.3.15 Bieg Wyzwolenia Krapkowice
	1986.3.16 IV Międzynarodowy Bieg Krapkowic
	1985.3.17 III Bieg Wyzwolenia
	1984.3.18 2 Bieg Wyzwolenia Krapkowic
	1983.3.20 1 Bieg Wyzwolenia Krapkowic

Ostatnio zalogowani

23:51

23:34

23:14

22:54

22:41

22:29

22:23

22:12

22:08

21:42

21:37

21:23

21:15

| Redakcja | Reklama | Regulamin |