MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2023.05.28 - 27 Mazowiecka Piętnastka (Mińsk Mazowiecki)2023.05.28 - 10. Krakowski Bieg Swoszowicki (Kraków)2023.05.28 - II RUNda Żubra (Spała)2023.06.03 - VIII Cross z historią w tle (Leszno)2023.06.03 - 5. Borowiacka Dycha (Czersk)2023.06.03 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2023.06.03 - 10 Bieg 10 km SZPOT (Swarzędz)2023.06.04 - III EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2023.06.04 - XVII Bieg Uliczny (Bukowno)2023.06.07 - IX Festiwal Biegu Rzeźnika (Cisna)2023.06.09 - Night Run (Warszawa)2023.06.10 - Nocna Dycha Kopernikańska (Toruń)2023.06.10 - 51 Memoriał Żylewicza (Gdańsk)2023.06.11 - XV Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka (Grodzisk Wielkopolski)2023.06.17 - X Bieg Cichociemnych (Sochaczew) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

2012-11-28	Katowice, Aleksy Szablicki NIC 11/2012	[word]
2012-11-28	Warszawa, Jacek Morawski Warszawa Nocą E1	[acrobat]
2012-11-25	Rybnik, Grzegorz Wnuk 10. Maraton Energetyków	[acrobat]
2012-11-25	Łódź, Organizator GP Łodzi w biegach przełajowych	[acrobat]
2012-11-25	Łódź, Organizator GP Łodzi w nordic walking	[acrobat]
2012-11-25	Szczecin, Organizator Grand Prix Szczecina - bieg III	[excel]
2012-11-25	Katowice, Piotr Kozak Mistrzostwa Polski w Biegu po Schodach	[excel]
2012-11-25	Graby k.Czerniejewa, Organizator Nocne Zawody na Orientacje Nocek 2012	[acrobat]
2012-11-25	Olsztyn, Organizator zBiegiemNatury	[acrobat]
2012-11-25	Warszawa, Jolanta Pawłowska IV Bieg na Dwa Kółka	[acrobat]
2012-11-24	Wrocław, UltimaSport 42 Bieg z okazji Dnia Podchorążego - kobiety	[acrobat]
2012-11-24	Wrocław, UltimaSport 42 Bieg z okazji Dnia Podchorążego - kobiety AZS	[acrobat]
2012-11-24	Wrocław, UltimaSport 42 Bieg z okazji Dnia Podchorążego - mężczyźni	[acrobat]
2012-11-24	Wrocław, UltimaSport 42 Bieg z okazji Dnia Podchorążego - mężczyźni AZS	[acrobat]
2012-11-24	Lubliniec, Zbigniew Rosiński 9 Maraton Komandosa - drużyny	[acrobat]
2012-11-24	Lubliniec, Zbigniew Rosiński 9 Maraton Komandosa - OPEN	[acrobat]
2012-11-24	Włocławek, Organizator Fun DGS Run	[acrobat]
2012-11-24	Wzgórza Strzelińskie, Organizator III Strzeliński Rogaining	[acrobat]
2012-11-24	Olszyna, Przemek Chorzepa MMP w Biegach Przełajowych	[excel]
2012-11-24	Olszyna, Przemek Chorzepa MMP w Biegach Przełajowych - biegi towsrzyszące	[excel]
2012-11-24	Mysłowice, Rafal Kontowicz Mysłowicka Liga Crossowa	[word]
2012-11-24	Mysłowice, Rafal Kontowicz Mysłowicka Liga Crossowa - kobiety po 6 biegach	[word]
2012-11-24	Mysłowice, Rafal Kontowicz Mysłowicka Liga Crossowa - po 6 biegach	[word]
2012-11-24	Bydgoszcz, Organizator XVIII Leśny Bieg Kolejarski	[acrobat]
2012-11-24	Majdan k. Wołomina, Organizator X Mix Andrzejkowy	[word]
2012-11-24	Bydgoszcz, Organizator zBiegiemNatury	[acrobat]
2012-11-22	Kielce, Organizator Funex Orient	[acrobat]
2012-11-18	Bełchatów, DataSport 16 Bełchatowska Piętnastka - 5km	[acrobat]
2012-11-18	Bełchatów, DataSport 16 Bełchatowska Piętnastka - 5km kobiety	[acrobat]
2012-11-18	Bełchatów, DataSport 16 Bełchatowska Piętnastka - Bełchatów (K)	[acrobat]
2012-11-18	Bełchatów, DataSport 16 Bełchatowska Piętnastka - Bełchatów (M)	[acrobat]
2012-11-18	Bełchatów, DataSport 16 Bełchatowska Piętnastka - kategorie	[acrobat]
2012-11-18	Bełchatów, DataSport 16 Bełchatowska Piętnastka - kobiety	[acrobat]
2012-11-18	Bełchatów, DataSport 16 Bełchatowska Piętnastka - OPEN	[acrobat]
2012-11-18	Szczecin, Organizator Bieg im. Jerzego Kortza - bieg 2/8	[word]
2012-11-18	Lublin, Łukasz Kuczmarski Druga Dycha do Maratonu	[acrobat]
2012-11-18	Szczecin, Organizator Grand Prix Szczecina - bieg II	[excel]
2012-11-18	Elbląg, Robert Bieńkowski XII Grand Prix Elbląga w Biegach Przełajowych	[excel]
2012-11-17	Cadca, Szamot 6 Beh na Husarik	[acrobat]
2012-11-17	Warszawa, Paweł Zach 7 Bieg Entre - Integracja	[acrobat]
2012-11-17	Kraków, Organizator Grand Prix Krakowa w biegach górskich - 11200m	[acrobat]
2012-11-17	Kraków, Organizator Grand Prix Krakowa w biegach górskich - 5600m	[acrobat]
2012-11-17	Warszawa, Organizator II Manewry SKPB - kategoria experts	[acrobat]
2012-11-17	Warszawa, Organizator II Manewry SKPB - kategoria hardcores	[acrobat]
2012-11-17	Warszawa, Organizator II Manewry SKPB - kategoria masters	[acrobat]
2012-11-17	Warszawa, Organizator II Manewry SKPB - kategoria tourists	[acrobat]
2012-11-17	Gdańsk, Jan Salewski II Setka AWF Gdańsk	[acrobat]
2012-11-17	Warszawa, Organizator Rodzinne Biegi Górskie	[acrobat]
2012-11-17	Słupsk, Slawomir Cwirko Słupskie Dzikie Biegi - 2/5	[acrobat]
2012-11-17	Toruń, Tadeusz Spychalski Top Cross edycja 11/12	[excel]
2012-11-17	Gryfino, Organizator XIV Grand Prix Gryfina w Biegach Górskich	[acrobat]
2012-11-17	Gracze, Organizator XVIII Barbórkowy Bieg Skalnika	[acrobat]
2012-11-17	Gdańsk, Organizator zBiegiemNatury	[acrobat]
2012-11-17	Kłos k.Koszalina, Organizator II Grand Prix Klubu Biegacza	[acrobat]
2012-11-17	Warszawa, Jolanta Pawłowska Sztafeta w Skaryszaku	[acrobat]
2012-11-17	Mochy k.Wolsztyna, Organizator XXI Bieg Niepodległości	[excel]
2012-11-15	Wrocław, UltimaSport Bieg Uliczny o Puchar J.M. Rektora - kobiety	[acrobat]
2012-11-15	Wrocław, Paweł Rejkowicz Bieg Uliczny o Puchar J.M. Rektora - OPEN	[acrobat]
2012-11-11	Wałbrzych, Jarosław Słomowicz 12 Cross Niepodległości Grand Prix IDOL 2012	[excel]
2012-11-11	Łuków, Organizator 20 Jubileuszowe Łukowskie Biegi Listopadowe	[word]
2012-11-11	Luboń k.Poznania, SuperSport 2. Luboński Bieg Niepodległości - kobiety	[acrobat]
2012-11-11	Luboń k.Poznania, SuperSport 2. Luboński Bieg Niepodległości - mężczyźni	[acrobat]
2012-11-11	Goleniów, Organizator Bieg Gaz-System S.A.	[acrobat]
2012-11-11	Opole, Organizator Bieg i Marsz Niepodległości	[acrobat]
2012-11-11	Oświęcim, Andrzej Obstarczyk Bieg Niepodległościowy	[acrobat]
2012-11-11	Oborniki Wielkopolsk, Ultimasport.pl Bieg Niepodległości - kobiety	[acrobat]
2012-11-11	Oborniki Wielkopolsk, Ultimasport.pl Bieg Niepodległości - OPEN	[acrobat]
2012-11-11	Brzeg, Szymon Dreksler Brzeski Bieg Niepodległościowy - szkoły	[word]
2012-11-11	Krostoszowice, Adam Kot III Edycja New Balance Korona Śląska - kategorie	[acrobat]
2012-11-11	Łódź, Szymon Szymczak IX Światowy Dzień Biegania	[acrobat]
2012-11-11	Żagań, Karol Cząstka I Bieg Niepodległości	[word]
2012-11-11	Cegłów, Ultimasport.pl I Cegłowski Bieg Niepodległości - kobiety	[acrobat]
2012-11-11	Cegłów, Ultimasport.pl I Cegłowski Bieg Niepodległości - OPEN	[acrobat]
2012-11-11	Gdynia, STS-Timing Jesienny Bieg Niepodległości - niepełnosprawni	[acrobat]
2012-11-11	Gdynia, STS-Timing Jesienny Bieg Niepodległości - OPEN	[acrobat]
2012-11-11	Gdynia, STS-Timing Jesienny Bieg Niepodległości - ratownicy	[acrobat]
2012-11-11	Gdynia, STS-Timing Jesienny Bieg Niepodległości - strażacy	[acrobat]
2012-11-11	Wielka Wieś, pulsarsport.pl Niepodległościowa Jedenastka - kobiety	[acrobat]
2012-11-11	Wielka Wieś, pulsarsport.pl Niepodległościowa Jedenastka - małżeństwa	[acrobat]
2012-11-11	Wielka Wieś, pulsarsport.pl Niepodległościowa Jedenastka - OPEN	[acrobat]
2012-11-11	Dobrodzień, Janusz Szafarczyk VI Bieg Niepodległości	[excel]
2012-11-11	Piła, Marek Bramorski VI Bieg Niepodległości	[acrobat]
2012-11-11	Marcinkowice, Organizator XIII Bieg Uliczny św.Marcina	[word]
2012-11-11	Ruda Śląska, August Jakubik XIX Biegi Niepodległości - 11km	[excel]
2012-11-11	Ruda Śląska, August Jakubik XIX Biegi Niepodległości - 3km, 6km, NW	[word]
2012-11-11	Góra, R. Wawer XIX Bieg Niepodległości - OPEN	[acrobat]
2012-11-11	Góra, R. Wawer XIX Bieg Niepodległości - powiat	[acrobat]
2012-11-11	Tarnów, Organizator XVII Bieg Sokołów	[excel]
2012-11-11	Krosno, Sławomir Kukulski XVI Bieg Niepodległości	[acrobat]
2012-11-11	Łubianka, STS-Timing XVI Bieg Niepodległości	[acrobat]
2012-11-11	Warszawa, DataSport XXIV Bieg Niepodległosci - kobiety	[acrobat]
2012-11-11	Warszawa, DataSport XXIV Bieg Niepodległosci - Nordic Walking	[acrobat]
2012-11-11	Warszawa, DataSport XXIV Bieg Niepodległosci - OPEN	[acrobat]
2012-11-11	Warszawa, DataSport XXIV Bieg Niepodległosci - rolki	[acrobat]
2012-11-11	Warszawa, DataSport XXIV Bieg Niepodległosci - wózki	[acrobat]
2012-11-11	Goleniów, Organizator XXIV Goleniowska Mila Niepodległości	[acrobat]
2012-11-11	Stalowa Wola, Organizator XX Bieg Niepodległości	[excel]
2012-11-11	Brzeg, Szymon Dreksler Brzeski Bieg Niepodległościowy - OPEN	[word]
2012-11-11	Krostoszowice, Adam Kot III Edycja New Balance Korona Śląska - OPEN	[acrobat]
2012-11-11	Gdynia, Organizator Jesienny Bieg Niepodległości - nordic walking	[acrobat]
2012-11-11	Kuźnia Raciborska, Rafał Linder XIII Bieg Niepodległości	[acrobat]
2012-11-11	Warszawa Białołęka, Organizator XV Bieg Niepodległości Białołęka	[acrobat]
2012-11-10	Trzebnica, Piotr Chodorski III Trzebnicki Maraton	[excel]
2012-11-10	Radziechowy, Janusz Sobkowski IV Rajd Nordic Walking	[acrobat]
2012-11-10	Słupsk, Krzysztof Walczak I Słupski Marsz Nordic Walking	[acrobat]
2012-11-10	Słupsk, Krzysztof Walczak I Słupski Nocny Bieg	[acrobat]
2012-11-10	Lubliniec, Krzysztof Szwed VII Bieg Niepodległości	[acrobat]
2012-11-10	Kielce, DataSport V Bieg Niepodległości	[acrobat]
2012-11-10	Radziechowy, Janusz Sobkowski V Maraton Beskidy	[acrobat]
2012-11-10	Wrocław, STS-Timing Wrocław zBiegiemNatury	[acrobat]
2012-11-10	Wrocław, Hieronim Olejniczak XXIII Mały Maraton Złotnicki	[acrobat]
2012-11-10	Tczew, Jan Salewski XXII Uliczny Bieg Sambora	[acrobat]
2012-11-09	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski Dziesięciomaraton Bydgoski	[acrobat]
2012-11-09	Legnica, Ultimasport.pl Marsz i Biegi Niepodległości	[acrobat]
2012-11-09	Góra Kalwaria, Paweł Maciejewski XX Biegi Niepodległościowe	[word]
2012-11-09	Zakopane, Leszek Behounek XX Sztafetowy Bieg Niepodległości	[word]
2012-11-09	Kamienna Góra, Organizator Zdobywca Góry Parkowej	[acrobat]
2012-11-08	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski Dziesięciomaraton Bydgoski	[acrobat]
2012-11-08	Czarnków, Organizator XIV Bieg Niepodległości	[word]
2012-11-07	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski Dziesięciomaraton Bydgoski	[acrobat]
2012-11-06	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski Dziesięciomaraton Bydgoski	[acrobat]
2012-11-05	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski Dziesięciomaraton Bydgoski	[acrobat]
2012-11-04	Dąbrowa Górnicza, STS-Timing Dycha Aktywnych	[acrobat]
2012-11-04	Dąbrowa Górnicza, STS-Timing Dycha Aktywnych - Nordic Walking	[acrobat]
2012-11-04	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski Dziesięciomaraton Bydgoski	[acrobat]
2012-11-04	Kąty Wrocławskie, Jan Salewski II Bieg Bystrzycki	[acrobat]
2012-11-04	Otwock, Tomasz Cymerman II Bieg Otwocki	[word]
2012-11-04	Węgorzewo, Organizator II Półmaraton Niepodległości	[acrobat]
2012-11-04	Łódź, Mariusz Kotelnicki I Bieg w Botaniku	[acrobat]
2012-11-04	Serock, Rafał Gliwa I Serocka Dycha	[acrobat]
2012-11-04	Serock, Rafał Gliwa I Serocka Dycha - Seniorzy	[acrobat]
2012-11-04	Serock, Rafał Gliwa I Serocka Piątka	[acrobat]
2012-11-04	Orło, Zbigniew Rosiński Leśny Półmaraton Niepodległości	[excel]
2012-11-04	Katowice, August Jakubik Panewnicki Dziki Bieg	[excel]
2012-11-04	Szczecin, Zbigniew Flisek Szczecińska Liga Biegowa - bieg VIII	[word]
2012-11-04	Kościan, STS-Timing VIII Półmaraton Kościański - Bieg Coccodrillo	[acrobat]
2012-11-04	Kościan, STS-Timing VIII Półmaraton Kościański - OPEN	[acrobat]
2012-11-04	Radom, DataSport VII Radomski Maraton Trzeźwości - kobiety	[acrobat]
2012-11-04	Radom, DataSport VII Radomski Maraton Trzeźwości - minimaraton	[acrobat]
2012-11-04	Radom, DataSport VII Radomski Maraton Trzeźwości - m.m. kobiety	[acrobat]
2012-11-04	Radom, DataSport VII Radomski Maraton Trzeźwości - OPEN	[acrobat]
2012-11-04	Radom, DataSport VII Radomski Maraton Trzeźwości - półmaraton	[acrobat]
2012-11-04	Radom, DataSport VII Radomski Maraton Trzeźwości - pół. m. kobiety	[acrobat]
2012-11-04	Wodzisław Śląski, Pulsar Sport VI Mini Maraton - OPEN	[acrobat]
2012-11-04	Wodzisław Śląski, Pulsar Sport VI Wodzisławski Półmaraton - kobiety	[acrobat]
2012-11-04	Wodzisław Śląski, Pulsar Sport VI Wodzisławski Półmaraton - OPEN	[acrobat]
2012-11-04	Okonek, Michał Matusewicz XIII Bieg Niepodległości	[word]
2012-11-04	Węgierska Górka, Grzegorz Wadas XIV Cross Beskidzki	[acrobat]
2012-11-03	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski Dziesięciomaraton Bydgoski	[acrobat]
2012-11-03	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski Dziesięciomaraton Bydgoski	[acrobat]
2012-11-03	Forst, Slawomir Cwirko Forster Halbmarathon	[acrobat]
2012-11-03	Frydek-Mistek k.Ostravy, Ryszard Tasarek Hornicka Desitka - 27.rocznik - kategorie wiekowe kobiety	[acrobat]
2012-11-03	Frydek-Mistek k.Ostravy, Ryszard Tasarek Hornicka Desitka - 27.rocznik - kategorie wiekowe mezczyzni	[acrobat]
2012-11-03	Frydek-Mistek, Ryszard Tasarek Hornicka Desitka - kobiety	[acrobat]
2012-11-03	Frydek-Mistek, Ryszard Tasarek Hornicka Desitka - mężczyźni	[acrobat]
2012-11-03	Poznań, Sts-Timing Poznań zBiegiemNatury	[acrobat]
2012-11-03	Złoty Stok, Organizator Bieg po Złoto	[acrobat]
2012-11-02	Zgorzelec, Organizator 7 Bieg przy Pochodniach - 4km	[acrobat]
2012-11-02	Zgorzelec, Organizator 7 Bieg przy Pochodniach - 8km	[acrobat]
2012-11-02	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski Dziesięciomaraton Bydgoski	[acrobat]

ROK:

1970	1971	1972	1973	1974
1975	1976	1977	1978	1979
1980	1981	1982	1983	1984
1985	1986	1987	1988	1989
1990	1991	1992	1993	1994
1995	1996	1997	1998	1999
2000	2001	2002	2003	2004
2005	2006	2007	2008	2009
2010	2011	2012	2013	2014
2015	2016	2017	2018	2019
2020	2021	2022	2023