Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  Admin (2013-04-09)
  Ostatnio komentował  Zikom (2024-01-31)
  Aktywnosc  Komentowano 757 razy, czytano 3676 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2014-10-24, 08:14
 
2014-10-23, 22:57 - Zulus napisał/-a:

Byliśmy Madziu,powiesiłem się,bo nie mogłem znieść tego dyskomfortu,ale odcięli mnie :(
hehe - dobre Krzyśku!!! ubawiłem się:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2014-10-24, 08:39
 
2014-10-23, 22:57 - Zulus napisał/-a:

Byliśmy Madziu,powiesiłem się,bo nie mogłem znieść tego dyskomfortu,ale odcięli mnie :(
i poproś przyjaciół o pomoc....




dziękuję tym osobom, które napisały do mnie prywatne wiadomości z sugestiami i przemyśleniami na temat, podzieliły się swoimi doświadczeniami
ubolewam, że nie mogliśmy podyskutować o tym tutaj, ale niech i tak będzie

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



kratke
Seweryn Lipiński

Ostatnio zalogowany
2024-02-21
12:19

 2014-10-24, 09:24
 
2014-10-24, 08:39 - Magda napisał/-a:

i poproś przyjaciół o pomoc....




dziękuję tym osobom, które napisały do mnie prywatne wiadomości z sugestiami i przemyśleniami na temat, podzieliły się swoimi doświadczeniami
ubolewam, że nie mogliśmy podyskutować o tym tutaj, ale niech i tak będzie
Dołączam się do ubolewania. Ciekaw byłem odpowiedzi, ale jak widać jeden głupi tekst (i to użytkownika z czerwonym podpisem, trochę wstyd, bo i żart kiepski i jak widać ze słabym dla dyskusji efektem) zniechęcił do publicznego odpowiadania na zadane pytanie... Brawo.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2014-10-24, 10:43
 
2014-10-24, 09:24 - kratke napisał/-a:

Dołączam się do ubolewania. Ciekaw byłem odpowiedzi, ale jak widać jeden głupi tekst (i to użytkownika z czerwonym podpisem, trochę wstyd, bo i żart kiepski i jak widać ze słabym dla dyskusji efektem) zniechęcił do publicznego odpowiadania na zadane pytanie... Brawo.
A Ty kolego co byś zaproponował koleżance, bo skrytykować kolegę potrafisz.
Ja koleżance zaproponowałem prywatnie swoje spostrzeżenie w owym temacie i nie zamierzam tego upubliczniać no chyba, że koleżanka to zrobi, ale to już jej decyzja:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2014-10-24, 10:57
 
2014-10-24, 10:43 - Zikom napisał/-a:

A Ty kolego co byś zaproponował koleżance, bo skrytykować kolegę potrafisz.
Ja koleżance zaproponowałem prywatnie swoje spostrzeżenie w owym temacie i nie zamierzam tego upubliczniać no chyba, że koleżanka to zrobi, ale to już jej decyzja:)
koleżanka szanuje swoich kolegów :D

jak nie chcą, to nie puszcza dalej ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


kratke
Seweryn Lipiński

Ostatnio zalogowany
2024-02-21
12:19

 2014-10-24, 11:10
 
2014-10-24, 10:43 - Zikom napisał/-a:

A Ty kolego co byś zaproponował koleżance, bo skrytykować kolegę potrafisz.
Ja koleżance zaproponowałem prywatnie swoje spostrzeżenie w owym temacie i nie zamierzam tego upubliczniać no chyba, że koleżanka to zrobi, ale to już jej decyzja:)
Nie wiem co bym zaproponował, właśnie dlatego byłem ciekaw odpowiedzi innych forumowiczów na jej pytanie.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2014-10-24, 17:29
 
LINK: http://wiadomosci.onet.pl/slask/brygida-frosztega-kmiecik-jej-telewizyjne-historie-poruszaly-widzow
http://wiadomosci.onet.pl/slask/brygida-frosztega-kmiecik-jej-telewizyjne-historie-poruszaly-widzow/mmwx9


nie wiem na ile się orientujecie- mieliśmy w Katowicach wybuch gazu w kamienicy

nie potrafili się doliczyć 3 osób- okazało się, że to cała rodzina

z Darkiem chodziłam do jednego liceum, chociaż różne roczniki, ale lepiej go poznałam na treningach kung-fu
po liceum kontakt się urwał
później widziałam go w tv regionalnej, później w TVN i cieszyłam się, że się realizuje i robi to, co lubi, byłam dumna z jego pracy

jeszcze do mnie nie dociera


  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



Zulus
Krzysztof Wojtecki
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-14
21:06

 2014-10-24, 18:34
 
2014-10-24, 08:39 - Magda napisał/-a:

i poproś przyjaciół o pomoc....




dziękuję tym osobom, które napisały do mnie prywatne wiadomości z sugestiami i przemyśleniami na temat, podzieliły się swoimi doświadczeniami
ubolewam, że nie mogliśmy podyskutować o tym tutaj, ale niech i tak będzie
Oj,sorry Madelaine,wiesz,że ja o tej porze intensywnie,hmm,nawadniam organizm.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2014-10-25, 00:00
 
2014-10-24, 09:24 - kratke napisał/-a:

Dołączam się do ubolewania. Ciekaw byłem odpowiedzi, ale jak widać jeden głupi tekst (i to użytkownika z czerwonym podpisem, trochę wstyd, bo i żart kiepski i jak widać ze słabym dla dyskusji efektem) zniechęcił do publicznego odpowiadania na zadane pytanie... Brawo.
opowiem Ci co wybrałam



były różne za i przeciw każdego z terminów
niektóre argumenty na siłę, niektóre rzeczowe
najlepsza wydawała się opcja, by przygotować się na drugi termin, bo jeśli jednak pobiegnę w pierwszym, to będę tylko ciut niedotrenowana, a to jednak lepiej niż minąć się ze szczytem formy o dwa tygodnie

dzisiaj jednak gdy o tym myślałam, spłynęło na mnie natchnienie i postanowiłam celować z formą dokładnie w weekend pomiędzy tymi dwoma biegami

o efektach będzie się można przekonać już wkrótce ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Zulus
Krzysztof Wojtecki
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-14
21:06

 2014-10-25, 00:31
 Nie no,Magda
dalej izotonikuję i dalej bawi mnie Twój dylemat-pytasz bodaj o dwu-tygodniowa różnicę w treningach za pół roku?Ja np.do tego czasu mogę zajść w ciąże(w epoce gender to zupełnie normalne),albo ożenić się czwarty raz i co,jak żona okaże się,np. pływaczką i wciągnie mnie do wody.Wyczynowo?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Zulus
Krzysztof Wojtecki
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-14
21:06

 2014-10-25, 00:35
 
Ale tak prywatnie,po przyjacielsku,to przed tą ewentualną Warszawą,zapraszam Cię na solidny obóz przygotowawczy u mnie,czyli z aklimatyzacją podwarszawską,może bez profesjonalizmu,ale z pasją!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2014-10-25, 14:11
 
2014-10-25, 00:00 - Magda napisał/-a:

opowiem Ci co wybrałam



były różne za i przeciw każdego z terminów
niektóre argumenty na siłę, niektóre rzeczowe
najlepsza wydawała się opcja, by przygotować się na drugi termin, bo jeśli jednak pobiegnę w pierwszym, to będę tylko ciut niedotrenowana, a to jednak lepiej niż minąć się ze szczytem formy o dwa tygodnie

dzisiaj jednak gdy o tym myślałam, spłynęło na mnie natchnienie i postanowiłam celować z formą dokładnie w weekend pomiędzy tymi dwoma biegami

o efektach będzie się można przekonać już wkrótce ;)
Jest w tym jakaś koncepcja :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)

 



Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2014-10-25, 20:03
 
2014-10-25, 14:11 - Zikom napisał/-a:

Jest w tym jakaś koncepcja :)
przede wszystkim taka, że tydzień przed Warszawą jest jeszcze Kraków

więc nawet jeśli Warszawa i Dąbrowa mi odpadną, to zostaje Kraków
w przyszłym tygodniu zapisuję się na wszystkie trzy imprezy i później będę miała jakieś pakiety do odsprzedania XD
kurcze, z tą szkołą same problemy

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2014-10-26, 13:03
 
2014-10-25, 20:03 - Magda napisał/-a:

przede wszystkim taka, że tydzień przed Warszawą jest jeszcze Kraków

więc nawet jeśli Warszawa i Dąbrowa mi odpadną, to zostaje Kraków
w przyszłym tygodniu zapisuję się na wszystkie trzy imprezy i później będę miała jakieś pakiety do odsprzedania XD
kurcze, z tą szkołą same problemy
Jak szkoła przeszkadza w bieganiu to rzuć szkołę!:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2014-10-26, 20:28
 
2014-10-26, 13:03 - Zikom napisał/-a:

Jak szkoła przeszkadza w bieganiu to rzuć szkołę!:)
nie ma takiej opcji :)



no ja po pierwszym zjeździe
słowo macierz pisałam dzisiaj kilkadziesiąt razy i musiałam się bardzo pilnować, bo z uporem maniaka ręka chciała pisać "macież"
matematyka nie jest taka zła, więcej jaj chyba będzie z informatyką, bo mają być elementy programowania
facet z prawa dosyć zabawny
a ten od historii gospodarczej ma niezwykły dar wodolejstwa- półtorej godziny mówił o czymś, co dało się streścić w góra 5 minutach... na szczęście jak zaczął nawijać o konkretach to już było ciekawiej

następny zjazd za 3 tygodnie
myślę że zdążę do tego czasu napisać jedną pracę semestralną

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2014-10-26, 21:10
 
2014-10-26, 20:28 - Magda napisał/-a:

nie ma takiej opcji :)



no ja po pierwszym zjeździe
słowo macierz pisałam dzisiaj kilkadziesiąt razy i musiałam się bardzo pilnować, bo z uporem maniaka ręka chciała pisać "macież"
matematyka nie jest taka zła, więcej jaj chyba będzie z informatyką, bo mają być elementy programowania
facet z prawa dosyć zabawny
a ten od historii gospodarczej ma niezwykły dar wodolejstwa- półtorej godziny mówił o czymś, co dało się streścić w góra 5 minutach... na szczęście jak zaczął nawijać o konkretach to już było ciekawiej

następny zjazd za 3 tygodnie
myślę że zdążę do tego czasu napisać jedną pracę semestralną
macierze, różniczki, całki - oj sporo przed Tobą:) Cała matma mi przeleciała przed oczami:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2014-10-26, 22:51
 
2014-10-26, 21:10 - Zikom napisał/-a:

macierze, różniczki, całki - oj sporo przed Tobą:) Cała matma mi przeleciała przed oczami:)
najlepszy będzie W-F w formie e-lerningu :D

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2014-10-28, 19:13
 
zapisałam się i opłaciłam Marzannę
Dąbrowa dopiero w powijakach

mam zgryza z Warszawą, ale chyba po prostu poczekam- niższa opłata startowa jest do końca lutego, a do tego czasu na 100% będę wiedziała, czy będę mogła wystartować
tu wolę się wstrzymać, bo na inną osobę zgłoszenia nie można przepisać, można przenieść kasę na inny start lub prenumeratę, ale potrącają przy tym 20zł

lubię biegać w Warszawie, jeszcze taki ładny jubileusz, ale nie chce mi się tam jechać i spędzać dwóch dni w stolicy...

najbardziej się napaliłam na Dąbrowę, ale Kraków też zapowiada się fajnie....

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2014-10-30, 21:18
 Kompresja
LINK: http://skarpetykompresyjne.pl/opaski-na-lydki-r2-race-recovery-p1031.html
no i pokusie się oddałem.
Okazyjnie zakupiłem dzisiaj opaskę kompresyjną na łydkę no i teraz jak niby tego używać??? Jak to wytestować bym poznał, że ma to jakiś sens???
Czy to nie jest placebo jak aspiryna w wojsku, która leczy wszystko? - może to tylko kwestia "wiary"???

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2014-10-31, 07:47
 
2014-10-30, 21:18 - Zikom napisał/-a:

no i pokusie się oddałem.
Okazyjnie zakupiłem dzisiaj opaskę kompresyjną na łydkę no i teraz jak niby tego używać??? Jak to wytestować bym poznał, że ma to jakiś sens???
Czy to nie jest placebo jak aspiryna w wojsku, która leczy wszystko? - może to tylko kwestia "wiary"???
LINK: http://www.youtube.com/watch?v=UAwRis5_C1A
Polecam film "Dzień Świra" , scena jak Adaś Miauczyński rozmawia z sąsiadem na temat skarpet uciskowych :))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (14 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
SantiaGO85
23:41
lordedward
23:25
kos 88
23:00
rokon
22:41
ryba
22:19
Andrzej_777
22:04
Artur z Błonia
21:53
perdek
21:43
knapu1521
21:21
Leonidas1974
20:59
Lektor443
20:52
42.195
20:52
maciekc72
20:46
marczy
20:42
Wojtek23
20:38
entony52
20:35
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |