MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2023.06.09 - Night Run (Warszawa)2023.06.10 - Nocna Dycha Kopernikańska (Toruń)2023.06.10 - 51 Memoriał Żylewicza (Gdańsk)2023.06.11 - XV Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka (Grodzisk Wielkopolski)2023.06.17 - X Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2023.06.18 - XIV Bieg Sokoła (Sokołów Małopolski)2023.06.18 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2023.06.18 - AVON kontra przemoc (Garwolin)2023.06.24 - 13 PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy (Rybnik)2023.06.24 - 18. Półmaraton Unisławski (Unisław)2023.06.24 - XXXIV Cross Świętojański (Pogórze)2023.07.02 - 31 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2023.07.08 - VIII Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2023.07.15 - VI Triathlon Sokoła (Sokołów Małopolski)2023.07.29 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

2011-11-28	Wrocław, Organizator 41 Bieg z okazji Dnia Podchorążego - kobiety	[acrobat]
2011-11-28	Wrocław, Organizator 41 Bieg z okazji Dnia Podchorążego - mężczyźni	[acrobat]
2011-11-28	Katowice, Aleksy Szablicki JEŚNAR etap V	[word]
2011-11-27	Katowice, Piotr Kozak Altus CUP - MP w biegach po schodach	[excel]
2011-11-27	Szczecin, Organizator G.P. Szczecina - bieg IV	[excel]
2011-11-27	Kleczew, Piotr Frydrychowski I Memoriał Henryka Warwasa - kategorie	[acrobat]
2011-11-27	Kleczew, Piotr Frydrychowski I Memoriał Henryka Warwasa - OPEN	[acrobat]
2011-11-27	Bogdanka, Józef Przybysz V Bieg Barbórkowy Solidarności	[word]
2011-11-26	Koszalin, Michał Bieliński 2 Grand Prix Klubu Biegacza w Koszalinie	[acrobat]
2011-11-23	Katowice, Aleksy Szablicki Nothing International Classic Marathon	[word]
2011-11-20	Katowice, Aleksy Szablicki JEŚNIAR 2011 IV etap	[word]
2011-11-19	Bełchatów, DataSport 15 Bełchatowska Piętnastka - kategorie	[acrobat]
2011-11-19	Bełchatów, DataSport 15 Bełchatowska Piętnastka - kobiety	[acrobat]
2011-11-19	Bełchatów, DataSport 15 Bełchatowska Piętnastka - mieszkańcy Bełchatowa	[acrobat]
2011-11-19	Bełchatów, DataSport 15 Bełchatowska Piętnastka - OPEN	[acrobat]
2011-11-19	Rybnik, Grzegorz Wnuk 9. ECOL Maraton Energetyków	[acrobat]
2011-11-19	Majdan, Dariusz Król IX Półmaraton Andrzejkowy	[acrobat]
2011-11-19	Biały Kościół, Roman Trocha I Strzeliński Rogaining	[excel]
2011-11-19	Gryfino, Małgorzata Kabzińska XIII GP Gryfina w Biegach Górskich - rzut I	[acrobat]
2011-11-19	Gracze, Rafał Linder XVII Barbórkowy Bieg Skalnika - kategorie	[acrobat]
2011-11-15	Wrocław, Tomasz Zając, Ultimasport Bieg Rektora Politechniki Wroc. - Nordic Walking	[acrobat]
2011-11-15	Wrocław, Tomasz Zając, Ultimasport Bieg Rektora Politechniki Wroc. - OPEN	[acrobat]
2011-11-13	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski Dwumaraton Bydgoski	[acrobat]
2011-11-13	Szczecin, Zbigniew Flisek SLIB - bieg dziewiąty	[word]
2011-11-13	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski Trójmaraton Bydgoski	[acrobat]
2011-11-13	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski Trzeci bieg Trójmaratonu Bydgoskiego	[acrobat]
2011-11-13	Wodzisław Śląski, Rafał Linder V Półmaraton o Puchar Prezydenta - minimaraton	[acrobat]
2011-11-13	Wodzisław Śląski, Rafał Linder V Półmaraton o Puchar Prezydenta - półmaraton	[acrobat]
2011-11-12	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski Drugi bieg Trójmaratonu Bydgoskiego	[acrobat]
2011-11-12	Poznań, Piotr Bętkowski Grand Prix Poznania	[acrobat]
2011-11-12	Poznań, Piotr Bętkowski Grand Prix Poznania - dzieci	[acrobat]
2011-11-12	Radziechowy, Piotr Kozak IV Maraton Beskidy - Nordic Walking	[excel]
2011-11-12	Radziechowy, Piotr Kozak IV Maraton Beskidy - OPEN	[excel]
2011-11-12	Tczew, Tomasz Jezierski XXI Uliczny Bieg Sambora	[acrobat]
2011-11-11	Oświęcim, Andrzej Obstarczyk 11-stka na 11 Listopada	[excel]
2011-11-11	Goleniów, Izabella Mockało Bieg GAZ-SYSTEM S.A.	[acrobat]
2011-11-11	Przybędza, Edward Dudek Cross Podwieczorkowy	[word]
2011-11-11	Trzebnica, Organizator II Trzebnicki Maraton Koleżeński	[excel]
2011-11-11	Złotów, Rafał Nowak I Bieg Niepodległości	[acrobat]
2011-11-11	Luboń, Piotr Bętkowski Luboński Bieg Niepodległości - kobiety	[acrobat]
2011-11-11	Luboń, Piotr Bętkowski Luboński Bieg Niepodległości - mężczyźni	[acrobat]
2011-11-11	Luboń k.Poznania, Łukasz Kubiak Luboński Bieg Niepodległości - OPEN	[acrobat]
2011-11-11	Oborniki, Ultimasport Objezierski Bieg Niepodległościowy	[acrobat]
2011-11-11	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski Pierwszy bieg Trójmaratonu Bydgoskiego	[acrobat]
2011-11-11	Dobrodzień, Janusz Szafarczyk V Bieg Niepodległości	[excel]
2011-11-11	Gdynia, Piotr Suchenia XIV Bieg Niepodległości - niepełnosprawni	[acrobat]
2011-11-11	Gdynia, Piotr Suchenia XIV Bieg Niepodległości - OPEN	[acrobat]
2011-11-11	Gdynia, Piotr Suchenia XIV Bieg Niepodległości - ratownicy	[acrobat]
2011-11-11	Gdynia, Wojciech Ziembla XIV Bieg Niepodległości - statystycznie	[excel]
2011-11-11	Gdynia, Piotr Suchenia XIV Bieg Niepodległości - strażacy	[acrobat]
2011-11-11	Ruda Śląska, Organizator XVIII Biegi Niepodległości	[acrobat]
2011-11-11	Góra, Organizator XVIII Bieg Niepodległości	[acrobat]
2011-11-11	Borzytuchom, Slawek Zebala XVI Bieg Niepodległości	[acrobat]
2011-11-11	Krosno, Sławomir Kukulski XV Bieg Niepodległości	[acrobat]
2011-11-11	Łubianka - Pigża, Łukasz Rząd XV Bieg Niepodległości	[excel]
2011-11-11	Warszawa, DataSport XXIII Bieg Niepodległości - Nordic Walking	[acrobat]
2011-11-11	Warszawa, DataSport XXIII Bieg Niepodległości - OPEN	[acrobat]
2011-11-11	Warszawa, DataSport XXIII Bieg Niepodległości - rolki	[acrobat]
2011-11-11	Warszawa, DataSport XXIII Bieg Niepodległości - wózki	[acrobat]
2011-11-11	Goleniów, Izabella Mockało XXIII Goleniowska Mila Niepodległości	[acrobat]
2011-11-11	Wrocław, Danuta Pilarz-Małkiewicz XXII Mały Maraton Złotnicki	[acrobat]
2011-11-11	Malbork, Łukasz Godlewski XXI Bieg Niepodległości	[acrobat]
2011-11-10	Legnica, Krzysztof Bartkiewicz Marsz i Biegi Niepodległości	[acrobat]
2011-11-10	Lubliniec, Kazimierz Kordziński VI Bieg Niepodległości	[word]
2011-11-10	Zakopane, Leszek Behounek XIX Sztafetowy Bieg Niepodległości	[acrobat]
2011-11-06	Okonek, Piotr Dziuba 14 Bieg Niepodległości	[word]
2011-11-06	Ostrów Wielkopolski, Organizator 49 Bieg Niepodległości - kobiety	[acrobat]
2011-11-06	Ostrów Wielkopolski, Organizator 49 Bieg Niepodległości - OPEN	[acrobat]
2011-11-06	Toruń, Bogusław Pakalski Barbarkowy Bieg Przełajowy	[acrobat]
2011-11-06	Szczecin, Organizator G.P. Szczecina - bieg III	[excel]
2011-11-06	Radom, Organizator Grand Prix Radomia 2011 - końcowe	[excel]
2011-11-06	Warszawa, DataSport IV Praska Dycha - drużynowo	[acrobat]
2011-11-06	Warszawa, DataSport IV Praska Dycha - kategorie	[acrobat]
2011-11-06	Warszawa, DataSport IV Praska Dycha - kobiety	[acrobat]
2011-11-06	Warszawa, DataSport IV Praska Dycha - OPEN	[acrobat]
2011-11-06	Warszawa, DataSport IV Praska Dycha - studenci	[acrobat]
2011-11-06	Kąty Wrocławskie, Marta i Joanna I Bieg Bystrzycki	[acrobat]
2011-11-06	Otwock, Magdalena Łubian I Otwocki Bieg Uliczny	[word]
2011-11-06	Jawor, Hieronim Olejniczak VIII Memoriał Stefana Mielczarka - kategorie	[acrobat]
2011-11-06	Jawor, Hieronim Olejniczak VIII Memoriał Stefana Mielczarka - OPEN	[acrobat]
2011-11-06	Kościan, Arkadiusz Rymarski VII Kościański Półmaraton	[acrobat]
2011-11-06	Radom, DataSport VI Radomski Maraton Trzezwosci - maraton	[acrobat]
2011-11-06	Radom, DataSport VI Radomski Maraton Trzezwosci - minimaraton	[acrobat]
2011-11-06	Radom, DataSport VI Radomski Maraton Trzezwosci - półmaraton	[acrobat]
2011-11-06	Radom, DataSport VI Radomski Maraton Trzezwosci - Radom	[acrobat]
2011-11-05	Wrocław, Piotr Woźniak 19 OMW - po 3 biegach	[acrobat]
2011-11-05	Złoty Stok, Wojciech Dutkiewicz Bieg po Złoto - kobiety	[acrobat]
2011-11-05	Złoty Stok, Wojciech Dutkiewicz Bieg po Złoto - OPEN	[acrobat]
2011-11-05	Frydek Mistek (CZE), Linder Rafał Hornicka Desitka	[acrobat]
2011-11-05	Frydek Mistek, Ryszard Tasarek Hornicka Desitka - kategorie wiekowe	[acrobat]
2011-11-05	Sanok, Organizator II Bieg Sokoli Niepodległościowy	[word]
2011-11-05	Wrocław, DataSport Olimpijska Szóstka - kategorie	[acrobat]
2011-11-05	Wrocław, DataSport Olimpijska Szóstka - kobiety	[acrobat]
2011-11-05	Wrocław, DataSport Olimpijska Szóstka - OPEN	[acrobat]
2011-11-05	Poznań, Krzysztof Lipiński Setny maraton Tomasza Łukomskiego - BULA	[acrobat]
2011-11-05	Białystok, Organizator XI Bieg Niepodległości	[acrobat]
2011-11-04	Złoty Stok, Andrzej Puchacz MP Juniorów młodszych w biegach górskich - K	[acrobat]
2011-11-04	Złoty Stok, Andrzej Puchacz MP Juniorów młodszych w biegach górskich - M	[acrobat]
2011-11-04	Złoty Stok, Andrzej Puchacz MP Juniorów młodzików w biegach górskich - K	[acrobat]
2011-11-04	Złoty Stok, Andrzej Puchacz MP Juniorów młodzików w biegach górskich - M	[acrobat]
2011-11-04	Złoty Stok, Andrzej Puchacz MP Juniorów w biegach górskich - K	[acrobat]
2011-11-04	Złoty Stok, Andrzej Puchacz MP Juniorów w biegach górskich - M	[acrobat]
2011-11-04	Korfantów, Maria Żabińska XXIV Biegi Crossowe - dorośli	[word]
2011-11-04	Korfantów, Maria Żabińska XXIV Biegi Crossowe - młodzież i dzieci	[word]

ROK:

1970	1971	1972	1973	1974
1975	1976	1977	1978	1979
1980	1981	1982	1983	1984
1985	1986	1987	1988	1989
1990	1991	1992	1993	1994
1995	1996	1997	1998	1999
2000	2001	2002	2003	2004
2005	2006	2007	2008	2009
2010	2011	2012	2013	2014
2015	2016	2017	2018	2019
2020	2021	2022	2023