Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Gdynia Półmaraton
  Wątek założył  Admin (2017-09-30)
  Ostatnio komentował  rob8043 (2018-03-16)
  Aktywnosc  Komentowano 22 razy, czytano 591 razy
  Lokalizacja
 Gdynia
  Sponsor watku  
  Podpięte zawody  PZU Gdynia Półmaraton
  2. ONICO Gdynia Półmaraton
  3. ONICO Gdynia Półmaraton
  World Athletics Half Marathon Championships - Gdynia 2020
  Mistrzostwa ¦wiata w Półmaratonie
  4. Gdynia Półmaraton
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    1  2  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Ostatnio zalogowany



 2018-03-09, 14:15
 
KOCHANI BIEGACZE,
CZY TRASA POSIADA DUŻO PODBIEGÓW? BĘDĘ PIERWSZY RAZ BIEGŁA W GDYNI I WASZE WSKAZÓWKI BĘDĄ BARDZO POMOCNE :)
DZIĘKUJĘ ZA WSZELKIE INFORMACJE

  NAPISZ LIST DO AUTORA


poszurany
Robert

Ostatnio zalogowany
2023-01-08
18:15

 2018-03-16, 16:54
 
Więc odpowiadam :

od 1km do 3,5km biegniemy pdo górą ale nie ma tragedii
0d 6 do 9,5km cały czas w dół potem płasko
na 11km mały most ale podjazd delikatny dalej płasko do 13km
nawrotka jest na zbiegu i podbieg mały ale intensywny, dalej płasko aż do 16,5km i do 18,5km podbieg ul.swiętojańska ... nie jest lekka , od 18,5km luzik 19,5km zbieg niemal do ... morza na bulwar mała nawrotka i ogień płasko do mety.

Powodzenia

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (41 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :1  2  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
s0uthHipHop
23:51
rdz86
23:34
soniksoniks
23:14
ula_s
22:54
mario1977
22:41
valdano73
22:29
ronan51
22:23
mieszek12a
22:12
gtriderxc
22:08
chris_cros
22:08
kostekmar
21:42
viesio
21:37
bobparis
21:37
jantor
21:23
aga74
21:23
zulek
21:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |