 | | | |
|
|
2013-05-30, 20:37
2013-05-23, 08:54 - kudlaty_71 napisał/-a:
...Aga zastrajkowała i...od razu zrobiło się cichutko w wątku ;)... |
| ..a tam zastrajkowała..w pracy mam taki kołowrót, że nie mam czasu taczki załadować i czasami nie bardzo wiem jak się nazywam...ot co....;p |
|
| | | |
|
|
2013-05-30, 20:45
Za to radocha jest duża bo pojawiły się truskawy i szparagi!!!
Mniam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-06-02, 14:20
siemnka siemka siemka:) wita Was Mariush:D - znacie to??:)
co jest grane, pochorowaliście się?? bo słyszałem, że ostatnimi czasy Polska nie rozpieszcza Was pogodą?? |
|
| | | |
|
|
2013-06-02, 16:02
2013-06-02, 14:20 - miniaczek napisał/-a:
siemnka siemka siemka:) wita Was Mariush:D - znacie to??:)
co jest grane, pochorowaliście się?? bo słyszałem, że ostatnimi czasy Polska nie rozpieszcza Was pogodą?? |
| pogoda zamieniła nasze ścieżki w rzeki i poczułam się na dzisiejszym biegu jak na "Rzeźniku" :)))) |
|
| | | |
|
|
2013-06-02, 16:36
2013-06-02, 16:02 - agawa napisał/-a:
pogoda zamieniła nasze ścieżki w rzeki i poczułam się na dzisiejszym biegu jak na "Rzeźniku" :)))) |
| U mnie słonko.Wreszcie! W ramach Piekarskiego Festiwalu Biegowego miałem coś w rodzaju Coopera do kwadratu. 30min na orliku. Ponieważ w tym roku z szybkością u mnie krucho wyszło 6600m. Szykuję siłę na Góry Stołowe. |
|
| | | |
|
|
2013-06-02, 20:17
:)
| witajcie kochani... dawno mnie tutaj nie było.. pozdrawiam wszystkich :* biegać nie mogę,ale człapie sobie z kijami :)))wszystkiego najlepszego dla Krzysia Silvera :) |
|
| | | |
|
|
2013-06-03, 14:57
ja mam bieganie sporadyczne, bo konsekwencji i dyscypliny wystarcza mi tylko na szkolenie psa ;P
niedługo Czaki trafi do nowego domu, to może wtedy coś ruszę konkretniej, nie będzie też ograniczeń czasowych nieobecności w domu, a praca i dojazdy dużo czasu zjadają |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-06-06, 22:04
|
| | | |
|
|
2013-06-07, 07:19
Wszystko po staremu, wczoraj biegałem, jutro pobiegam... jak zwykle :P
Najbliższy start 21 czerwca - 10km, Nocny Bieg Świętojański.
Kawa by się przydała... |
|
| | | |
|
|
2013-06-07, 07:37
| Wszystkiego najlepszego dla Drogiej Solenizantki Agnieszki :)) |
|
| | | |
|
|
2013-06-07, 08:51
2013-06-07, 07:37 - kwasiżur napisał/-a:
Wszystkiego najlepszego dla Drogiej Solenizantki Agnieszki :)) |
| raz jeszcze 100 lat na biegowych ścieżkach Aguś :) |
|
| | | |
|
|
2013-06-07, 08:59
2013-06-07, 07:37 - kwasiżur napisał/-a:
Wszystkiego najlepszego dla Drogiej Solenizantki Agnieszki :)) |
| 100lat Aga! Jak najmniej problemów! Cudownego życia z wielkimi biegowymi wstawkami:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-06-07, 12:07
2013-06-07, 07:37 - kwasiżur napisał/-a:
Wszystkiego najlepszego dla Drogiej Solenizantki Agnieszki :)) |
...jeszcze raz Aga wszystkiego naj i...niech spełniają się Twoje marzenia :)...
...a ja niebawem wyruszam pociągiem do Szczecina...a o 18-tej wyruszam w drogę do Kołobrzegu...zobaczymy, czy moje nogi i głowa wytrzymają ;)...147 km, to już nie przelewki... |
|
| | | |
|
|
2013-06-08, 19:55
2013-06-07, 12:07 - kudlaty_71 napisał/-a:
...jeszcze raz Aga wszystkiego naj i...niech spełniają się Twoje marzenia :)...
...a ja niebawem wyruszam pociągiem do Szczecina...a o 18-tej wyruszam w drogę do Kołobrzegu...zobaczymy, czy moje nogi i głowa wytrzymają ;)...147 km, to już nie przelewki... |
100 lat Aga.
Ja niestety chwilowo nie biegam .Dalej walczę z pachwiną. |
|
| | | |
|
|
2013-06-08, 21:13
Sto lat, sto lat, niech żyje żyje nam! Wszystkiego najlepszego Agnieszko :)
A dla Tomka przy okazji uporania się z kontuzją. |
|
| | | |
|
|
2013-06-09, 07:50
| Dziękuję za życzenia :))))))))))))))) |
|
| | | |
|
|
2013-06-09, 07:57
Kawunia już wypita ale jak komuś potrzeba to mogę jeszcze zaparzyć za nim wyjdę na trening :)
Żar z nieba się leje od samego rana, spiekota. Dzisiaj jak co niedziela trening z Babskim Teamem i przyjaciółmi czyli wycieczka biegowa do Niemcowa. Po wczorajszym plażowaniu i tak już wyglądam jak rak. Teraz mnie jeszcze podpiecze. A o 12.00 mamy ognisko integracyjne ze świnoujskim klubem karate. Jak ja wytrzymam ten gorąc dzisiaj nad ogniskiem??? Jest jedna rada :))) Zimne piwo :))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-06-09, 10:06
2013-06-09, 07:57 - agawa napisał/-a:
Kawunia już wypita ale jak komuś potrzeba to mogę jeszcze zaparzyć za nim wyjdę na trening :)
Żar z nieba się leje od samego rana, spiekota. Dzisiaj jak co niedziela trening z Babskim Teamem i przyjaciółmi czyli wycieczka biegowa do Niemcowa. Po wczorajszym plażowaniu i tak już wyglądam jak rak. Teraz mnie jeszcze podpiecze. A o 12.00 mamy ognisko integracyjne ze świnoujskim klubem karate. Jak ja wytrzymam ten gorąc dzisiaj nad ogniskiem??? Jest jedna rada :))) Zimne piwo :))) |
Niedziela zaplanowania w całości.
Ja dzisiaj jadę kupić żonie buty do biegania.
Wiecie co to znaczy!! |
|
| | | |
|
|
2013-06-09, 12:37
2013-06-09, 10:06 - tomek20064 napisał/-a:
Niedziela zaplanowania w całości.
Ja dzisiaj jadę kupić żonie buty do biegania.
Wiecie co to znaczy!! |
| a to znaczy, ze nie będziesz miał już samotnych i szybkich treningów:) |
|
| | | |
|
|
2013-06-09, 16:41
...niestety, ale moje zmagania w 147Ultra, zakończyły się porażką...jednak nie przegrałem z dystansem, lecz z kontuzją...
...na nocnym odcinku Sowno-Maszewo wpadłem kilka razy w dziury i uszkodziłem sobie prawy staw skokowy...walczyłem jeszcze blisko 60 km i...poddałem się w Płotach po przebyciu 91 km...
...opuchlizna powoli schodzi, ale potężny krwiak wciąż jest...
...za rok spróbuje ponownie... |
|
