Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomy¶l)
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Skarżysko Kamienna
ARTYKUŁY
[2]
WYNIKI
[44]
KALENDARZ
[55]
RANKING
[18]
DYSKUSJE
[9]
NEWSY
[13]
2024.4.20
Piekielny Maraton PIeszy IV
2024.2.4
Puchar Powstańców Styczniowych
2023.10.14
XV Memoriał im. Krzysztofa Wolińskiego
2023.5.20
VII Skarżyski Maraton Pieszy nad Kamienn±
2022.11.20
II Maraton ¦więtokrzyski
2022.10.29
XIV Memoriał k.Wolińskiego
2021.8.21
Memoriał Krzysztofa Wolińskiego
2021.5.22
V Skarżyski Maraton Pieszy „Nad Kamienn±”
2021.5.16
IX Bieg Tropem Wilczym
2021.5.9
Maraton ¦więtokrzyski wokół zalewu bliżyńskiego
2020.10.17
XII Memoriał Wolińskiego
2020.8.22
XX Nocny Półmaraton Wtórpol
2020.4.5
XII Memoriał im. Krzysztofa Wolińskiego
2020.4.5
XII Memoriał Wolińskiego
Mistrzostwa Polski Decathlon
2019.9.28
XI Memoriał K. Wolińskiego
2019.8.24
XIX Nocny Półmaraton Wtórpol
III Dycha Wtórpol 2019
2019.5.3
III Bieg Konstytucji w Skarżysku-Kamiennej Pod Patronatem Prezydenta Miasta Konrada Kröniga
2018.9.29
X Memoriał K. Wolińskiego
2018.8.19
XVIII Półmaraton Wtórpol
II Dycha Wtórpol
2018.7.1
Wtórpol Triathlon Skarżysko-Kamienna
2018.5.19
II Skarżyski maraton pieszy Nad Kamienn±
2018.5.3
II Bieg Konstytucji w Skarżysku-Kamiennej Pod Patronatem Prezydenta Miasta Konrada Kröniga
2017.11.12
II Bieg Niepodległo¶ciowy
2017.9.23
IX Memoriał K. Wolińskiego
2017.8.20
XVII Półmaraton Wtórpol
2017.7.2
Wtórpol Triathlon Skarżysko-Kamienna
2017.5.3
I Bieg Konstytucji w Skarżysku-Kamiennej
Pod Patronatem Prezydenta Miasta Konrada Kröniga
2016.11.12
I Powiatowy Bieg Niepodległo¶ciowy
2016.9.24
VIII Memoriał K. Wolińskiego
2016.8.20
XVI Półmaraton WTÓRPOL
2016.7.3
Triathlon ¦więtokrzyski
2015.10.10
Memoriał Krzysztofa Wolińskiego
2015.8.22
XV Półmaraton WTÓRPOL
2014.10.11
VI Memoriał im. Krzysztofa Wolińskiego
2014.8.23
XIV Półmaraton WTÓRPOL
2013.10.13
V Memoriał Krzysztofa Wolińskiego
2013.8.24
XIII Półmaraton WTÓRPOL
2012.10.20
IV Memoriał im. Krzysztofa Wolińskiego
2012.8.18
XII Półmaraton WTÓRPOL
2011.8.28
Mazovia MTB Marathon 2011 (11)
2011.8.20
XI Półmaraton Rejów
2010.8.21
10 Jubileuszowy Półmaraton Rejów
2009.9.27
V Bieg - Bliżyn
2009.8.22
IX Półmaraton Rejów
VII Minipółmaraton Rejów
2009.8.22
7. Minipółmaraton Rejów
2009.6.6
X Skarżyski Rajd Rowerowy
2008.11.23
4 Bieg Uliczny
2008.8.23
VIII Półmaraton Rejów
2007.8.18
Półmaraton Rejów
2006.8.19
6 Półmaraton Rejów
2005.8.20
V Półmaraton Rejów
2004.8.21
IV Półmaraton Rejów
2003.8.23
III Półmaraton Rejów 2003
2002.8.24
II Półmaraton Skarżyski
2001.8.25
I Półmaraton Skarżyski
Ostatnio zalogowani
23:02
22:40
22:26
22:20
22:02
21:41
21:28
21:20
21:19
21:11
21:08
21:05
20:29
20:19
20:06
20:02
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|
