 | | | |
|
|
2014-01-02, 21:35
XI Maraton Komandosa - Lubliniec - Kokotek, 29.11.2014
...jeśli zdrowie pozwoli - nie wiem także jak długo jeszcze "pociągnę" :)) - to jestem już stałym uczestnikiem tego ekstremalnego maratonu!
pozdrowienia biegowe w Nowym Roku 2014 dla komandosów i przyszłych komandosów! :)) |
|
| | | |
|
|
2014-11-18, 17:59
XI Maraton Komandosa 29.11.2014 r. Kokotek k/Lublińca
| LINK: http://www.wkbmeta.pl/mk/ | Wybiera się ktoś, bo limit zapisów wyczerpany, a nikt nie pisze o przygotowaniach?
Kaziu - chociaż ty nie rób scen i napisz kilka mądrych rad (jako stały uczestnik od 11 lat) dla komandoskiego bractwa biegowego. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-11-23, 20:05
POGRANICZE POLSKO - LITEWSKIE
Jako dumny mieszkaniec POGRANICZA POLSKO - LITEWSKIEGO pozdrawiam w szczególności zawodników ze Straży Granicznej startujących w MK. Tak przez sympatię do terenów przygranicznych. Czasami wykonuję treningi z Polski na Litwę i z z powrotem; na mocy strefy Schengen bocznymi ścieżkami przez "miedzę" oprócz głównych szlaków.
ORZEŁ BIAŁY W KORONIE ( PL ) & RYCERZ NA BIAŁYM KONIU ( LT ) patronują, zwiastują, niosą siłę i moc... |
|
| | | |
|
|
2014-11-23, 21:54
| Za tydzień będzie już po ;) Tak więc...do roboty :) |
|
| | | |
|
|
2014-11-24, 20:37
Wywiad donosi, że Harcerz będzie jednak w tym roku "zaganiał".
I tak ma być! |
|
| | | |
|
|
2014-11-25, 19:01
Krótki przewodnik przed 11 MK
Zgłoszonych i opłaconych 513 osób w tym 25 pań. Jest też 11 mikrusów w po raz pierwszy rozgrywanym Mini Maratonie Komandosa.
Biuro zawodów jak przed rokiem na hali sportowej czynne od 17 do 21godz. i 7-8 rano. Tylko przy weryfikacji możemy poprawić dane, szczególnie chodzi o drużyny. Przypominamy że drogi przy hali nie zastawiamy, a sprzed hotelu samochody zabieramy rano na dół.
Ważenie plecaków jak zawsze na dolnym parkingu i jak przed rokiem w tym czasie będzie wykonywane zdjęcie do dyplomu. Podchodzicie do fotografa z plecakiem, będzie bardziej bojowo. Numer startowy na prawej nodze, mały na plecaku. Kilka minut przed startem będą wydane plecaki i przechodzicie na miejsce startu, które jest usytuowane jak na Nożu na łące (przy wjeździe po prawej stronie), przez co prawie wszyscy będziecie mogli stanąć w pierwszym szeregu. Trasa oznaczona co kilometr, a każdy zakręt strzałką. Są to nowe, stałe oznaczenia Szlaku Maratonu Komandosa więc będą przytwierdzone na sporej wysokości na drzewach - głowa do góry.
Na trasie opakowania wyrzucamy przy obstawie lub przy kilometrach. Na półmetku będą przygotowane również nasze napoje. Na mecie otrzymacie pakiet (w biurze odbieracie tylko numer) z koszulką Finiszera. Po ogarnięciu się, zjadacie obiad i udajecie się na halę na tradycyjny deser. Będzie tam też można nabyć odznakę MK z liczbą ukończonych maratonów. Od godz 16 zaczynamy dekorację. Za ukończenie otrzymacie statuetkę oraz dyplom z wynikiem i zdjęciem zrobionym przed startem. Najszybsi upominki, a w kategoriach trofea. Jeżeli ktoś musi opuścić nas przed czasem statuetkę może odebrać na hali. Na zakończenie jak zwykle kilka drobiazgów do rozlosowania, a później biesiadowanie w restauracji i neutralizowanie bólu.
|
|
| | | |
|
|
2014-11-25, 22:26
Zwracam się do zmotoryzowanych uczestników z Warszawy o transport ( za opłatą oczywiście ) mnie na Dworzec Zachodni. To przyśpieszy mój powrót do Suwałk, bowiem na PKP w Lublińcu musiałbym dłużej czekać. Z góry dziękuję.
Mój nr tel: 507 873 442. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-11-29, 19:59
wyniki biegu
|
| | | |
|
|
2014-11-30, 13:28
galeria zdjęć
|
| | | |
|
|
2014-11-30, 17:41
| Dzięki ogromne za fotki....jest co oglądać ;) |
|
| | | |
|
|
2014-12-01, 08:54
| ogromne brawa dla Piotrka !!!!.Lębork pokonany :) |
|
| | | |
|
|
2014-12-03, 23:35
VENI, VIDI, VICI...
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-12-05, 20:13
| Kilka fotek Miodzia z XI MK i (miniKomandosa) na stronie maratonczyk.pl |
|
