MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Wołów k.Wrocławia

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[15]

KALENDARZ
[44]

RANKING
[9]

DYSKUSJE
[8]

NEWSY
[0]

	2024.5.2 10 Wołowski Bieg Flagi Narodowej
	2023.10.14 VIII Bieg w Naturze Nadleśnictwa Wołów
	2023.5.2 9. Wołowski Bieg Flagi Narodowej Bieg Rodzinny
	2022.12.10 1 Ultra Wół Ultramaraton Wołowskie Krajobrazy
	2022.10.15 VII Bieg w Naturze Nadleśnictwa Wołów
	2022.5.2 8. Wołowski Bieg Flagi Narodowej
	2021.10.30 VI Bieg w Naturze Nadleśnictwa Wołów
	2021.9.4 7. Wołowski Bieg Flagi Narodowej
	2020.6.20 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy 4/4 (ultra)
	2020.6.4 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy 3/4 (maraton)
	2020.5.12 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy 2/4 (półmaraton)
	2020.5.5 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy 1/4 (10km)
	2020.2.29 Zimowy Trening Naratoński
	2019.10.5 V Bieg w Naturze Nadleśnictwa Wołów
	2019.5.25 Wołowski Naraton - II Leśny maraton na raty Bieg piąty
	2019.4.27 Wołowski Naraton - II Leśny maraton na raty Bieg czwarty
	2019.3.30 Wołowski Naraton - II Leśny maraton na raty Bieg trzeci
	2019.2.23 Wołowski Naraton - II Leśny maraton na raty Bieg drugi
	2019.1.26 Wołowski Naraton - II Leśny maraton na raty Bieg pierwszy
	2018.9.22 IV Bieg w Naturze Nadleśnictwa Wołów
	2018.5.12 Wołowski Naraton - I Leśny Maraton na Raty V Bieg
	2018.5.2 IV Wołowski Bieg Flagi Narodowej
	2018.4.14 Wołowski Naraton - I Leśny Maraton na Raty IV Bieg
	2018.3.17 Wołowski Naraton - I Leśny Maraton na Raty 2018
	2017.9.30 III Bieg w Naturze Nadleśnictwa Wołów
	2017.5.2 III Bieg Flagi Narodowej - Wołowski Cross
	2016.9.24 II Bieg w Naturze Nadleśnictwa Wołów
	2016.5.28 I Bieg Dla Niezwykłej Krainy Bieg Charytatywny
	2016.5.2 II Bieg Flagi Narodowej - Wołowski Cross
	2015.9.26 I Bieg w Naturze Nadleśnictwa Wołów
	2015.5.2 I Bieg Flagi Narodowej Wołowski Cross
	2012.10.6 Puchar Śląska 2012 Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików Sprint o Puchar Burmistrza Wołowa Mistrzostwa Dolnego Śląska w klasycznym BnO
	2012.5.18 Tropiciel 8 Przygodowy Rajd na Orientację
	2011.9.18 IV Bieg Sybiraka Bieg dookoła Wołowskiej Starówki
	2009.9.20 II Bieg Sybiraka - szkoły ponadgimnazjalne
	2009.9.20 IV Bieg po Winne Grono
	2009.9.20 II Bieg Sybiraka
	2008.9.20 I Bieg Sybiraka
	2007.11.11 XV Bieg NIepodległości
	2006.11.11 Bieg Niepodległości
	2006.7.14 Mistrzostwa Polski Juniorów 16 lat
	2005.11.11 Bieg Dookoła Wołowskiej Starówki
	2004.5.1 Bieg do Wspólnoty Europejskiej
	2003.11.11 Biegać Każdy Może... XI Bieg Odokoła Wołowskiej Starówki

Ostatnio zalogowani

15:33

15:13

15:09

15:00

14:48

14:23

13:47

13:43

13:41

13:40

13:36

13:32

13:31

13:22

12:59

| Redakcja | Reklama | Regulamin |