Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  grzpin (2016-03-04)
  Ostatnio komentował  Else (2016-06-29)
  Aktywnosc  Komentowano 23 razy, czytano 2039 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    1  2  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



amanita

Ostatnio zalogowany
2016-07-11
11:31

 2016-06-14, 22:25
 
2016-06-14, 11:14 - Biegam dla zdrowia napisał/-a:

Przepraszam, nie wierzę w to co widzę..... Chłopaku, Ty na prawdę o to pytasz? Ile Ty masz lat? Może kogoś oburzył mój wpis, ale na takie pytania, to nie tylko ręce opadają..... Pozdrawiam i życzę życiówki, bo chyba nie ma innego wyjścia....
Oj, niech Pan się nie oburza! Nie ma głupich pytań, są głupie odpowiedzi. :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Biegam dla...
Michał Biernat

Ostatnio zalogowany
---


 2016-06-15, 11:19
 
2016-06-14, 22:25 - amanita napisał/-a:

Oj, niech Pan się nie oburza! Nie ma głupich pytań, są głupie odpowiedzi. :)
Nie, nie oburzam się, ale uważam, że są pewne granice zadawania pytań i tylko tyle. Pozdrawiam.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Else

Ostatnio zalogowany
2016-08-12
13:16

 2016-06-29, 10:08
 
2016-03-06, 01:54 - johnlyndon napisał/-a:

Witam

Mam od lat taki problem. Mam dość spore uda które ocierają mi się z dużą intensywnością podczas biegu czy nawet zwykłych spacerów. Po przebiegnięciu kilku, kilkunastu kilometrów otarcia są na tyle duże że przeszkadzają w trakcie biegu. W trakcie idzie to przeżyć, bo adrenalina robi swoje. Ale po biegu chodzę jak kaczka i nie rany nie goją się przez kilkanaście godzin.
Macie jakieś SPRAWDZONE metody jak zapobiegać/walczyć z tą dolegliwością ?
W internecie różne rzeczy piszą, w wielu przypadkach to artykuły typu "kopiuj-wklej" pisane przez osoby które z tą przypadłością nie miały nigdy do czynienia.
Dlatego pytam Was, co robić ? jakieś maści ? specjalna bielizna albo jej brak ? cokolwiek.
Dzięki za każdą radę
Też tak miałam. Prawdę mówiąc nawet przy chodzeniu, zwłaszcza w upalne dni, kiedy skóra się poci, nie trudno o otarcia. :/

Może warto pomyśleć na kupnem odzieży izolacyjnej? Takiej która pochłania pot i pozbawiona jest szwów? Polecam ten artykuł http://www.biomedical.pl/aktywnosc-fizyczna/stroj-do-biegania-6489.html trochę tu jest o wyborze odpowiedniego stroju, który jest w stanie zapewnić komfort.

Pozdrawiam cieplutko <3

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :1  2  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
zbyszekbiega
15:27
Arqs
15:20
mieszek12a
15:10
Jarek42
15:08
KrzysiekWRC
14:47
Lego2006
14:47
biegacz54
14:46
mariuszkurlej1968@gmail.c
14:43
42.195
14:38
ksieciuniu1973
14:37
DaroG
14:36
duńczyk
14:27
Jacek Księżyk
14:17
zwojtys
14:09
Henryk W.
13:52
Wojciech
13:47
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |