 | | | |
|
|
2014-10-02, 13:23
punkty odżywcze
| sory jeżeli temat już był, nie doszukałem się. Wiadomo co będzie na punktach odżywczych? tylko woda, czy też izotonik, jakieś jedzenie? |
|
| | | |
|
|
2014-10-02, 14:54
2014-10-02, 13:23 - piotrekb83 napisał/-a:
sory jeżeli temat już był, nie doszukałem się. Wiadomo co będzie na punktach odżywczych? tylko woda, czy też izotonik, jakieś jedzenie? |
| LINK: http://silesiamarathon.pl/pl/aktualnosci/151/co_-gdzie_-kiedy---mini-przewodnik-zawodnika/ | cytując info od orga:
"Na trasie znajdą się punkty odżywcze ustawione w pobliżu 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 37,5 i 40 kilometra trasy.
Na punkcie odżywczym, na 5 km i 37,5km dla zawodników przewidziano wodę źródlaną, na pozostałych: napój izotoniczny, wodę źródlaną oraz dodatkowo banany, czekoladę/cukier (w zależności od warunków atmosferycznych), ciastka. Dotaktowo na punktach odżywczych na 15, 20, 25 i 35 kilometrze trasy będą rodzynki i żurawina."
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-10-02, 22:25
2014-09-30, 21:47 - szewcu89 napisał/-a:
Witam.
Jeśli ktoś jedzie w niedziele z Opola (lub przez Opole) i ma wolne miejsce w samochodzie to chętnie się zabiorę. Dokładam się do paliwa. Kontakt: 530 730 194 |
Też poszukuję transportu z Opola.
Kontakt: 532 93 70 44. |
|
| | | |
|
| 
2014-10-02, 23:04
Pakiet startowy
|
| | | |
|
|
2014-10-03, 10:16
W imieniu całego Zespołu Organizacyjnego życzę wszystkim uczestnikom tegorocznych biegów Silesia Marathon powodzenia na trasie, zadowolenia na mecie i samych miłych wspomnień po tegorocznych zawodach.
Bohdan Witwicki |
|
| | | |
|
|
2014-10-03, 13:12
Pomiar czasu
| Jaka firma będzie mierzyła czas ? DataSport ? STS ? nie mogę się doszukać... |
|
| | | |
|
|
2014-10-03, 15:43
2014-10-03, 13:12 - Rico_7 napisał/-a:
Jaka firma będzie mierzyła czas ? DataSport ? STS ? nie mogę się doszukać... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-10-03, 18:41
Pomiar czasu
2014-10-03, 15:43 - Magda napisał/-a:
a gdzie szukałeś? |
| Właśnie takiej odpowiedzi się spodziewałem...dziękuję Ci bardzo ! |
|
| | | |
|
|
2014-10-03, 18:54
2014-10-03, 18:41 - Rico_7 napisał/-a:
Właśnie takiej odpowiedzi się spodziewałem...dziękuję Ci bardzo ! |
...to nie wiem teraz, czy Ci pisać, czy nie :)
Ludzie!
jeśli ktoś startuje jutro w minimaratonie- nie zostawiajcie odbioru pakietu na ostatni moment!!!
ten bieg obsługuje tylko jedno stanowisko! |
|
| | | |
|
|
2014-10-03, 19:07
pakiet startowy zaiste bardzo fajny
w sumie dwie koszulki plus bezrękawnik, chociaż nie wiem jeszcze, czy on jest bardziej na coś- bo bardzo odblaskowy, czy samodzielnie też będzie wygodny
buff w odcieniach szarości, też bardzo ładny
nie wiem, jak wygląda pakiet na minimaraton, bo była taka koleja, że nie mogłam czekać i ryzykować spóźnienie do pracy |
|
| | | |
|
|
2014-10-03, 19:14
Pomiar czasu
2014-10-03, 18:54 - Magda napisał/-a:
...to nie wiem teraz, czy Ci pisać, czy nie :)
Ludzie!
jeśli ktoś startuje jutro w minimaratonie- nie zostawiajcie odbioru pakietu na ostatni moment!!!
ten bieg obsługuje tylko jedno stanowisko! |
|
| | | |
|
|
2014-10-03, 19:22
2014-10-03, 19:14 - allchemik napisał/-a:
Nie .... |
to było pytanie sarkastyczno-retoryczne
ale dam ci wskazówkę- ja tej informacji nie znalazłam na stronie maratonu, sama do mnie przyszła |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-10-03, 22:14
2014-10-03, 13:12 - Rico_7 napisał/-a:
Jaka firma będzie mierzyła czas ? DataSport ? STS ? nie mogę się doszukać... |
|
| | | |
|
|
2014-10-04, 23:25
!!! Powodzenia !!
|
| | | |
|
|
2014-10-05, 16:00
pytanie o dystans ??
Mój Garmin pokazał mi o 400 m więcej !! możliwe, że mam źle skalibrowany, ale aż o tyle ??
jak Wasze pomiary ?? |
|
| | | |
|
|
2014-10-05, 16:02
Postartowe wrażenia
Trasa jak to na Silesii "urozmaicona" i nie zgodzę się z twierdzeniem że łatwiejsza od poprzedniej a podbieg pod muzeum śląskie nie ukrywajmy tego na 40km zabijał!!
Mimo tego udało się poprawić skromnie bo skromnie życiówkę która obecnie wynosi 3:41:34 :-))).
Gratulację dla wszystkich koleżanek i kolegów biegaczy oraz podziękowania dla kibiców szczególnie dla grup zorganizowanych na Nikiszowcu "kucharze" oraz na Muchowcu "Hawajczycy" brawo miejmy nadzieję że za rok będzie was jeszcze więcej. |
|
| | | |
|
|
2014-10-05, 16:03
2014-10-05, 16:00 - Bryniok napisał/-a:
Mój Garmin pokazał mi o 400 m więcej !! możliwe, że mam źle skalibrowany, ale aż o tyle ??
jak Wasze pomiary ?? |
| Ja nabiegałem 42.61 gdyby nie te 400m złamałbym trójkę hehe |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-10-05, 16:06
Dzik jest dziki nawet po śmierci
| Aha , zapomniałem dodać że szczególnego kopa do szybszego biegu dawała woń wydobywająca się ze zdechłego dzika spoczywającego obok trasy w lesie. |
|
| | | |
|
|
2014-10-05, 16:25
Długośc trasy a sprawa Polska.
2014-10-05, 16:00 - Bryniok napisał/-a:
Mój Garmin pokazał mi o 400 m więcej !! możliwe, że mam źle skalibrowany, ale aż o tyle ??
jak Wasze pomiary ?? |
Fakt , daje do myślenia zazwyczaj jestem sceptyczny co do wskazań Gps-ów bo przeważnie ścinają zakręty i długość trasy wychodzi krótsza .
Dzisiaj pościnało mi bardzo a mimo to wyszło 42.350 km (?)
Ale jeśli jest atest to niema o czym dyskutować. |
|
| | | |
|
|
2014-10-05, 16:26
Trasa ma ważny atest, więc nie ma co dyskutować o wskazaniach Garminów, Polarów i innych Timexów...
Było SUPER! W sumie bardzo trudno, ale ładnie i atrakcyjnie. Organizacja i oznakowanie trasy bez zarzutów. Pogoda do biegania wyśmienita. I do tego wynik lepszy od zaplanowanego :-) Czego chcieć więcej?
Pozdrawiam wszystkich malkontentów, którzy od początku skazywali ten bieg na porażkę. W przyszłym roku też startuję i mam nadzieję, że znowu będzie nas więcej. |
|
