Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  góral swietokrzyski (2017-09-07)
  Ostatnio komentował  Martix (2018-02-23)
  Aktywnosc  Komentowano 6 razy, czytano 939 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



góral swie...
Wojciech Szyda

Ostatnio zalogowany
2021-04-14
10:10

 2017-09-07, 18:42
 Zapalenie gardła
Hej. Czy biegał ktoś maraton z bólem gardła?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


M@rlon
M@re# L@n!ec

Ostatnio zalogowany
2024-02-05
20:27

 2017-09-10, 22:23
 
2017-09-07, 18:42 - góral swietokrzyski napisał/-a:

Hej. Czy biegał ktoś maraton z bólem gardła?
Statystycznie rzecz ujmując na każdym maratonie biegnie kilku chorych.
Biegłem na wiosnę, forma była pod życiowkę, odcieło mnie przed połowką i potem już wszyscy mnie wyprzedzali.
Biegnąc z czynną infekcją zwiększasz sobie ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych, to tak ku przestrodze

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)

 



1dorota

Ostatnio zalogowany
2018-01-29
22:12

 2018-01-29, 22:23
 
osobiście znam osoby, które biegają maratony chorę. Zazwyczaj przed taką imprezą dość intensywnie ćwiczymy i trenujemy więc łatwo o przegrzanie organizmu i przeziębienie

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Martix
Marcin Drabik

Ostatnio zalogowany
2023-06-17
18:24

 2018-01-31, 16:03
 
Zdarzyło mi się startować w maratonie z chorym gardłem czy dość mocno przeziębionym. W ub. roku biegłem połówkę w Poznaniu biorąc antybiotyki bo miałem zapalenie skory i nie było żle.
Zacznij morsowac a przeziębienia,bóle gardła poza małym normalnym smarkaniem pójda w niepamięć. Co roku się przeziębiałem,łapałem opryszczke na wardze co było wyznacznikiem wirusów i osłabienia organizmu. W tym roku już 9 razy morsowałem,w tym dzisiaj i czuję się świetnie,objawów nie widać.Polecam!
OD NIEDAWNA NALEZĘ NIE TYLKO DO KLUBU BIEGACZA ALE I DO KLUBU-WROCŁAWSKIE MORSY. JEST SUPER!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany



 2018-02-22, 14:17
 
ja może nie o bieganiu ale tez coś w temacie - 2 lata temu tak sobie załatwiłem zatoki na rowerze. Obecnie po 2 latach powoli dochodzę do siebie (ale mam dość mocno leczenie) - nie mniej przez długi okres czasu nie mogłem ani biegać ani roweru - przewlekłe zapalenie zatok. Niby nic groźnego ale bardzo uciążliwe. A to jedno z mniej poważniejszych powikłań.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Martix
Marcin Drabik

Ostatnio zalogowany
2023-06-17
18:24

 2018-02-23, 10:20
 
2018-02-22, 14:17 - Mateo28 napisał/-a:

ja może nie o bieganiu ale tez coś w temacie - 2 lata temu tak sobie załatwiłem zatoki na rowerze. Obecnie po 2 latach powoli dochodzę do siebie (ale mam dość mocno leczenie) - nie mniej przez długi okres czasu nie mogłem ani biegać ani roweru - przewlekłe zapalenie zatok. Niby nic groźnego ale bardzo uciążliwe. A to jedno z mniej poważniejszych powikłań.
Po moim ostatnim doświadczeniu stanowczo odradzam. Łapiesz infekcje gardła,od razu buty biegowe na kołek i przerwa w bieganiu. Leczymy płukankiem w ciepłej wodzie z solą lub specjalnym roztworem z apteki. Bierzemy tabletki do ssania i przebywamy w ogrzewanym pomieszczeniu.Wskazne siedzenie w domu.
Ja zlekceważyłem sobie ostatnio ifekcję gardła, biegałem,morsowałem i infekcja przerzuciła się na organizm.Złapłem grype na szczęcie z łagodniejszymi objawami.
Bieganie i zimne kapiele bez srodków zapobiegaeczych-miód,czosnek,cebula,cytryna,witamina C to kamikadze. A najgorsze sa powikłania po niewyleczonej dobrze grupie.
Podstawą są szczepienia w październiku. Każdy z nas powinien je brać nie licząc na szczęście ze może się uda biegając niec nie złapać!
Pewne jest że infekcja gardła sama nie ustapi. Kto myśli inaczejjest naiwny!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Roszek78
08:22
soniksoniks
08:21
biegacz54
08:18
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:30
chris_cros
07:11
Admin
07:02
niedzielny truchtacz
00:28
gpnowak
23:42
piotrhierowski
23:14
rolkarz
23:11
Mazurek
23:08
Dexter
23:05
TBorówka
22:59
ArturSz
22:59
Jaszczurek
22:57
kolor70
22:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |