Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

          

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Półmaraton Jurajski - To mógłby być zwykły bieg !!!
  Wątek założył  tytus :) (2016-06-13)
  Ostatnio komentował  ZKB (2017-06-13)
  Aktywnosc  Komentowano 1110 razy, czytano 22712 razy
  Lokalizacja
 Rudawa k.Krakowa
  Sponsor watku  
  Podpięte zawody  IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty Krakowskiego
  XI Półmaraton Jurajski
  V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty Krakowskiego
  VI Jurajski Półmaraton
  XII EKO Jurajski Półmaraton
  VII Jurajski Półmaraton
  XIII EKO Jurajski Półmaraton
  14. EKO Jurajski Półmaraton
  VIII Półmaraton Jurajski
  IX Półmaraton Jurajski
  X Półmaraton Jurajski
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2017-10-18
07:13

 2016-09-25, 00:38
 
2016-09-24, 00:06 - Trus napisał/-a:

Idę spać, bo dzisiaj o piątej trzeba wstać.
Do Katowic pojechać.
Fizjologię napisać.
^%$#@ #^%!
Ja myślałam, że ten dział został już kiedyś napisany;)

Jak poszło?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


tytus :)
Leszek Szopa
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-08-23
09:00

 2016-09-25, 06:26
 
W końcu urlop, nie wiem czy odpocznę sobie, skoro założyłem, że odmłodnieję za ten tydzień minimum o 2,5 kg i przebiegnę 100km ( w tym roku taka ilość to szok dla mnie). Za chwilę wyjeżdżam.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2017-10-18
07:13

 2016-09-25, 14:54
 
2016-09-25, 06:26 - tytus :) napisał/-a:

W końcu urlop, nie wiem czy odpocznę sobie, skoro założyłem, że odmłodnieję za ten tydzień minimum o 2,5 kg i przebiegnę 100km ( w tym roku taka ilość to szok dla mnie). Za chwilę wyjeżdżam.
Pozazdrościłam;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


tytus :)
Leszek Szopa
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-08-23
09:00

 2016-09-25, 16:50
 
2016-09-25, 14:54 - shadoke napisał/-a:

Pozazdrościłam;)
z jednej strony nie ma czego, bo 2 km do morza i ponad 200 m w górę, z drugiej pełen błysk słońca i ani jednej chmurki na niebie, godz 18 miejscowego czasu i 29 na słupku

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)


Henryk W.
Henryk, Piotr Witt
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-10-18
15:51

 2016-09-26, 04:29
 257 DDR
Z radością nowy tydzień zaczynamy :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2017-10-18
05:26

 2016-09-26, 04:36
 
2016-09-26, 04:29 - Henryk W. napisał/-a:

Z radością nowy tydzień zaczynamy :)
Oczywiście Heniu.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2017-10-18
05:26

 2016-09-26, 04:38
 
2016-09-25, 16:50 - tytus :) napisał/-a:

z jednej strony nie ma czego, bo 2 km do morza i ponad 200 m w górę, z drugiej pełen błysk słońca i ani jednej chmurki na niebie, godz 18 miejscowego czasu i 29 na słupku
Za ciepło jak na Sopot, ale być może to Olimpic Beach w Grecji.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



tytus :)
Leszek Szopa
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-08-23
09:00

 2016-09-26, 08:04
 
2016-09-26, 04:38 - Andrzej Bukowczan napisał/-a:

Za ciepło jak na Sopot, ale być może to Olimpic Beach w Grecji.
blisko, ale nie to, pomyliłem sie na oko, "polar" zmierzył wieczorem do "wulkanicznej" plaży 2,6 km, ale do prawdziwej piaszczystej plaży Koral Bay mam kilkanaście przystanków autobusem, aha i na oko oszacowałem źle wysokość, koniec z trenowaniem górskich biegów, choć podbieg jest solidny, do góry mam tylko 85 m

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)


jacdzi
Jacek Dziekonski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-10-15
21:29

 2016-09-26, 09:09
 
2016-09-25, 06:26 - tytus :) napisał/-a:

W końcu urlop, nie wiem czy odpocznę sobie, skoro założyłem, że odmłodnieję za ten tydzień minimum o 2,5 kg i przebiegnę 100km ( w tym roku taka ilość to szok dla mnie). Za chwilę wyjeżdżam.
Tytus , melduj na biezaco te kilogramy na minusie i kilometry na plusie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (496 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2016-09-26, 10:26
 
podobno to był ten pierwszy raz....

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Trus
Izabela Weisman
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-10-11
22:59

 2016-09-26, 11:12
 
2016-09-25, 00:38 - shadoke napisał/-a:

Ja myślałam, że ten dział został już kiedyś napisany;)

Jak poszło?
NO sama widzisz. A wczoraj chyba ok. Czuję, że jest dobrze. :) A po weekendzie jestem tak wykończona, że dzisiaj w nocy na sen poświęciłam 9 godzin i nadal padam na pysk. Jestem tak stara, że przestałam się regenerować. Zużywam się już zupełnie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)


Trus
Izabela Weisman
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-10-11
22:59

 2016-09-27, 06:18
 256 DDR
Dzień dobry. :-D

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2017-10-18
07:13

 2016-09-27, 07:48
 
2016-09-26, 11:12 - Trus napisał/-a:

NO sama widzisz. A wczoraj chyba ok. Czuję, że jest dobrze. :) A po weekendzie jestem tak wykończona, że dzisiaj w nocy na sen poświęciłam 9 godzin i nadal padam na pysk. Jestem tak stara, że przestałam się regenerować. Zużywam się już zupełnie.
Nie chcę Cię martwić, ale co dzień starsza;) a zapasy regeneracji masz jeszcze całkiem spore!!!:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


jacdzi
Jacek Dziekonski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-10-15
21:29

 2016-09-27, 11:53
 
2016-09-27, 06:18 - Trus napisał/-a:

Dzień dobry. :-D
Dzien dobry Izuniu!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (496 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2017-10-18
05:26

 2016-09-28, 05:18
 255 DDR.
2016-09-26, 08:04 - tytus :) napisał/-a:

blisko, ale nie to, pomyliłem sie na oko, "polar" zmierzył wieczorem do "wulkanicznej" plaży 2,6 km, ale do prawdziwej piaszczystej plaży Koral Bay mam kilkanaście przystanków autobusem, aha i na oko oszacowałem źle wysokość, koniec z trenowaniem górskich biegów, choć podbieg jest solidny, do góry mam tylko 85 m
My tu w chłodzie, głodzie a Tytus leżakuje. To dobra zmiana.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2017-10-18
07:13

 2016-09-28, 07:34
 
2016-09-28, 05:18 - Andrzej Bukowczan napisał/-a:

My tu w chłodzie, głodzie a Tytus leżakuje. To dobra zmiana.
Wyjątkowo dobra;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


tytus :)
Leszek Szopa
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-08-23
09:00

 2016-09-28, 07:57
 
2016-09-28, 05:18 - Andrzej Bukowczan napisał/-a:

My tu w chłodzie, głodzie a Tytus leżakuje. To dobra zmiana.
jak Ty leżakowałeś, to ja w pocie i smrodzie ( w autobusach) zapierdalałem, jak babci należy mi się

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)

 



Trus
Izabela Weisman
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-10-11
22:59

 2016-09-28, 08:55
 
2016-09-28, 07:57 - tytus :) napisał/-a:

jak Ty leżakowałeś, to ja w pocie i smrodzie ( w autobusach) zapierdalałem, jak babci należy mi się
No ale czy musisz na ten przykład leżeć tak ostentacyjnie? Bo ja na ten przykład w tem roku nie leżałam ani wtedy jak leżeli Bukowczany ani tem bardziej teraz. :D

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)


tytus :)
Leszek Szopa
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-08-23
09:00

 2016-09-28, 14:31
 
2016-09-28, 08:55 - Trus napisał/-a:

No ale czy musisz na ten przykład leżeć tak ostentacyjnie? Bo ja na ten przykład w tem roku nie leżałam ani wtedy jak leżeli Bukowczany ani tem bardziej teraz. :D
ja nie leżę, ja chodzę, ja moczę się ( niestety słabo pływam, ale za rok pływam OK, takie zobowiązanie)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)


Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2017-10-18
05:26

 2016-09-28, 16:03
 
2016-09-28, 14:31 - tytus :) napisał/-a:

ja nie leżę, ja chodzę, ja moczę się ( niestety słabo pływam, ale za rok pływam OK, takie zobowiązanie)
Nie mocz się, kup pampersa i wracaj do nas.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Stasiu
01:10
Cinemaciek
00:59
gieri87
00:33
lechu93
00:21
nertysafa3
00:12
Asia33
23:54
Blazi
23:50
Robert B
23:50
Matix
23:44
remi p.
23:43
Kora 30
23:43
kasia19911027
23:36
Grzeniu
23:22
lofx
23:20
ona
23:16
Wojciur
23:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |