MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

Strona główna

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2021.06.19 - 3. Okonińska Pętla (Okoniny Nadjeziorne)2021.06.20 - Narodowy Bieg Stulecia (Skawina)2021.06.20 - AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolinie (Garwolin)2021.06.26 - XXXII Cross Świętojański im.Jana Marka (Pogórze)2021.06.26 - XVII Nocny Bieg Świętojański (Kalisz)2021.06.26 - M Liga Cross Run (Mińsk Mazowiecki)2021.06.27 - IX Niepodległościowa Jedenastka (Biały Kościół)2021.06.27 - XII Bieg Sokoła (Sokołów Małopolski)2021.07.04 - 41 Półmaraton Wiązowski (Wiązowna)2021.07.17 - IV Triathlon Sokoła (Sokołów Małopolski)2021.07.24 - 7 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2021.07.31 - XX Top-Cross Maraton (Toruń)2021.08.21 - XIII Półmaraton Kietrz & Rohov (Kietrz & Rohov)2021.08.21 - X Półmaraton Chmielakowy (Krasnystaw)2021.08.31 - Orlen e-Maraton Solidarności (Gdańsk) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

ICEStripe naturalnebieganie.pl RUNshop.pl Sportscoffee.eu Tricentre.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

2021-06-13	Lubawka, Datasport 2 Bieg Kruczej Skały - 10 km	[acrobat]
2021-06-13	Lubawka, Datasport 2 Bieg Kruczej Skały - 23 km	[acrobat]
2021-06-13	Sokółka, Elektroniczne Zapisy 5 Sokoli Bieg - 10 km	[acrobat]
2021-06-13	Sokółka, Elektroniczne Zapisy 5 Sokoli Bieg - 2 km	[acrobat]
2021-06-13	Sokółka, Elektroniczne Zapisy 5 Sokoli Bieg - 5 km	[acrobat]
2021-06-13	Łomianko, DomTel-Sport Bieg Łomianek - open	[acrobat]
2021-06-13	Zagórze, Tičinović Daniel Bukowica Run - open	[acrobat]
2021-06-13	Zagórze, bgtimesport Bukowica Run - open	[acrobat]
2021-06-13	Izbicko, Time-Sport III Izbicki Bieg Charytatywny - Bieg Dzika - open	[acrobat]
2021-06-13	Kłobuck, Tomasz Kisiel IX Kłobucki Bieg Leśny - open	[acrobat]
2021-06-13	Jelenia Góra, Datasport IX Półmaraton Jeleniogórski - 10 km	[acrobat]
2021-06-13	Jelenia Góra, Datasport IX Półmaraton Jeleniogórski - 21 km	[acrobat]
2021-06-13	Pabianice, Przemek Antczak Maraton Agnieszki i Przemka vol. 9 - open	[acrobat]
2021-06-13	Maków Mazowiecki, Chronotex VIII Makowska Piętnastka - open	[acrobat]
2021-06-13	Piotrków Kujawski, DomTel-Sport VI Bieg o Puchar Prezesa Banku Spółdzielczego w Piotrkowie Kujawskim - open	[acrobat]
2021-06-13	Zakopane, bgtimesport XI Bieg im. Władysława Hrabiego Zamoyskiego - open	[acrobat]
2021-06-12	Lipnica Wielka, B4sport.pl 8. Ultramaraton Babia Góra - x1	[acrobat]
2021-06-12	Lipnica Wielka, B4sport.pl 8. Ultramaraton Babia Góra - x2	[acrobat]
2021-06-12	Lipnica Wielka, B4sport.pl 8. Ultramaraton Babia Góra - x3	[acrobat]
2021-06-12	Lipnica Wielka, B4sport.pl 8. Ultramaraton Babia Góra - x4	[acrobat]
2021-06-12	Lipnica Wielka, B4sport.pl 8. Ultramaraton Babia Góra - x5	[acrobat]
2021-06-12	Lipnica Wielka, B4sport.pl 8. Ultramaraton Babia Góra - x6	[acrobat]
2021-06-12	Łęknica, Datasport Bieg 7 Mostów - 10 km	[acrobat]
2021-06-12	Łękuk Mały, STS-Timing Borecka Łęuk Trail - open	[acrobat]
2021-06-12	Kozłowice, Time-Sport II Kozłowicki Cross - open	[acrobat]
2021-06-12	Szczecin, Sport-Time Skolwińska Mila - open	[acrobat]
2021-06-12	Lubsko, Roman Oskierko Spontan-Maraton-Białków - open	[word]
2021-06-12	Lubsko, Roman Oskierko Spontan-Maraton-Białków - open	[word]
2021-06-12	Poznań, B4sport.pl Survival Race - 12 km	[acrobat]
2021-06-12	Poznań, B4sport.pl Survival Race - 3 km	[acrobat]
2021-06-12	Zakopane, bgtimesport XIII Wysokogórski Bieg im. Druha Franciszka Marduły - open	[acrobat]
2021-06-12	Jedlicze, Grzegorz Przebinda XI Bieg Uliczny Jedlicka Siódemka - open	[acrobat]
2021-06-12	Smętowo Graniczne, Elektroniczne Zapisy XXVI Biegi Przełajowe Szlakami Jana z Jani - open	[acrobat]
2021-06-11	Zakopane, bgtimesport XIII Bieg Sokoła - open	[acrobat]
2021-06-10	Krosno, Grzegorz Przebinda IX Bieg Sokoła - open	[acrobat]
2021-06-09	Toruń, Tadeusz Spychalski Top Cross Torunia - open	[acrobat]
2021-06-06	Poznań, Krzysztof Lipiński 25 Pętla Maltańska - open	[acrobat]
2021-06-06	Suszec, Piotr Czesław 4. Leśny Bieg Suszecki - katygorie	[acrobat]
2021-06-06	Suszec, Piotr Czesław 4. Leśny Bieg Suszecki - open	[acrobat]
2021-06-06	Poznań, Plus-Timing 9 Olszak Półmaraton - 14 km	[acrobat]
2021-06-06	Poznań, Plus-Timing 9 Olszak Półmaraton - 21 km	[acrobat]
2021-06-06	Pelplin, Elektroniczne Zapisy Bieg Papieski - open	[acrobat]
2021-06-06	Mielno, B4sport.pl Bieg Śladami Morsa - open	[acrobat]
2021-06-06	Piątnica, Elektroniczne Zapisy Bieg z Butelką Mleka - 10 km	[acrobat]
2021-06-06	Piątnica, Elektroniczne Zapisy Bieg z Butelką Mleka - 21 km	[acrobat]
2021-06-06	Piątnica, Elektroniczne Zapisy Bieg z Butelką Mleka - 5 km	[acrobat]
2021-06-06	Goworowo, Chronotex IX Bieg Goworowski - open	[acrobat]
2021-06-06	Jerzmanowice-Przeginia, Datasport I Bieg z Gwizdkiem po Zdrowie - open	[acrobat]
2021-06-06	Ustka, DomTel-Sport I Grand Prix Ustki - open	[acrobat]
2021-06-06	Szczecin, Sport-Time Leśna Gonitwa o Puchar Serca Puszczy Bukowej - open	[acrobat]
2021-06-06	Police, Sport-Time Policka Piętnastka - 15 km	[acrobat]
2021-06-06	Police, Sport-Time Policka Piętnastka - 5 km	[acrobat]
2021-06-06	Przyłęk, Ryszard BRONOWICKI Sezon Ogórkowy - open	[acrobat]
2021-06-06	Łódź, Michał Karwowski Szalona 50 - open	[acrobat]
2021-06-06	Szczytna, Ultimasport V Szczytniański Bieg Liczyrzepy - open	[acrobat]
2021-06-06	Lipnica Wielka, B4sport.pl Wiosenny Bieg Wschodzącego Słońca - open	[acrobat]
2021-06-06	Lubniany, ZmierzymyCzas.pl Xtream Półmaraton Stobrawski - 10 5 km	[acrobat]
2021-06-06	Lubniany, ZmierzymyCzas.pl Xtream Półmaraton Stobrawski - polmaraton	[acrobat]
2021-06-05	Lublin, Datasport 8.PKO Półmaraton Solidarności - open	[acrobat]
2021-06-05	Poznań, Plus-Timing I Bieg dla Asi - 10 km	[acrobat]
2021-06-05	Poznań, Plus-Timing I Bieg dla Asi - 5 km	[acrobat]
2021-06-05	Poznań, Plus-Timing I Bieg dla Asi - nordic walking	[acrobat]
2021-06-05	Czarne, Elektroniczne Zapisy I Pomorski Bieg Walki o Pamięć - Stalag II B Hammerstein - open	[acrobat]
2021-06-05	Koszalin, B4sport.pl Koszalińskie Bieg Górski - 15 km	[acrobat]
2021-06-05	Koszalin, B4sport.pl Koszalińskie Bieg Górski - 5 km	[acrobat]
2021-06-05	Gostynin, InseSport Rykowisko - open	[acrobat]
2021-06-05	Nysa, Organizator VIII Bieg Nyski - open	[acrobat]
2021-06-05	Kozy, bgtimesport XIX Bieg Górski na Hrobaczą Łąkę - bieg	[acrobat]
2021-06-05	Kozy, Jacek XIX Bieg Górski na Hrobaczą Łąkę - open	[acrobat]
2021-06-05	Kozy, bgtimesport XIX Bieg Górski na Hrobaczą Łąkę - rajd nw	[acrobat]
2021-06-05	Warszawa, STS-Timing XXXVIII Bieg Chomiczówki - open	[acrobat]
2021-06-04	Lisowice, ZmierzymyCzas.pl Kwietny Bieg - open	[acrobat]
2021-06-03	Suwalki, Datasport Orlen Ultra Challenge - open	[acrobat]
2021-06-03	Lubsko, Roman Oskierko Spontan-Maraton-Białków - open	[word]
2021-06-03	Łódź, Michał Karwowski Treningowy Maraton na Zdrowie vol. 41 po trasie TMLS - open	[acrobat]
2021-06-02	Gdynia, Paweł Żylicz #38 Wirtualny Cykliczny Bieg Śledzia #178 - open	[acrobat]
2021-06-02	Koszalin, B4sport.pl VI Otwarte Mistrzostwa Koszalina - open	[acrobat]

ROK:

1970	1971	1972	1973	1974
1975	1976	1977	1978	1979
1980	1981	1982	1983	1984
1985	1986	1987	1988	1989
1990	1991	1992	1993	1994
1995	1996	1997	1998	1999
2000	2001	2002	2003	2004
2005	2006	2007	2008	2009
2010	2011	2012	2013	2014
2015	2016	2017	2018	2019
2020	2021