 | | | |
|
|
2014-11-13, 09:44
GWiNT - Grodzisk-Nowy Tomysl-Wolsztyn, 8.5.2015
| Nareszcie info o edycji 2015 :) |
|
| | | |
|
|
2014-12-09, 20:16
Długo oczekiwane. Oj, znowu będzie się działo :)
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-01-04, 21:54
Zapisy na GWiNTa
|
| | | |
|
|
2015-01-08, 23:44
Zapisany.
Opłacony.
Czekam na swój numer.
|
|
| | | |
|
|
2015-01-19, 16:20
Harmonogram startów - Super GWiNT
W związku z zapytaniami telefonicznymi podaję harmonogram startów i limity czasu dla poszczególnych odmian GWiNTa:
1.Super GWiNT - 100 mil.
- Start w Grodzisku Wlkp. 08.05.2015 o godz. 18.00.
- Zamknięcie Punktu Kontrolno- Odżywczego i przepaku w Wolsztynie o dnia 09.05.2015 o godz. 3.00.
- Limit czasu dla odcinka Grodzisk - Wolsztyn 9:00 h
- Dystans dla w/w odcinka - 51 km.
- Zamknięcie Punktu Kontrolno- Odżywczego i przepaku w Nowym Tomyślu o dnia 09.05.2015 o godz. 12.00.
- Limit czasu dla odcinka Wolsztyn - Nowy Tomyśl - 9:00 h.
- Dystans dla w/w odcinka - 55 km.
- Zamknięcie mety w Grodzisku Wlkp - godz. 22.00.
- Limit czasu dla odcinka Nowy Tomyśl - Grodzisk - 10:00 h
- Dystans dla w/w odcinka - 55 km
- Dystans całkowity - 161 km,
- Limit czasu całkowity - 28:00 h.
|
|
| | | |
|
|
2015-01-19, 16:33
Harmonogram startów - GWiNT Normal i Mały GWiNT
2.Gwint Normal
- Start w Wolsztynie, dnia 09.05. 2015 o godz. 3.00
- Zamknięcie PKO i przepaku w Nowym Tomyślu o godz. 12.00.
- Limit czasu dla odcinka Wolsztyn - Nowy Tomyśl - 9:00 h.
- Dystans w/w odcinka - 55 km.
- Zamknięcie mety w Grodzisku o godz. 22.00.
- Limit czasu dla odcinka Nowy Tomyśl - Grodzisk - 10:00 h.
- Dystans w/w odcinka - 55 km.
- Całkowity limit czasu - 19:00 h.
- Całkowity dystans - 110 km.
2. Mały GWiNT
- Start dnia 09.05.2015 o godz. 12.00 w Nowym Tomyślu
- Limit czasu dla odcinka Nowy Tomyśl - Grodzisk - 10:00 h.
- Dystans - 55 km
- Zamknięcie mety w Grodzisku Wlkp. o godz. 22.00. |
|
| | | |
|
|
2015-01-26, 18:18
Kiedy przygotowywałam się do setki , znałam kilka osób które miały to już za sobą , mogły coś doradzić, teraz liczba znajomych którzy pokonali już te 160 km i mogli by coś podpowiedzieć, znacząco się skurczyła i trzeba w związku z tym polegać chyba tylko na sobie...
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-02-13, 20:55
Jak biegać ultra
2015-01-26, 18:18 - 1katarzynka napisał/-a:
Kiedy przygotowywałam się do setki , znałam kilka osób które miały to już za sobą , mogły coś doradzić, teraz liczba znajomych którzy pokonali już te 160 km i mogli by coś podpowiedzieć, znacząco się skurczyła i trzeba w związku z tym polegać chyba tylko na sobie...
|
|
| | | |
|
|
2015-04-01, 22:05
Zostało już niewiele czasu ,teraz to już chyba najważniejsze by nie ,,przegiąć ", bezpieczne - wybiegania( ale co to właściwie znaczy ) i dobre odżywianie i rozpoczynamy odliczanie ...no i ci którzy mają jakieś chody tam u góry niech proszą o brak kontuzji :)
|
|
| | | |
|
|
2015-05-12, 15:49
zdjęcia
| czy są już jakieś zdjęcia |
|
| | | |
|
|
2015-05-12, 17:15
|
| | | |
|
|
2015-05-22, 23:36
2015-05-12, 15:49 - Pawel233 napisał/-a:
czy są już jakieś zdjęcia |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-06-22, 10:38
| Jakie będzie orientacyjny termin trzeciej edycji? |
|
