Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  pawelkazimierski (2015-02-13)
  Ostatnio komentował  pawelkazimierski (2015-09-05)
  Aktywnosc  Komentowano 15 razy, czytano 285 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



pawelkazim...
Paweł Kazimierski

Ostatnio zalogowany
2018-11-10
17:53

 2015-02-13, 22:20
 Przepuklina kręgosłupa odcinek szyjny
Zdiagnozowano u mnie przepuklinę kręgosłupa w odcinku szyjnym i czeka mnie operacja: wstawienie protezy dysku + cage. Czy mieliście do czynienia z taką operacją i czy uda mi się wrócić do biegania? Proszę o wsparcie i relacje z waszych doświadczeń. Lekarz zapewniał mnie, że wrócę do sportu, ale nie wiem czy w to wierzyć... A miałem takie plany na ten rok. Tymczasem od dwóch miesięcy cierpię niewyobrażalny wprost ból pleców, szyi i ręki. Mimo obaw czekam z niecierpliwością na operację, licząc na ulgę w cierpieniu. Paweł.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany
2018-10-16
19:30

 2015-02-14, 08:05
 
Pawle, w tego typu kwestiach koniecznie należy uzyskać dwie, niezależne opinie. Przepuklina kręgosłupowa to standard. Jeżeli chodzi o protezę to bazujac na opinii i efektach mojej koleżanki, sprawa może wyglądać różnie. Ona miala wstawiony tzw. DIAM. Biegała ale już biegała nie będzie. Obecnie kijkuje. Ona jednak miała w odcinku lędźwiowym. Tam naciski są większe. Ja mam kłopot i jadę 1.03 do sanatorium. Uważaj jednak na propozycje operacji. Szczególnie w prywatnym lecznictwie. Tam masowo zachęca się pacjentów do tego typu procedur. Konkretnie w sprawie Twojego przypadku, nikt Ci nie odpowie. To rzecz bardzo indywidualna. W Polsce jest kilka klinik które dobrze diagnozują ale, niestety zazwyczaj chcą operować,...
1. Carolina Medical Center -Waeszawa
2. Sport Klinika-Żory
3. Gallen-Brzeszcze,...
I pewnie wiele wiecej,...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)

 



DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2015-02-14, 19:08
 
2015-02-14, 08:05 - Ryszard N napisał/-a:

Pawle, w tego typu kwestiach koniecznie należy uzyskać dwie, niezależne opinie. Przepuklina kręgosłupowa to standard. Jeżeli chodzi o protezę to bazujac na opinii i efektach mojej koleżanki, sprawa może wyglądać różnie. Ona miala wstawiony tzw. DIAM. Biegała ale już biegała nie będzie. Obecnie kijkuje. Ona jednak miała w odcinku lędźwiowym. Tam naciski są większe. Ja mam kłopot i jadę 1.03 do sanatorium. Uważaj jednak na propozycje operacji. Szczególnie w prywatnym lecznictwie. Tam masowo zachęca się pacjentów do tego typu procedur. Konkretnie w sprawie Twojego przypadku, nikt Ci nie odpowie. To rzecz bardzo indywidualna. W Polsce jest kilka klinik które dobrze diagnozują ale, niestety zazwyczaj chcą operować,...
1. Carolina Medical Center -Waeszawa
2. Sport Klinika-Żory
3. Gallen-Brzeszcze,...
I pewnie wiele wiecej,...
Gallen to chyba Bieruń Stary ?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2018-10-16
19:30

 2015-02-14, 20:36
 
Damian, masz absolutną racje. Pomyliłem miejscowości,... Pomimo tego, ze byłem tam wielokrotnie,...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


pawelkazim...
Paweł Kazimierski

Ostatnio zalogowany
2018-11-10
17:53

 2015-02-16, 13:45
 
Dzięki za wszystkie opinie i uwagi. Oczywiście wybieram się do drugiego lekarza na konsultację. Wiem, że z operacjami różnie bywa - mimo tego, że podobna mniej niż 1% zabiegów ma komplikacje. Czekam na dalsze sugestie od wszystkich.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


pawelkazim...
Paweł Kazimierski

Ostatnio zalogowany
2018-11-10
17:53

 2015-02-26, 22:52
 
No i już po operacji. Lekarze stwierdzili że rehabilitacja by nie pomogła. Dyski były zbyt zniszczone. Mam dwa ruchome sztuczne dyski. Teraz odpoczywam a potem ćwiczenia żeby wrócić do formy i normalnego życia. Pozdrawiam wszystkich.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany
2018-10-16
19:30

 2015-02-27, 06:39
 
Pawle, trzymaj się dzielnie. Pisz jak postępuje rehabilitacja. Jedna rada,...nie staraj się na siłę, zbyt szybko, wracać do biegania.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)

 



ksero vel....
Andrzej Majkut
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-04
21:59

 2015-02-27, 07:41
 
... ale szacunek dla ciebie za to, że nie chcesz zrywać z bieganiem. Wielu na Twoim miejscu dało by sobie spokój. Pozdrawiam i do zobaczenia.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (47 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


pawelkazim...
Paweł Kazimierski

Ostatnio zalogowany
2018-11-10
17:53

 2015-04-03, 21:54
 
U mnie OK - żyję bez bólu, bo drętwienie ręki i pobolewająca blizna to "Pikuś", mają stopniowo zanikać. Na razie tylko spaceruję i oszczędzam się. Po świętach idę do szpitala rehabilitacyjnego - tam, mam nadzieję, doprowadzą mnie do stanu "używalności" sportowej. Liczę, że w czerwcu, lipcu zacznę truchtać - oczywiście jeśli lekarze kategorycznie mi tego nie zabronią. Pozdrawiam wszystkich czytających.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany
2018-10-16
19:30

 2015-04-04, 10:15
 
Pawle, powodzenia w rehabilitacji. doradzam aby się nie spieszyć z aktywnością na wysokim poziomie. Stopniowo, po woli. Jak to mówią,...pośpiech jest wskazany podczas łapania pcheł,...
Powodzenia i wracaj na ścieżki biegowe,...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


pawelkazim...
Paweł Kazimierski

Ostatnio zalogowany
2018-11-10
17:53

 2015-05-24, 22:02
 Po powrocie ze szpitala
Wróciłem ze szpitala rehabilitacyjnego. Sześć tygodni zamknięcia na terenie szpitala. W tym czasie zabiegi:laseroterapia, magnetoterapia, kąpiel wirowa rąk, ultradźwięki, krioterapia miejscowa - dwa z tych zabiegów na dzień; codziennie ćwiczenia rąk w odciążeniu i półgodziny ćwiczeń indywidualnych z rehabilitantem - głównie na wzmocnienie ramion i obręczy barkowej. Cztery pierwsze tygodnie było OK - czułem zmęczenie, ale widziałem też efekty (zwiększenie zakresu ruchów szyją i większą siłę w rękach). Dwa ostatnie tygodnie to już przemęczenie. W sumie mam nadzieję, że będzie coraz lepiej. Zamierzam kontynuować poznane ćwiczenia i wzmacniać newralgiczne dla mnie obszary. Ból pooperacyjny jeszcze nie minął i już nie myślę o tak szybkim powrocie do biegania. Dam sobie czas. Pozdrawiam wszystkich i do zobaczenia na trasach biegowych.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


pawelkazim...
Paweł Kazimierski

Ostatnio zalogowany
2018-11-10
17:53

 2015-07-21, 22:37
 
A jednak. Wczoraj pierwszy trening - 9km. Samopoczucie na razie dobre.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 





Ostatnio zalogowany
2018-10-16
19:30

 2015-07-22, 21:49
 
2015-07-21, 22:37 - pawelkazimierski napisał/-a:

A jednak. Wczoraj pierwszy trening - 9km. Samopoczucie na razie dobre.
Powodzenia i determinacji Pawle,...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


michu77
Michał Hadam

Ostatnio zalogowany
2024-03-29
10:42

 2015-07-23, 08:12
 
2015-07-21, 22:37 - pawelkazimierski napisał/-a:

A jednak. Wczoraj pierwszy trening - 9km. Samopoczucie na razie dobre.
Trzymaj się!!! ;P

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (118 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


pawelkazim...
Paweł Kazimierski

Ostatnio zalogowany
2018-11-10
17:53

 2015-09-05, 12:51
 
Jeśli ktoś to jeszcze śledzi... Kontynuuję spokojne treningi - co drugi dzień około 9km i nie jest źle. Plus ćwiczenia wzmacniające górną część ciała. Ostatnio troszkę czuję bardziej kręgosłup, ale to skutek powrotu do pracy - stres i siedzenie przed komputerem. Chyba powinienem zmienić pracę...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Nicpoń
11:10
mariuszkurlej1968@gmail.c
11:06
ikswopil@onet.pl
11:03
AntonAusTirol
10:52
michu77
10:42
rolkarz
10:28
jann
10:23
jaro109
10:11
dejwid13
09:52
Wojciech
09:51
Januszz
09:27
Gapiński Łukasz
09:27
waldekstepien@wp.pl
09:27
marswi60
09:17
conditor
09:10
rdz86
08:58
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |