 | | | |
|
|
2014-12-08, 12:00
2015 - III Perły Małopolski - Ojcowski Park Narodowy
| Jest to oficjalny wątek dyskusyjny kolejnej edycji biegu. |
|
| | | |
|
|
2015-01-19, 13:12
| cześć, jak najlepiej z Krakowa dostać się komunikacją miejską w pobliże linii mety i biura zawodów? pozdrawiam |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-01-20, 15:27
2015-01-19, 13:12 - maciey napisał/-a:
cześć, jak najlepiej z Krakowa dostać się komunikacją miejską w pobliże linii mety i biura zawodów? pozdrawiam |
Cześć:)
Z Krakowa jeździ sporo busów do Skały. Przystanek w Skale jest w Rynku. Jest to ok. 1km od BZ i lini startu/mety. Spróbujemy - choć nie mogę zapewnić, że sie uda - dogadać się z jakąś linią busową aby podjeźdżała pod BZ. Dwa tygodnie przed zawodami damy info z praktycznymi informacjami i będzie tam też poruszona sprawa dojazdu, parkowania itp
Tuż obok BZ jest schronisko młodzieżowe. Gdyby ktoś chciał zanocować za niewielkie pieniądze to polecam |
|
| | | |
|
|
2015-01-22, 11:48
| cześć, dzięki za info. Mam jeszcze pytanie z innej beczki. jak oceniacie trudność tego półmaratonu? Pytam, bo tydzień później jest Cracovia Maraton i zastanawiam się czy organizm jest w stanie się w ciągu tygodnia zregenerować wystarczająco by w nim wystartować czy raczej nie ma sensu się masakrować. W tamtym roku biegłem 2 półmaratony z tygodniową przerwą, ale maraton to jak wiemy inna bajka ;) pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2015-01-22, 23:24
2015-01-22, 11:48 - maciey napisał/-a:
cześć, dzięki za info. Mam jeszcze pytanie z innej beczki. jak oceniacie trudność tego półmaratonu? Pytam, bo tydzień później jest Cracovia Maraton i zastanawiam się czy organizm jest w stanie się w ciągu tygodnia zregenerować wystarczająco by w nim wystartować czy raczej nie ma sensu się masakrować. W tamtym roku biegłem 2 półmaratony z tygodniową przerwą, ale maraton to jak wiemy inna bajka ;) pozdrawiam |
Uuuuuu... Ciężko powiedzieć. To jest bardzo subiektywne odczucie. Dla jednych trasa w Ojcowskim PN to małe kopki a dla innych to prawdziwe Himalaje. Zależy jak też potraktujesz ten start : na bardzo ostro czy jako przyjemne wybieganie. Wiele zależy też od indywidualnych cech organizmu i szybkości regeneracji. Trudno doradzić. Sam najlepiej się znasz ze sobą więc idź za swoim głosem i doświadczeniem. Obiektywnie trasa +20km w Ojcowie jest najłatwiejsza w całym cyklu Pereł. Jako ewentualną alternatywę można pobiec +10km. Myślę, że pobiegnij lekko treningowo - jako wybieganie. Zbierzesz doświadczenie i w przyszości bedziesz więcej wiedział o swoim organiźmie.
Pozdrawiam
Robert |
|
| | | |
|
|
2015-04-08, 14:17
|
| | | |
|
|
2015-04-09, 13:48
Trasa średnia
| Podajecie długość średniej trasy ok. 13 km. Czy to znaczy, że jest zmieniona w porównaniu do ubiegłorocznej? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-04-09, 17:39
Trasa
Pojechałem dzisiaj tam rowerem bo jest akurat słoneczna pogoda :)
Nie wiem jak przbiegała w tamtym roku trasa ale organizator (to jest tylko moje zdanie) mógł puścić te trase do końca trogi tak zwanej "Zamkowa droga" ale jest ok skręcamy w lewo i biegniemy przez las do końca aż wlatujemy w droge lipową, potem znowu w lewo i przez POLA do mety.
Jeśli pogoda dopisze to będzie OK ale jak poleje to na tych polach dawnego PGR-u to sie potopimy :-)
A można by było dołożyć 2km i z Lipowej prosto w przez ul Rzeźniczą tam w lewo i do mety.
No ale cóż to są tylko moje przemyślenia.
Pozdrawiam i do zobaczenia |
|
| | | |
|
|
2015-04-10, 13:16
2015-04-09, 13:48 - aspirka napisał/-a:
Podajecie długość średniej trasy ok. 13 km. Czy to znaczy, że jest zmieniona w porównaniu do ubiegłorocznej? |
Wg mapki podanej na stronie trasa średnia ma 13,7km
http://www.perlymalopolski.pl/?trasa=10km&bieg=ojcow |
|
| | | |
|
|
2015-04-10, 13:41
| W poprzednich latach było ok. 11 km, dlatego gdzieś te 2 km muszą być dodane... |
|
| | | |
|
|
2015-04-11, 03:23
2015-04-09, 17:39 - orobert11 napisał/-a:
Pojechałem dzisiaj tam rowerem bo jest akurat słoneczna pogoda :)
Nie wiem jak przbiegała w tamtym roku trasa ale organizator (to jest tylko moje zdanie) mógł puścić te trase do końca trogi tak zwanej "Zamkowa droga" ale jest ok skręcamy w lewo i biegniemy przez las do końca aż wlatujemy w droge lipową, potem znowu w lewo i przez POLA do mety.
Jeśli pogoda dopisze to będzie OK ale jak poleje to na tych polach dawnego PGR-u to sie potopimy :-)
A można by było dołożyć 2km i z Lipowej prosto w przez ul Rzeźniczą tam w lewo i do mety.
No ale cóż to są tylko moje przemyślenia.
Pozdrawiam i do zobaczenia |
To jest tak, że co człowiek to inne zdanie i inna propozycja trasy. Można w prawo, można w lewo i można prosto. Błoto na Perłach to normalka. Tak było w Szczawnicy 2014 :
https://www.youtube.com/watch?v=3eXGK8QJqNk
Uciekamy z Lipowej w pola aby uciec z asfaltu |
|
| | | |
|
|
2015-04-11, 03:27
2015-04-10, 13:41 - aspirka napisał/-a:
W poprzednich latach było ok. 11 km, dlatego gdzieś te 2 km muszą być dodane... |
| Sa dodane:) Radzę nie biec "na pamięć" a wytyczoną trasą. Zmiany sa w głównie drugiej części trasy |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-04-12, 21:22
| Byłem dziś na biegu jako kibic naprawdę fajnie zorganizowana impreza polecam tym, którzy się zastanawiają nad startem dystanse dla wszystkich 6, 13 i połówka maratony w przyszłym sezonie chyba sam sprawdzę któryś z dystansów. Przy okazji dzięki za wszystkie wasze wypowiedzi o waszych butach do biegania. |
|
