Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 
Poznajmy medale 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i...

Pamiątkowe medale otrzymują na mecie wszyscy uczestnicy biegu, niezależnie od wyniku i wybranego dystansu. W tym roku dla biegaczy z długiego dystansu przygotowano krążek prezentujący kwitnące forsycje zwiastujące nadejście wiosny i most Poniatowskiego, który w tym roku jest miejscem startu. Na biegaczy New Balance Biegu na Piątkę czekać będą medale ozdobione tulipanami. Całość jest ręcznie rzeźbiona i następnie...
Biegiem przez swiat - podsumowanie weekendu

Debiutant wygrywa maraton w Osace. Zaledwie 21 - letni Japończyk z wynikiem 2:06:18 wygrywa maraton w Osace. Jest to najlepszy debiut w historii tego kraju jak również doszło do sporej niespodzianki. Rozstawiony z numerem startowym 312 Kiyoto Hirabayashi zaskoczył organizatorów który na 10 km przed metą postanowił rozerwać stawkę elity i przy współudziale Stephena Kissa z Ugandy razem pokonywali kolejne kilometry.
GWiNT Ultra Cross - szykujcie formę!

GWiNT Ultra Cross, czyli odpowiedź Wielkopolski w biegach ultra. To pierwszy ultramaraton na tym terenie. Pierwsza edycja odbyła się 10 maja 2014 roku. Zawody odbyły się na dwóch dystansach - 55 i 110 km, z czego pierwszy z Grodziska Wielkopolskiego do Nowego Tomyśla, a drugi do Wolsztyna. Był to pierwszy w Wielkopolsce bieg na tak długim dystansie. Kolejne edycje gromadziły na starcie coraz więcej zawodników. Doszedł też kolejny dystans - 165 km
Rekordowy start Polaków w Taipei

To już 13 edycja festiwalu biegowego organizowanego przez Chinese Taipei Association of Ultrarunners. Od momentu zacieśnienia współpracy światowej federacji biegów ultra (IAU) ze Stowarzyszeniem Sportowym Polskie Ultra, możemy obserwować starty większej ilości naszych reprezentantów na tej imprezie. W tym roku dystans 48h rozgrywany był w najwyższej randze „Golden Label”. Porównując to do tradycyjnych mitingów LA, to taka ultra Golden League...
Słoneczne biegi CITY TRAIL we Wrocławiu i Katowicach

W weekend, 24-25 lutego - we Wrocławiu i Katowicach - zakończyła się czwarta - przedostatnia seria biegów CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. To ogólnopolski cykl zawodów przełajowych rozgrywany na przestrzeni jesiennych i zimowych miesięcy. Wysokie temperatury i słońce przyciągnęły w miniony weekend ponad 1100 uczestników, z czego blisko 300 stanowiły dzieci i młodzież. Była także niespodzianka...
BLOG: VII Bieg Morsa Sulejów

To kolejny start w imprezie dla twardych ludzi. Za takich uważam ludzi korzystających z zimnej wody. Jak już wcześniej pisałem bieganie w tego typu imprezach przybiera różne formy kontaktu z zimną wodą lub bez takiego bezpośredniego kontaktu. Tym razem w trakcie biegu chodziło o pokonanie dystansu 2750 w stroju kąpielowym. Morsowanie w wodzie zostało zaplanowane jako dodatkowe przedsięwzięcie niezależne od biegania w slipach. Temperatura...
Silesia Grand Prix - gdy jeden start to mało!

Przed nami dwa duże biegowe wydarzenia, które odbędą się 1 maja i 6 października. Jedno województwo, dwa różne miejsca startów (Strefa Kultury w Katowicach i Stadion Śląski w Chorzowie) i łącznie pięć biegów, w tym dwie edycje półmaratonu. Wszystkich biegaczy, którzy wezmą udział w obu wydarzeniach, zapraszamy do nowej, wyjątkowej rywalizacji – SILESIA GRAND PRIX. Nie ma znaczenia, na jakich dystansach pobiegniecie, czy...
Adrunaline Partnerem Technicznych 20 Recordowej Dziesiątki

Ponad 3000 osób zgłoszonych do tegorocznej edycji jubileuszowej 20 Recordowej Dziesiątki i ponad 700 osób do 10 Nocnej Recordowej Piątki to obecny bilans zgłoszeń na wielkie biegowe rozpoczęcie sezonu, które odbędzie się już 16 i 17 marca w Poznaniu. Miło nam poinformować, że kontynuujemy udaną współpracę z firmą Adrunaline. Adrunaline również w tegorocznej edycji jest oficjalnym PARTNEREM TECHNICZNYM...
Zapraszamy do Kępna na LENART IX Bieg Uliczny o Puchar Starosty Powiatu Kępińskiego

W imieniu Starosty Powiatu Kępińskiego zapraszamy do udziału w LENART IX BIEGU ULICZNYM O PUCHAR STAROSTY POWIATU KĘPIŃSKIEGO. Bieg odbędzie się na dystansie 10km, 1 maja br. w Kępnie. Oprócz kategorii OPEN, w której nagradzani będą zwycięzcy nagrodami finansowymi głównego sponsora firmy LENART, przewidziano jeszcze kategorie Biegu Służb Mundurowych, Kategoria Drużynowa...
Już za trzy tygodnie 10 ICE MAT Półmaraton

Zapraszamy wszystkich do Ostrowa na bieg, który tradycyjne, jak co roku rozpocznie GP Wielkopolski w Półmaratonie. 17 marca 2024 o godzinie 13.00 z Rynku Ostrowa Wielkopolskiego wystartuje X Ice Mat Półmaraton. Atestowana, sprawdzona trasa biegu, płaska, szybka służąca biciu rekordów. Miła atmosfera i życzliwość kibiców, a także zaangażowanie organizatorów gwarantują niezapomniane emocje.
Oto medal 16 Półmaratonu Dąbrowskiego ArcelorMittal Poland

Z nieukrywaną przyjemnością prezentujemy piękny i jedyny w swoim rodzaju medal pamiątkowy "16 Półmaratonu Dąbrowskiego ArcelorMittal Poland". Wyjątkowa trasa z atestem PZLA, wyjątkowa koszulka, więc i medal musi być wyjątkowy. Jesteśmy przekonani, że medal w połączeniu z tegoroczną koszulką, będą się wzorowo prezentować na wszystkich uczestnikach, którzy przekroczą linię mety w dniu 6 kwietnia 2024r.
CITY TRAIL: dwa dni, cztery biegi

Cykl biegów przełajowych CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden to ewenement na skalę Polski. Na próżno szukać innych imprez biegowych odbywających się z taką częstotliwością. W weekend 17-18 lutego odbyły się cztery biegi - w Lublinie, Olsztynie, Łodzi i Trójmieście. Łączna frekwencja to ponad 1600 uczestników - 1237 w biegach na dystansie 5 km oraz 423 w zawodach dla dzieci i młodzieży. Kolejne zawody są zaplanowane na 24 lutego we Wrocławiu oraz 25 lutego w Katowicach.
Oto medal 16. PKO Poznań Półmaratonu !!

7 cm średnicy, 5 mm grubości i masa ok. 150 gramów – tak w liczbach prezentuje się medal, który za metą 16. PKO Poznań Półmaratonu trafi do biegaczek i biegaczy. Jest okrągły, a wykończenie typu „old silver” oraz nieregularna struktura dodają mu charakteru i sprawiają, że będzie wspaniałą pamiątką ze startu w stolicy Wielkopolski. Jak zawsze na krążku znalazło się miejsce na imię oraz rezultat zawodniczki/zawodnika. Opcja grawerunku...
Bieg Na Szczyt Rondo 1 próbą generalną przed mistrzostwami świata

16 marca odbędzie się 12. edycja Biegu Na Szczyt Rondo 1, czyli kultowego biegu po schodach na 37. piętro warszawskiego biurowca Rondo 1. Na starcie stanie niemal cała światowa czołówka, dla której będzie to próba generalna przed majowymi mistrzostwami świata w Tajpej. Warszawskie zawody od lat przyciągają najlepszych specjalistów od biegania po schodach z Europy i świata. W tym sezonie bieg dodatkowo bardzo dobrze...
Biegiem przez Świat - podsumowanie weekendu

W podsumowaniu minionego weekendu, dużo pozytywnej energii wniósł nam Mateusz Kaczor, który w Sewilli niedzielnego poranka stanął na starcie klasycznego maratonu. Od samego startu biegł po minimum olimpijskie. Mimo braku doświadczenia niczym młody gniewny zawodnik biegł po swoje marzenia. Półmetek minął w 1:04:04 co dawało szansę kwalifikacji do Paryża, (przy życiówce na połówkę zaledwie 1:03.30 można było domniemać, że może tego zawodnika...
Zapisz się już dziś do Nocnego Biegu Świętojańskiego i Gdyńskiego Biegu Niepodległości

Gdynia to miasto, które kocha bieganie, czego dowodem były tysiące uśmiechniętych sportowców mijających linię mety Biegu Urodzinowego Gdyni z Decathlon. Zachęcamy do rejestracji na dwie pozostałe imprezy odbywające się w ramach cyklu Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych 2024. Zaznaczcie koniecznie w swoich kalendarzach biegowych datę 21 czerwca. Wtedy...
Zapraszamy na 14 Cieszyński FORTUNA Bieg!

Jak co roku, zapraszamy wszystkich biegaczy do jednego z najstarszych miast w Polsce, miasta o ponad tysiącdwustuletniej historii, położonego po dwóch brzegach granicznej rzeki Olza. To właśnie wzdłuż bulwarów po polskiej i czeskiej stronie wytyczona jest trasa dla biegu, co czyni ją bardzo atrakcyjną. 14 kwietnia 2024 r. na dziesięciokilometrowej trasie, zawodnicy będą mogli spróbować swoich sił w czternastej edycji biegu prowadzącym ulicami Cieszyna i Czeskiego Cieszyna.
Szansa na rekord dla każdego! Prezentacja trasy 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego

Znamy trasy 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego oraz New Balance Biegu na Piątkę. W ramach imprezy rozegrane zostaną również 33. Mistrzostwa Polski w półmaratonie. Organizator biegu, Fundacja „Maraton Warszawski”, zadbał o sportowy, ale i malowniczy profil wszystkich rozgrywanych biegów. Po 10 latach meta półmaratonu wraca na błonia...
KSSE Partnerem 16.Półmaratonu Dąbrowskiego ArcelorMittal Poland

Miło nam poinformować, że Partnerem Wydarzenia 16. Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland została Katowicka Specjalna Strefa Ekonomiczna w Katowicach – Laureat Diamentów Forbes 2024r.! KSSE to niekwestionowany lider w Polsce, uznana za najlepszą specjalną strefę ekonomiczną w Europie oraz czwartą na świecie! Obecnie w KSSE działa 540 przedsiębiorstw, które łącznie zainwestowały około 44 mld złotych...
21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run

Przypominamy, że tylko do 15 lutego można korzystać z promocyjnej opłaty startowej, która wynosi 70 zł. Organizatorzy spodziewają się udziału ok. 6000 tys. uczestników. Zapisy na imprezę rozpoczęły się 15 stycznia. Obecnie na liście startowej widnieją nazwiska ponad 2300 osób. Przypomnijmy, że impreza odbędzie się 25 maja. Sześć dni wcześniej zaplanowano Mini Bieg. Trasa tegorocznego biegu będzie podobna do tej z dwóch ostatnich edycji: zawodnicy ruszą z...
Aktualizacja 100 Marathon Club Polska / Polski Klub 100 Maratonów

Cześć wszystkim 100 maratończykom! Oto gorące zestawienie krajowych maratończyków, którzy należą do klubu 100 Marathon Club Polsk. Prezentujemy zestawienie na 31 grudnia 2023 roku. Oto informacja od autora zestawienia, Grzegorza Wnuka: W załączeniu przesyłamy oficjalną i ostateczną aktualizację Statystyki 100 Marathon Club Polska na dzień 31.12.2023 r. W tej chwili...
Pobiegniemy TRIADĘ 100-lecia z Decathlon!

Do grona Partnerów drugiej odsłony całorocznego wyzwania biegowego w grodzie Kopernika dołączyła międzynarodowa sieć sklepów sportowych DECATHLON! Powszechnie znana marka odzieżowa będzie towarzyszyć nam podczas całej TORUŃSKIEJ TRIADY 100-LECIA BIEGÓW MARATOŃSKICH W POLSCE 2024, a podczas edycji marcowej będzie Sponsorem Tytularnym. Na listach startowych TRIADY 100-LECIA jest już niemal 2000 biegaczy!
Biegiem przez Świat - podsumowanie weekendu

Z najciekawszych wydarzeń minionego weekendu był półmaraton w Barcelonie, gdzie ku zaskoczeniu kibiców na drugiej pozycji przybiegł Szwed Andreas Almgren, zawodnik który do tej pory rywalizował tylko na bieżni. W styczniu tego roku zadebiutował na ulicznej dyszce w Walencji (czas 27.20), w stolicy Katalonii uzyskał wynik 59 minut i 23 sekundy, do rekordu Europy zabrakło zaledwie... 10 sekund. Można domniemać że będzie próbował sił też w maratonie...
12. DOZ Maraton Łódź już za 11 tygodni - 28 kwietnia 2024 r.

Na listach startowych znajduje się już blisko 4.000 uczestników. Przypominamy, że niższa opłata startowa za udział w maratonie i biegach towarzyszących obowiązuje do dnia 14 lutego. W tegorocznej imprezie najbardziej emocjonująca będzie przede wszystkim rywalizacja o Mistrzostwo Polski na królewskim dystansie, zarówno wśród kobiet i mężczyzn. Przypomnimy, że po wielu latach, PZLA powierzył Łodzi MP w maratonie...
Dynamika i efekty biegu - jak je mierzyć?

Mierzenie dynamiki i efektów biegu jest istotne dla osób uprawiających sport. Zarówno dla swoich prywatnych potrzeb, jak i wyczynowo, zwłaszcza dla biegaczy, ale również dla trenerów. Wyjaśniamy, jak skutecznie mierzyć dynamikę i efekty biegu. Jakie parametry wpływają na dynamikę biegu? Dynamika biegu (zwana również jako running dynamics) składa się z siedmiu współczynników, które pełnią istotną rolę w analizie techniki biegu. Są nimi: czas kontaktu z...
Relacja z Murcia Marathon 2024

Po tym, jak w zeszłym roku miałem przyjemność wystartować w siedmiu niezwykłych biegach organizowanych w najbardziej niesamowitych miejscach świata, niezwykle trudno było mi wykrzesać entuzjazm do startu w zwykłym ulicznym maratonie organizowanym w hiszpańskiej Murcji. Powrót do tradycyjnego maratonu rozgrywanego na asfalcie – w dodatku w centrum miasta – wydawał mi się absolutnie nudny. Tak nudny, że nawet rankiem – na 2 godziny przed startem...
CITY TRAIL w Warszawie i Bydgoszczy po raz czwarty

W weekend 10-11 lutego na przełajowych trasach w Warszawie i Bydgoszczy rywalizowali uczestnicy cyklu CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. Były to czwarte - przedostatnie - zawody sezonu 2023/2024 w tych miastach. Do linii mety dystansu głównego - 5 km - dotarło 501 osób w Warszawie oraz 454 - w Bydgoszczy. W biegach CITY TRAIL Junior uczestniczyło kolejno 230 i 90 młodych sportowców. W najbliższy weekend...
PKO Bank Polski sponsorem tytularnym Gdynia Półmaratonu

PKO Bank Polski został sponsorem tytularnym Gdynia Półmaratonu. Impreza wraca do kalendarza biegów ulicznych po czteroletniej przerwie spowodowanej pandemią i już wzbudza ogromne zainteresowanie. Ostatni półmaraton w Gdyni odbył się w 2019 roku. Był wówczas zaliczany do grona największych i najbardziej prestiżowych biegów ulicznych w Polsce. Jego dalszy rozwój zahamowała pandemia. Po...
Heksagonalny medal Recordowej Dziesiątki

Takiego medalu jeszcze nie było. Komplementarny, ażurowy i przede wszystkim duży bo aż 9 centymetrów wysoki .Czyli piękny i okazały jak na 20 jubileuszową Recordową Dziesiątkę przystało. Ale to nie wszystko, dzień wcześniej czyli 16 marca o godzinie 18:00 odbędzie się 10 Nocna Recordowa Piątka w stylu ANIMALS. Uczestnicy biorący udział w tym biegu i w konkursie najpiękniejszych i najciekawszych przebrań będą stylizować się na wybrane zwierzęta...
Kelvin Kiptum nie żyje

Kelvin Kiptum nie żyje. Rekordzistą świata w maratonie oraz jego trener Garvais Hakizimana zginęli w wypadku samochodowym w Kenii na drodze krajowej z Eldoret do Kaptagat. Informację potwierdza rodzina Kiptuma oraz komendant policji Dennis Muga. 8 października w Chicago Kiptum ustanowił rekord świata w maratonie z czasem 2:00:36, a 14 kwietnia planował przebiec maraton w Rotterdamie w czasie krótszym niż 2 godziny. Miał 24 lata...
Biegacze uczcili 98. urodziny Gdyni

W niedzielę ulice Gdyni ożyły intensywnym rytmem kroków, gdy tysiące zawodników wzięło udział w pierwszej imprezie z cyklu Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych 2024 – Biegu Urodzinowym Gdyni z Decathlon. Zawody zgromadziły zarówno doświadczonych uczestników, jak i amatorów pragnących aktywnie uczcić urodziny miasta. Jako pierwszy wystartował Bieg 1926, którego długość nawiązywała do roku, w którym Gdynia uzyskała prawa miejskie...
Poznaliśmy wzory oficjalnych koszulek 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego...

Największy bieg na dystansie półmaratonu w Polsce wystartuje w niedzielę 24 marca! Towarzyszyć mu będzie New Balance Bieg na Piątkę. Na listach startowych jest już prawie 11 tysięcy osób, a rejestracja cały czas trwa. Wiosna wystartuje w Warszawie i wiosenne będą też koszulki, które założą uczestnicy biegów. Kolor, w którym zobaczymy w tym roku biegaczy w Warszawie to jasny kremowy. Przygotowano dwa kwiatowe wzory - różne...
Przedłużone zgłoszenia do Mistrzostwach Europy w Maratonie Masters

Jak poinformowali nas organizatorzy - postanowiono przedłużyć o kilka dni przyjmowanie zgłoszeń do maratonu, który odbędzie się 23 marca przy okazji 14. Halowych Mistrzostw Europy Masters. Wciąż więc macie szansę zapisać się i zostać Mistrzami Europy - choćby w klasyfikacji drużynowej! Przypominamy, że medale wręczane będą w kilkudziesięciu kategoriach wiekowych mężczyzn i kobiet - nie tylko indywidualnie, ale...
Gniezno zaprasza: Bieg Europejski nieprzerwanie już od 21 lat!

Już po raz 21 odbędzie się flagowe wydarzenie biegowe Pierwszej Stolicy Polski – BIEG EUROPEJSKI w Gnieźnie. Na starcie 10. kilometrowego dystansu staną zawodniczki i zawodnicy (zawodowcy i amatorzy) z kraju i zagranicy, by w towarzystwie gorącego dopingu mieszkańców Gniezna pokonać trasę ulicami miasta. Jak co roku nie zabraknie także zmagań dla najmłodszych czyli Biegu Przedszkolaka...
Zapraszamy na 35. Jubileuszowy Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny

Jest to impreza dla doświadczonych biegaczy. Udział w zawodach wymaga przygotowania. To wspaniała okazja do pobicia własnych rekordów. Na starcie biegu tradycyjnie stawią się biegacze (wśród nich osoby niewidome i niedowidzące) oraz zawodnicy ścigający się na rolkach oraz wózkach typu handbike. Uczestnicy biegu głównego rywalizować będą na trasie składającej się z czterech etapów o...
Bieg Urodzinowy Gdyni - ważne informacje

W najbliższy weekend wybieracie się do Gdyni i planujecie start w tamtejszym Biegu Urodzinowym? Koniecznie kliknijcie w ten materiał prasowy i pobierzcie przewodnik po imprezie, dzięki któremu zapoznacie się z ważnymi informacjami: gdzie odebrać pakiety startowe, gdzie zaparkować, którędy przebiegać będzie trasa biegu głównego, jak skorzystać z pomocy pacemakerów, jak poradzić sobie na mecie oraz podczas wydarzenia z typowymi problemami stojącymi przed uczestnikami biegów...
Kraków zaprasza: Bieg Nocny na 10 km - zapisy wystartowały!

Już po raz dziewiąty wielbiciele nocnego biegania będą mieli okazję spotkać się na trasie krakowskiego Biegu Nocnego na 10 km. Tegoroczna edycja odbędzie się 13 kwietnia – zapisy do tego niezwykłego wydarzenia właśnie zostały otwarte! Jeśli szukacie sportowego wyzwania, które pozwoli Wam poczuć atmosferę nocnego Krakowa to dobrze trafiliście! W samo południe, 7 lutego uruchomione zostały zapisy do...
Powrót cyklu CITY TRAIL

W weekend 3-4 lutego po styczniowej przerwie powrócił przełajowy cykl biegów CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. W sobotę biegali zawodnicy z Poznania, a w niedzielę - ze Szczecina. Warunki na trasach były całkiem sprzyjające, co zaowocowało m.in. znakomitym kobiecym rekordem szczecińskiej, urozmaiconej pętli. Kolejne zawody w ramach ogólnopolskiego cyklu odbędą się 10 lutego w Warszawie oraz 11 lutego - w Bydgoszczy. Biegi CITY TRAIL w Poznaniu są...






NAJBLIŻSZE IMPREZY
16
WarszawaXII Bieg Na Szczyt Rondo 1
ZGŁ
17
Żywiec23. PKO Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
ZGŁ
17
KołobrzegKołobrzeska 15-stka Zaślubin
ZGŁ
17
Poznań20 Recordowa Dziesiątka
ZGŁ
17
Ostrów WielkopolskiX Ostrowski ICE MAT Półmaraton
ZGŁ
23
Sobótka16 Nowalijka Półmaraton Ślężański
ZGŁ
23
ToruńMistrzostwa Europy w Maratonie Masters
ZGŁ
23
ToruńPiątka Stulecia
ZGŁ
24
Pabianice12 Pabianicki Półmaraton
ZGŁ
24
Warszawa18 Półmaraton Warszawski
ZGŁ
37
Dąbrowa Górnicza16. Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland
ZGŁ
37
GnieznoXXI Bieg Europejski - Teraz Czechy
ZGŁ
37
Rzeszów17. PKO Półmaraton Rzeszowski
ZGŁ
45
Poznań16. PKO Poznań Półmaraton
ZGŁ
45
Cieszyn14 Cieszyński FORTUNA Bieg
ZGŁ
45
Kraków21 Cracovia Maraton
ZGŁ
50
Nowy TomyślGWiNT Ultra Cross
ZGŁ
59
Łódź12 DOZ Maraton Łódź
ZGŁ
62
KępnoLENART IX Bieg Uliczny
ZGŁ
62
KatowiceSilesia Półmaraton
ZGŁ
62
ChełmżaXX Półmaraton Chełmżyński
ZGŁ
79
Hajnówka21 Półmaraton Hajnowski
ZGŁ
79
GdyniaGdynia Półmaraton
ZGŁ
79
Tarnowo PodgórneBieg Lwa
ZGŁ
80
SkawinaXXI Bieg Skawiński - bieg
ZGŁ
80
SkawinaXXI Bieg Skawiński - rolki
ZGŁ
86
ŁódźBieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run
ZGŁ
94
Jerzmanowice-PrzeginiaIV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie
ZGŁ
94
Swarzędz11. Bieg 10km Szpot Swarzędz
ZGŁ
101
NowogródIV Półmaraton Kurpiowski Psiejak
ZGŁ
107
RogoźnikFestiwal Biegi w Rogoźniku
ZGŁ
108
Golub-DobrzyńBieg o Wschodzie Słońca
ZGŁ
113
GdyniaNocny Bieg Świętojański
ZGŁ
113
SochaczewXI Bieg Cichociemnych
ZGŁ
120
GdyniaFestiwal Biegowy ULTRA WAY
ZGŁ
181
ZamośćXXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju...
ZGŁ
185
Szczecin45. PKO Półmaraton Szczecin
ZGŁ
185
Obliwice42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy
ZGŁ
192
OławaXVI Bieg Koguta
ZGŁ
227
Poznań23 Poznań Maraton
ZGŁ
NAJBLIŻSZE WAŻNE TERMINY
2024-02-29
zmiana opłat startowych
Dąbrowa Górnicza, 16. Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland
2024-02-29
zmiana opłat startowych z 140 na 160 pln
Pabianice, 12 Pabianicki Półmaraton
2024-02-29
zmiana opłat startowych
Warszawa, 18 Półmaraton Warszawski
2024-03-01
zmiana opłaty startowej z 125 na 145 pln
Rzeszów, 17. PKO Półmaraton Rzeszowski
2024-03-03
zmiana opłat startowych z 150 na 200 pln
Żywiec, 23. PKO Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
2024-03-10
koniec przyjmowania elektronicznych zgłoszeń
Ostrów Wielkopolski, X Ostrowski ICE MAT Półmaraton
2024-03-13
zmiana opłat startowych
Poznań, 16. PKO Poznań Półmaraton
2024-03-15
zmiana opłaty startowe z 75 na 80 pln
Jerzmanowice-Przeginia, IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie
2024-03-15
zmiana opłaty startowej z 80 na 90 pln
Łódź, Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run
2024-03-17
zmiana opłat startowych z 160 na 200 pln
Pabianice, 12 Pabianicki Półmaraton
pokaż wszystkie

ARTYKUŁY
Relacja z Murcia Marathon 2024
Po tym, jak w zeszłym roku miałem przyjemność wystartować w siedmiu niezwykłych biegach organizowanych w najbardziej niesamowitych miejscach świata, niezwykle trudno było mi wykrzesać entuzjazm do startu w...
Dynamika i efekty biegu - jak je mierzyć?
Mierzenie dynamiki i efektów biegu jest istotne dla osób uprawiających sport. Zarówno dla swoich prywatnych potrzeb, jak i wyczynowo, zwłaszcza dla biegaczy, ale również...
Jak się przygotować do RTG klatki piersiowej?
Prześwietlenie klatki piersiowej są jednym z najbardziej popularnych i przydatnych badań obrazowych w dziedzinie medycyny. Służy do diagnozowania różnych schorzeń...
Maratony w Polsce
Coraz większym zainteresowaniem w Polsce cieszą się biegi maratonowe, jest to sport dość rozwinięty w naszym kraju, ale nigdy nie był tak bardzo popularny jak w ostatnich latach. Uczestnictwo w takim wydarzeniu...
Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra cz.7
Tadeusz Spychalski – najmłodszy spośród bohaterów książki ale nie mniej utytułowany biegowo. Dusza towarzystwa, wiecznie uśmiechnięty, zabawny i miły...
Człowiek to jest! – nowa książka Łukasza Panfila
Łukasz Panfil, spiker i komentator imprez biegowych oraz lekkoatletycznych napisał książkę pt. „Człowiek to jest!” traktującą o świecie lekkiej atletyki i biegania.
Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra cz.6
Kolejną niesamowitą biegającą postacią jest Edward Dudek – Góral z krwi i kości. Twardziel. Jeden z najbardziej charyzmatycznych biegaczy swoich czasów. Działacz społeczny...
Bieżnia lekkoatletyczna w treningu długodystansowca
Bieganie na stadionie lekkoatletycznym niesie za sobą wiele korzyści. Infrastruktura jest coraz bardziej dostępna, rośnie także świadomość biegaczy i... odwaga!
Dresy damskie do biegania - jakie sportowe zestawy...
Bieganie, podobnie jak inne formy aktywności fizycznej, ma wiele zalet – poprawia kondycję, zmniejsza ryzyko chorób serca, zwiększa wydolność płuc czy wspiera...
Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra cz.5
Niezwykłe biegające małżeństwo, które cechuje skromność i pozytywne myślenie. Mowa tu oczywiście o Irenie i Mirku Lasotach. 30 lat temu to Mirek wciągnął w bieganie Irenę...
Świąteczne zakupy bez stresu: przewodnik po...
Poszukujesz wyjątkowego prezentu świątecznego, który będzie nie tylko piękny, ale także praktyczny i przyniesie korzyści dla zdrowia? Sklep Acusmed.pl...
Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra cz.4
Dałem się namówić na maraton dopiero po którejś z kolei Sudeckiej Setce. Zadebiutowałem w kwietniu 2002 roku w maratonie wrocławskim, który ukończyłem z czasem 3:45:00...


 
BLOGI
RANKING
DYSKUSJE
aktywny_maciejB
Mamy to. To kolejny start w imprezie dla twardych ludzi. Za takich uważam ludzi korzystających z zimnej wody. Jak już wcześniej p...

aktywny_maciejB
Na szczęście w styczniu było dobrze. Chociaż pogoda nie rozpieszczała. Miesiąc przepracowany tak jak to sobie mniej więcej zaplan...

Basieczka
O kurcze pieczone, kiedy ja tu byłam. Wole nie pisać, bo sama powinnam dać soebie po głowie. Przyznaje bez bicia, że bardzo rzad...

aktywny_maciejB
Za nami 2023 rok. U mnie trochę po staremu i parę zmian. Nie udało się zrobić większego postępu w biegu na dystansie 5 km. Tu lic...

BULEE
Podsumowanie grudnia 2023 Ilość przebiegniętych kilometrów: 151km Ilość dni treningowych: 11 Średnia kilometrów na bieg: 13,...

DzikMaltański
Impreza zorganizowana bardzo przyzwoicie. Bardzo dobrze, że zdecydowano się uruchomić mobilne depozyty, szczególnie dlatego, że m

DzikMaltański
Świetna atmosfera, boska trasa. Dziewicza Góra nie zawodzi!

emka64
Nie wierzyłem, że w Wałbrzychu odbędzie się taka radosna impreza biegowa. Szczególne gratulacje dla pani Renaty Wierzbickiej.

KKFM
-1,za tę piątkę. Ogólnie super impreza. Kto lubi i kocha takie klimaty leśnych biegów, to powinien tu wystartować.

KKFM
Szkoda, że nie można dać oceny wyższej. Tak pwinna wyglądać organizacja biegu.

Admin
W imieniu organizatorów zapraszamy do zapisów i udziału w imprezie....

Henryk W.
162,5 okrążenia na stadionie. To chyba każdy będzie miał 162 centymetrową rolkę papierowej taśmy z podziałką i będzie sobie odryw...

august
Zapraszam na wyjątkowy bieg na dystansie 65 km na tartanowej bieżni stadionu MOSiR Ruda Śląska. W tym roku Ruda Śląska i August J...

besttext
Spróbuj pić soki wyciskane prosto z warzyw i owoców na wyciskarce wolnoobrotowej lub prasie mechanicznej tureckiej. Odstawiaj sto...

DamianSz
Hajnówka to mój najdalszy od miejsca zamieszkania półmaraton, który przebiegłem :-) Byłeś też wtedy Heniu oczywiście z Grażynką, ...

 Ostatnio zalogowani
wieslaw44
23:08
piotrhierowski
22:36
marz
22:22
ula_s
22:21
szalas
22:21
Daro091165
22:19
Andrea
22:16
szyper
22:16
lordedward
22:16
GRZEŚ9
22:15
Wojciech
22:13
[NIXON]
22:07
szymk
21:49
marczy
21:34
jantor
21:22
StaryCop
21:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |