 | | | |
|
|
2017-01-05, 21:36
VII Koleżeński Krak Maraton - Kraków, 7.1.2017
Wszystko zgodnie z tradycją tego biegu jak obiecywaliśmy tak zamówiliśmy pogodę na ten bieg wy też dopisujecie bo lista coraz większa
|
|
| | | |
|
|
2017-01-05, 22:02
2017-01-05, 21:36 - lampart napisał/-a:
Wszystko zgodnie z tradycją tego biegu jak obiecywaliśmy tak zamówiliśmy pogodę na ten bieg wy też dopisujecie bo lista coraz większa
|
| w tym roku robisz Ryśku z nas twardzieli ! i tak trzymać :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2017-01-06, 09:25
| to będzie mój 50ty oficjalny maraton :) (nie licząc ultra) |
|
| | | |
|
|
2017-01-06, 14:10
Józek to taki mały jubileusz u nas będziesz miał
już teraz pomału zaczynamy gratulować
|
|
| | | |
|
|
2017-01-06, 19:42
2017-01-05, 22:02 - zyga11/Kevin napisał/-a:
w tym roku robisz Ryśku z nas twardzieli ! i tak trzymać :)) |
| W 2016 roku było przed biegiem rano - 16 C., na biegu było - 12 C. Wszystko wskazuje, że w tym roku może być więcej ... |
|
| | | |
|
|
2017-01-06, 21:27
Zanosi się na powtórkę z zeszłego roku choć teraz mamy nadzieję ze będzie trochę cieplej tak sobie marzymy naprawdę
w Krakowie mamy dwa takie biegi kiedy byśmy nie robili to są takie warunki pogody
na PANNACH zwierzynieckich SĄ ULEWNE DESZCZE
A NA KRAK MARATONIE MROZIK |
|
| | | |
|
|
2017-01-07, 18:14
krak maraton
| krak maraton - super maraton, oraganizacja i przebieg maratonu oceniam na najwyższa notę czyli 6, brak zastrzezen |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2017-01-07, 20:45
trochę odtajałem, na tyle żeby móc uderzyć w klawisze, super maraton bo super atmosfera , wcześniej nie pisałem ale układałem grafik biegowy tak żeby wypadło okrągłe 70 maratonów na bieganie tu właśnie i zastanawiam się poważnie czy swoją jubileuszowe sto nie powierzyć duetowi Rysiek-Roman , a może by tak stworzyć nową tradycję ... :)
6 panowie |
|
| | | |
|
|
2017-01-07, 20:55
2017-01-07, 20:45 - zyga11/Kevin napisał/-a:
trochę odtajałem, na tyle żeby móc uderzyć w klawisze, super maraton bo super atmosfera , wcześniej nie pisałem ale układałem grafik biegowy tak żeby wypadło okrągłe 70 maratonów na bieganie tu właśnie i zastanawiam się poważnie czy swoją jubileuszowe sto nie powierzyć duetowi Rysiek-Roman , a może by tak stworzyć nową tradycję ... :)
6 panowie |
Kolejna edycja Krak Maratonu za nami. Jaki był, na pewno ekstremalny, start przy - 18.5 C. Maraton dla twardzieli, mroźno, ślisko nierówne zmrożone podłoże i nieznacznie wietrznie. Choć przy bezchmurnym słonecznym niebie …
Organizacyjnie jak każda impreza na której byłem w Krakowie, a organizowana była przez duet Rysiek – Roman super. Bezcenny gorący grzaniec po biegu. Naprawdę stawiał na nogi … |
|
| | | |
|
|
2017-01-08, 08:53
Gratulacje!
Ogromne gratulacje dla uczestników i Organizatorów R&R.
A grzaniec w takich warunkach? Bezcenny ;-)
|
|
| | | |
|
|
2017-01-08, 10:55
2017-01-08, 08:53 - Paweł Żyła napisał/-a:
Ogromne gratulacje dla uczestników i Organizatorów R&R.
A grzaniec w takich warunkach? Bezcenny ;-)
|
|
| | | |
|
|
2017-01-08, 15:46
KRAK MARATON
WYNIKI NIEOFICJALNE MRATON
1. ADAM KUCARCZYK 3.08.36.
2. JACEK DŁUGOSZ 3.20.43
3. BARTOSZ PANEK 3.30.36
4. ROBERT NOWAK 3.39.40
5. PAWEŁ KUDŁAK 3.39.42
6. MARCIN ZIELIŃSKI 3.43.36
7. MAREK BEDNORZ 3.43.38
8. JAN KALETA 3.50.52
9. KRZYSZTOF RYZNER 3.52.40
10. KATARZYNA MAŁKOWSKA 3.53.36
11. ŁUKASZ SIEKLIŃSKI 3.53.38
12. MAREK DWORSKI 3.56.47
13. ROMAN OSKIERKO 3.56.52
14. ZYGMUNT BROŻEK 3.57.20
15. ROBERT CHMIELEWSKI 4.03.38.
16. KAROL KŁOSOWSKI 4.14.10
17. JÓZEF URBAŃSKI 4.18.12
18. SEBASTIAN SYMA 4.25.51
19. JÓZEF ŁYSCARZ 4.31.10
20. JUSTYNA LISIK 4.33.56
21. BARBARA BAJUR 4.33.57
22. ADAM GOEBEL 4.40.38
23. KRZYSZTOF SIWEK 4.43.03
24. PIOTR SKOTNICZNY 4.56.30
25. KRZYSZTOF KAMIŃSKI 4.56.32
26. KRZYSZTOF PYSIEWICZ 5.01.11.
27. MARIUSZ PIĄTEK 5.08.45.
28. PIOTR ZWONEK 5.17.31
29. MACIEJ CAŁA 5.23.00
10 kółek 35.380m
1. ŁUKASZ MACHLOWSKI 2.26.07
2. PAWEŁ STRĘKOWSKI 2.52.21
3. KRZYSZTOF BOCHENEK 3.26.10
8 kółek 28.320m
1. PAWEŁ KOCHAN 3.05.15 1977
2. MARIUSZ MAJKRZAK 4.17.19
7 kółek 24.650m
1. DANIEL KULMA 2.17.12
2. JAKUB TARNAWSKI 2.21.43
3. GRZEGORZ WOŻNIAK 2.26.06
Półmaraton
1. PAWEŁ PERYKASZA 1.38.21
2. GRZEGORZ SKWORC 1.40.56
3. BOGUSŁAW OPRYSZEK 1.40.57
4. MICHAŁ TARGOSZ 1.42.50
5. PIOTR MAŁKOWICZ 1.48.12
6. GRZEGORZ WELM 1.50.02
7. ALICJA GRUSZKO 1.52.28
8. WOJCIECH AGIEJCZYK 1.53.50
9" NATALIA KOKOSZKA 1.54.30
10. MAREK PILCH 1.57.40
11. JAN KORDOS 1.58.10
12. DAMIAN WOJCIESZEK 2.05.01.
13. JULIA KULIBERDA 2.07.11.
14. GRZEGORZ WNUK 2.07.45.
15. AGNIESZKA PAZDERSKA-KIPIEL 2.09.21.
16. RAFAŁ WĄSIK 2.28.07
17. TADEUSZ KULA 2.43.02
18. BARBARA WOŻNIAK 2.45.15
19. MAGDELENA WĄSIK 2.57.23
20. MARTA LAMPART 3.07.40.
5kółek 17.557m
1. KAROLINA SURUS 3.08.50.
4 kółka 14.057m
1. ANDRZEJ SZCZERBA 1.39.56.
2. PIOTR RADWAN 1.43.50
3 kółka 10.500m.
1. RAFAŁ KUCAB 1.06.25.
2. MATEUSZ MUCHA 1.06.26.
3. RAFAŁ PUTAJ 1.25.11.
4. KATARZYNA TARNAWSKA 1.36.11.
2 kółka 7.000m
1. KAMIL WOJTAS 40.05
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2017-01-08, 18:03
Korzystając chwili przerwy przy opracowywaniu wyników chcielibyśmy wszystkim podziękować za udział w tak ciężkich warunkach w jakich przyszło wam biegać również podziękowania należą się naszemu koledze Mariuszowi z Hostelu Juvenia który udzielił nam hotelowego zaplecza na ciepłą szatnie i nie tylko bo bez jego zaangażowania nie byłoby takie proste a także dziękujemy naszym klubowiczom za pomoc przy organizacji szczególnie Łukaszowi Bieńkowskiemu który uratował nas gdyż mieliśmy kłopoty z odpaleniem auta to miedzy innymi jego pomocy udało nam się przewieźć rzeczy potrzebne przy organizacji przy czym jeszcze pomogli nam koledzy Rafał Putaj i Łukasz .B
którzy udzieliły swoich środków transportu
Wielkie słowa uznania należą się mojej żonie Grażynie Machlowskiej za prowadzenie zapisów wraz synem Łukaszem a przede wszystkim za to jak dzielnie i sprawnie liczyła wam okrążenia na tym wielkim mrozie co nie było takie łatwe
Dziękujemy tęż koleżance z Festiwalu Biegowego która robiła relacje i zdjęcia oraz pozostałym fotografom a także kibicom oraz tym których niechcąco pominęliśmy
|
|
| | | |
|
|
2017-01-08, 20:50
krak
| Kto by pomyślał, że w środku zimy biegając wokół Błoń, będzie to najfajniejszy, bieg. Jak zawsze super atmosfera, stworzona przez duet organizatorów R&R oraz biegaczy, przyciąga tu nietuzinkowych ludzi bo jak inaczej określić można takich co przy takim mrozie mają ochotę biegać. |
|
| | | |
|
|
2017-01-09, 07:17
Maraton po pętlach jest najłatwiejszy do zorganizowania, najbardziej wygodny dla biegaczy i najbardziej atrakcyjny dla kibiców. Mało trasy do oznaczenia, jeden punkt odżywiania w którym spokojnie można postawić swoje odżywki, kibice widzą biegaczy wiele razy.
|
|
| | | |
|
|
2017-01-09, 08:39
2017-01-09, 07:17 - Jarek42 napisał/-a:
Maraton po pętlach jest najłatwiejszy do zorganizowania, najbardziej wygodny dla biegaczy i najbardziej atrakcyjny dla kibiców. Mało trasy do oznaczenia, jeden punkt odżywiania w którym spokojnie można postawić swoje odżywki, kibice widzą biegaczy wiele razy.
|
| to szczera prawda było łatwo, wygodnie i atrakcyjnie , mnóstwo kibiców ze smokiem wawelskim na czele , trasy mało każdy miał serwis i własne odżywki, spokojne odżywki spokojnie stały a kibice też stali spokojnie szpalerem, owacje witały nas wiele razy, tłoczno jak w Berlinie lub na marszałkowskiej w wawie ... to po prostu luzik był jakbyś tam Jarku był ;) |
|
| | | |
|
|
2017-01-09, 08:45
2017-01-09, 08:39 - zyga11/Kevin napisał/-a:
to szczera prawda było łatwo, wygodnie i atrakcyjnie , mnóstwo kibiców ze smokiem wawelskim na czele , trasy mało każdy miał serwis i własne odżywki, spokojne odżywki spokojnie stały a kibice też stali spokojnie szpalerem, owacje witały nas wiele razy, tłoczno jak w Berlinie lub na marszałkowskiej w wawie ... to po prostu luzik był jakbyś tam Jarku był ;) |
Napisałem ogólnie o maratonach nie o tym szczególnym.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2017-01-09, 08:49
2017-01-09, 08:39 - zyga11/Kevin napisał/-a:
to szczera prawda było łatwo, wygodnie i atrakcyjnie , mnóstwo kibiców ze smokiem wawelskim na czele , trasy mało każdy miał serwis i własne odżywki, spokojne odżywki spokojnie stały a kibice też stali spokojnie szpalerem, owacje witały nas wiele razy, tłoczno jak w Berlinie lub na marszałkowskiej w wawie ... to po prostu luzik był jakbyś tam Jarku był ;) |
| Najłatwiej zorganizować, to nie znaczy, że łatwo. Kiedyś chciałem zorganizować maraton po pętlach w Świnoujściu. Już był prawie zorganizowany. Niektórzy ludzie przestraszyli się tego maratonu i nie doszedł on do skutku. Były to czasy, kiedy maratonów było mało więc ten przestrach może był uzasadniony. |
|
| | | |
|
|
2017-01-09, 14:26
Wrażenia po biegu..
| Byłem tu po raz drugi z rzędu i po raz kolejny świetnie mi się biegało. Przede wszystkim atmosfera, którą stworzyli organizatorzy- przednia, jak grzaniec serwowany na mecie. Mam tylko nadzieję, że wstępne wyniki zostaną zweryfikowane. Dołożono mi ponad 20 sekund i nie widziałem z całą pewnością wbiegającego przede mną (5 sekund) na metę... Może to nie ma wielkiego znaczenia, ale troszeczkę psuje wspaniałe wrażenie. Roman Oskierko |
|
