Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  mzostiit (2017-11-03)
  Ostatnio komentował  mzostiit (2018-05-09)
  Aktywnosc  Komentowano 5 razy, czytano 282 razy
  Lokalizacja
 Ostrołęka
  Podpięte zawody  XXIV Półmaraton Kurpiowski

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



mzostiit
Miasto Ostrołęka MZOS_TiIT w Ostrołęce

Ostatnio zalogowany
2020-11-10
08:36

 2017-11-03, 07:31
 XXIV Półmaraton Kurpiowski - Ostrołęka, 27.5.2018
LINK: http://polmaratonkurpiowski.pl/
Zapraszamy do Ostrołęki.
W tym roku mamy już godne warunki hotelowe dla zawodników. Nasz hotel przeszedł generalny remont.
Hostel FORTIS to obiekt zlokalizowany w centrum Ostrołęki oferujący 58 miejsc noclegowych w pokojach jednoosobowych i dwuosobowych. Zaletą naszego hostelu jest dogodne położenie bezpośrednio w kompleksie Stadionu Miejskiego w Ostrołęce i w pobliżu Parku Wodnego Aquarium przy ulicy Witosa 2, co stwarza idealne warunki dla sportowców przebywających na obozach jak również dla gości biznesowych i turystów, chcących się zrelaksować po pracy czy po zwiedzaniu okolicy.

Obiekt przeszedł generalny remont, został też nowocześnie i wszechstronnie wyposażony. Naszym gościom, gwarantujemy wypoczynek o wysokim standardzie. Pokoje są wyposażone w nowe meble oraz sprzęt RTV. W cenę noclegu wliczone jest śniadanie. Goście mogą również skorzystać z oferty restauracji czynnej w godzinach 7-22. Cena zakwaterowania zorganizowanej grupy, zawsze podlega negocjacji. Zapewniamy bezpłatny parking oraz dostęp do Wi-Fi.
Rezerwacje także na BOOKING.com

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


mzostiit
Miasto Ostrołęka MZOS_TiIT w Ostrołęce

Ostatnio zalogowany
2020-11-10
08:36

 2018-03-26, 14:47
 Propozycja dla pływających biegaczy (105 zgłoszonych)
LINK: http://www.polmaratonkurpiowski.pl/
2018.03.26
Następny dzień propozycji dla biegaczy !
Przedstawiamy kolejną propozycję dla uczestników XXIV Półmaratonu Kurpiowskiego w Ostrołęce i II Kurpiowskiej Dziesiątki, które zostaną rozegrane w niedzielę 27 maja 2018r.
Dla chętnych, pływających biegaczy proponujemy skorzystanie z usług "Aquarium - Park Wodny" w Ostrołęce przy ul. Witosa (100 metrów od linii mety). W dniu zawodów od godz. 13:30 do 15:30 chętni uczestnicy "Półmaratonu" i "Dziesiątki" będą mogli bezpłatnie skorzystać z pływalni. Prosimy zatem o zabranie ze sobą stroju kąpielowego i czepka. Wstęp na basen za okazaniem numeru startowego.
Udostępniajcie nasze wiadomości pływającym biegaczom.
Organizatorem Półmaratonu Kurpiowskiego jest MZOS-TiIT w Ostrołęce.
Patronat honorowy prezydenta miasta Ostrołęki Pana Janusza Kotowskiego.
Zapraszamy do zapisów: www.polmaratonkurpiowski.pl (zakładka ZAPISY).
(105 zgłoszonych)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



mzostiit
Miasto Ostrołęka MZOS_TiIT w Ostrołęce

Ostatnio zalogowany
2020-11-10
08:36

 2018-04-03, 11:49
 Hostel Fortis - zniżki dla półmaratończyków
LINK: http://polmaratonkurpiowski.pl/
Dla uczestników XXIV Półmaratonu Kurpiowskiego 30% zniżki !

Już teraz Hostel FORTIS zlokalizowany bezpośrednio przy stadionie zaprasza sportowców do korzystania z noclegów.

Hostel FORTIS to obiekt zlokalizowany w centrum Ostrołęki oferujący 58 miejsc noclegowych w pokojach jednoosobowych i dwuosobowych. Zaletą naszego hostelu jest dogodne położenie bezpośrednio w kompleksie Stadionu Miejskiego w Ostrołęce i w pobliżu Parku Wodnego Aquarium przy ulicy Witosa 2, co stwarza idealne warunki dla sportowców przebywających na obozach jak również dla gości biznesowych i turystów, chcących się zrelaksować po pracy czy po zwiedzaniu okolicy.

Obiekt przeszedł generalny remont, został też nowocześnie i wszechstronnie wyposażony. Naszym gościom, gwarantujemy wypoczynek o wysokim standardzie. Pokoje są wyposażone w nowe meble oraz sprzęt RTV. W cenę noclegu wliczone jest śniadanie. Goście mogą również skorzystać z oferty restauracji czynnej w godzinach 7-22. Cena zakwaterowania zorganizowanej grupy, zawsze podlega negocjacji. Zapewniamy bezpłatny parking oraz dostęp do Wi-Fi.
Rezerwacje także na BOOKING.com

HOSTEL
ul. Witosa 1
tel. 29 760-68-89
e-mail: hostel@mzostiit.ostroleka.pl
CENNIK
Cena za jedną dobę brutto
POKÓJ 1-OSOBOWY ze śniadaniem 110,00 zł
półmaraton 77zł
POKÓJ 2-OSOBOWY ze śniadaniem 170,00 zł
półmaraton 119zł
POKÓJ 2-OSOBOWY PREMIUM ze śniadaniem 220,00 zł
Sala konferencyjna 1 godz. 70,00 zł
Sauna 1 cykl (1,5 godz.) 100,00 zł
Siłownia 1 godz. 10,00 zł
Ceny dotyczą klientów indywidualnych.
Ceny dla klubów i stowarzyszeń sportowych ustalane są na podstawie odrębnych umów lub jednorazowych zleceń.
DLA UCZESTNIKÓW PÓŁMARATONU KURPIOWSKIEGO - ZNIŻKI !
ZAPRASZAMY.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


mzostiit
Miasto Ostrołęka MZOS_TiIT w Ostrołęce

Ostatnio zalogowany
2020-11-10
08:36

 2018-04-11, 12:12
 medale 2018
LINK: http://polmaratonkurpiowski.pl/index.php/154-prezentacja-medali-123-zgloszonych
(123 zgłoszonych)
Prezentujemy medale dla uczestników, którzy dotrą do mety XXIV Półmaratonu Kurpiowskiego oraz II Kurpiowskiej Dziesiątki w Ostrołęce.
Medale są okazałe i jak przystało na setną rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości bardzo patriotyczne ! Mamy nadzieję, że wielu z Was pobiegnie właśnie dla tego medalu :)
W galerii swoich trofeów warto mieć tak piękną pamiątkę, bo po pierwsze trzeba ją wywalczyć, a po drugie nie często w naszym życiu trafiamy na tak wspaniałą rocznicę.
Półmaraton startuje już 27 maja 2018r. o godz. 10:00 z bieżni stadionu miejskiego w Ostrołęce przy ul. Witosa 1.
Zapraszamy serdecznie do zapisów na bieg.
https://zapisy.sts-timing.pl/246/

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


mzostiit
Miasto Ostrołęka MZOS_TiIT w Ostrołęce

Ostatnio zalogowany
2020-11-10
08:36

 2018-05-09, 14:29
 Masaż dla półmaratończyków
LINK: http://polmaratonkurpiowski.pl/
Masaż dla biegaczy na mecie Półmaratonu Kurpiowskiego. (263 zgłoszonych)
Masaż a bieganie. Kiedy stosować, co daje? Jakie korzyści daje masaż biegaczowi? Czy amator potrzebuje masażu tak samo jak wyczynowiec? Kiedy sięgać po to wsparcie regeneracji? Jaki masaż wybrać? Czy masaż sprawi, że będzie mniej bolało?
Na wiele z tych pytań nasi drodzy biegacze możecie uzyskać odpowiedź po przybiegnięciu na metę Półmaratonu Kurpiowskiego od wykwalifikowanych techników masażu z CKZiU w Ostrołęce.
W okolicy mety będzie można skorzystać nie tylko z rad teoretycznych ale również z masażu umęczonych nóg po przebiegnięciu długiego dystansu.

Masaż powinien przynieść ulgę zbolałym mięśniom po wysiłku, ale też zapobiec bolesnym kontuzjom.
Współcześnie odchodzi się od teorii, że to zakwasy (a więc kwas mlekowy) są powodem obolałych dzień po treningu mięśni. Za ten stan mają odpowiadać mikrouszkodzenia włókien mięśniowych powstałe podczas wysiłku. Z wielu badań wynika, że masaż łagodzi nieprzyjemne efekty opóźnionej bolesności mięśniowej. Masaż pozwala biegaczom tolerować więcej treningu i mocniejsze obciążenia, bo usprawnia regenerację i pozwala szybciej wrócić do mocniejszych treningów.

Zapraszamy uczestników do skorzystania z oferty Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Ostrołęce.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
piotrhierowski
20:08
Palbow
19:40
przemek300
19:35
rzemek1980
19:34
soniksoniks
19:28
Wojciech
19:21
wwdo
18:51
gpnowak
18:50
b@rtek
18:26
INVEST
18:22
jann
18:16
kubawsw
18:12
Henryk W.
18:12
Hieronim
17:59
przystan
17:39
kasjer
17:11
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |