 | | | |
|
|
2013-04-08, 11:02
2013-04-08, 08:26 - tomek20064 napisał/-a:
Melduję się jest nowa życiówka 3:14:22.Niestety od 33km coś osłabłem zabrakło wytrzymałości biegowej.
Pogoda faktycznie była super.Trochę wiało na odcinku do Dęba ale nie na się co czepiać jakby człowiek był lepiej przygotowany to i wynik by był inny.
Teraz regeneracja. |
|
| | | |
|
|
2013-04-08, 12:41
Półmaraton Rzeszów 10 w Open na ok. 500 i 3m. w kat. wiekowej
czas 1h 17min 50sek czas identyczny wyrównany z PIŁY :)
cały półmaraton prowadził mi kolega z Krosna :)
w sobotę 10ka w Cz-wie mój 5ty start w 5 edycji biegu :)
pozdro |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-04-08, 14:34
2013-04-08, 11:02 - Magda napisał/-a:
gratulacje!!! |
Gratuluję Tomciu:) wynik już znałem ale czekałem aż się sam pochwalisz:) dobrze że Cię tam nic poważniejszego nie dopadło.
Ja biegnę w Krakowie ale raczej ,,aby ino,, Powalczę za to na połówce w Dąbrowie |
|
| | | |
|
|
2013-04-08, 18:06
| Tomek, Mati - gratuluję udanych startów! |
|
| | | |
|
|
2013-04-09, 08:31
2013-04-08, 18:06 - silver2687 napisał/-a:
Tomek, Mati - gratuluję udanych startów! |
Dziękuje.Obawiałem się tej mojej kolki ale nic mnie nie bolało.
Teraz mam coś podkręcony staw skokowy w prawej nodze.
Muszę to wyleczyć. |
|
| | | |
|
|
2013-04-09, 11:05
2013-04-08, 08:26 - tomek20064 napisał/-a:
Melduję się jest nowa życiówka 3:14:22.Niestety od 33km coś osłabłem zabrakło wytrzymałości biegowej.
Pogoda faktycznie była super.Trochę wiało na odcinku do Dęba ale nie na się co czepiać jakby człowiek był lepiej przygotowany to i wynik by był inny.
Teraz regeneracja. |
no to gratulacje:) atakujesz trójkę na jesieni, czy dopiero w przyszłym roku:)
no i gratulacje dla Mateuszka:) widzimy się w Cz-wie??:) |
|
