Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

          

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Półmaraton Jurajski - To mógłby być zwykły bieg !!!
  Wątek założył  Admin (2012-06-11)
  Ostatnio komentował  Andrzej Bukowczan (2013-06-15)
  Aktywnosc  Komentowano 1950 razy, czytano 141829 razy
  Lokalizacja
 Rudawa k.Krakowa
  Sponsor watku  
  Podpięte zawody  IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty Krakowskiego
  XI Półmaraton Jurajski
  V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty Krakowskiego
  VI Jurajski Półmaraton
  XII EKO Jurajski Półmaraton
  VII Jurajski Półmaraton
  XIII EKO Jurajski Półmaraton
  14. EKO Jurajski Półmaraton
  VIII Półmaraton Jurajski
  IX Półmaraton Jurajski
  X Półmaraton Jurajski
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Trus
Izabela Weisman
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-06-20
22:23

 2013-05-27, 14:35
 
2013-05-27, 14:22 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




Ale moja Tunga nie używa innej (żadnej zasadniczo), więc skąd mi ją wziąć?
O nieeee, nieee, ja sie dilerką nie zajmuję. Nie wiem, nic nie wiem, a w ogóle o czym my tu rozmawiamy?? Halo?? :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)


Trus
Izabela Weisman
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-06-20
22:23

 2013-05-28, 00:16
 11 DDR
:p

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)

 



mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-06-27
10:51

 2013-05-28, 07:42
 



Leje...

:(((



Oj, musi Andrzej rzetelne modlitwy zanieść tam, gdzie trzeba.
Na razie Najwyższy zsyła Rudawie deszcz.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (577 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


mkmilosz
Miłosz Kamieniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-07-03
21:58

 2013-05-28, 11:54
 
2013-05-28, 07:42 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




Leje...

:(((



Oj, musi Andrzej rzetelne modlitwy zanieść tam, gdzie trzeba.
Na razie Najwyższy zsyła Rudawie deszcz.
niech teraz popada żeby później nie było z czego i będzie słońce przynajmniej na czas ogniska, a później to może znowu padać :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2017-06-17
10:55

 2013-05-28, 12:04
 
2013-05-28, 07:42 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




Leje...

:(((



Oj, musi Andrzej rzetelne modlitwy zanieść tam, gdzie trzeba.
Na razie Najwyższy zsyła Rudawie deszcz.
LINK: http://www.youtube.com/watch?v=akgweG6Qr6o
Mój dziadek mawiał zawsze: "gdzie się leje, tam się dobrze dzieje" :)
A gdyby ktoś miał wątpliwości, niech posłucha piosenki ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-06-27
10:51

 2013-05-28, 14:26
 
2013-05-28, 12:04 - ciutek napisał/-a:

Mój dziadek mawiał zawsze: "gdzie się leje, tam się dobrze dzieje" :)
A gdyby ktoś miał wątpliwości, niech posłucha piosenki ;)


Co do duszy, to... duszę się.
W ciężkostrawnym sosie rzeczywistości.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (577 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2017-07-21
06:04

 2013-05-28, 21:20
 
2013-05-28, 14:26 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:



Co do duszy, to... duszę się.
W ciężkostrawnym sosie rzeczywistości.
E tam. Ja właśnie skończyłem trzygodzinne nadawanie numerów naszym kochanym biegaczom. Być może pracowałbym tylko dwie godziny gdyby na 147 nadanych numerów 36 biegaczy nie wpisało w pozycji imię - nazwisko a w pozycji nazwisko - imię. Kto nadawał numery ten wie o co chodzi z szukaniem w 1700 pozycji właściwej. E tam, co tam. Po biegu zrobimy szkolenie z wpisywania imion i nazwisk i będzie OK.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2017-07-22
09:11

 2013-05-28, 21:25
 
2013-05-28, 21:20 - Andrzej Bukowczan napisał/-a:

E tam. Ja właśnie skończyłem trzygodzinne nadawanie numerów naszym kochanym biegaczom. Być może pracowałbym tylko dwie godziny gdyby na 147 nadanych numerów 36 biegaczy nie wpisało w pozycji imię - nazwisko a w pozycji nazwisko - imię. Kto nadawał numery ten wie o co chodzi z szukaniem w 1700 pozycji właściwej. E tam, co tam. Po biegu zrobimy szkolenie z wpisywania imion i nazwisk i będzie OK.
Czytanie ze zrozumieniem nie jest wcale takie łatwe jakby się mogło wydawać;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


m.
Mirosław Madej

Ostatnio zalogowany
2017-07-12
16:41

 2013-05-29, 00:01
 10 DDR
:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2017-06-27
10:51

 2013-05-29, 06:36
 
2013-05-28, 21:20 - Andrzej Bukowczan napisał/-a:

E tam. Ja właśnie skończyłem trzygodzinne nadawanie numerów naszym kochanym biegaczom. Być może pracowałbym tylko dwie godziny gdyby na 147 nadanych numerów 36 biegaczy nie wpisało w pozycji imię - nazwisko a w pozycji nazwisko - imię. Kto nadawał numery ten wie o co chodzi z szukaniem w 1700 pozycji właściwej. E tam, co tam. Po biegu zrobimy szkolenie z wpisywania imion i nazwisk i będzie OK.



Było poprosić.
Podjechałabym, pomogła...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (577 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2013-05-29, 08:26
 
Idee Kaffe będzie ? To fotka z innego biegu, ale w Rudawie dla rozpoznania będę miał właśnie taką flagę, tylko mam nadzieję, że ubrany będę inaczej, nie tak przeciwdeszczowo.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (130 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2017-06-17
10:55

 2013-05-29, 10:49
 
2013-05-29, 08:26 - Damek napisał/-a:

Idee Kaffe będzie ? To fotka z innego biegu, ale w Rudawie dla rozpoznania będę miał właśnie taką flagę, tylko mam nadzieję, że ubrany będę inaczej, nie tak przeciwdeszczowo.
W Rudawie w takim stroju może Ci być troszkę za ciepło ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)

 



kmagda
Kazimierz Magda

Ostatnio zalogowany
2017-07-04
22:33

 2013-05-29, 11:15
 
2013-05-29, 08:26 - Damek napisał/-a:

Idee Kaffe będzie ? To fotka z innego biegu, ale w Rudawie dla rozpoznania będę miał właśnie taką flagę, tylko mam nadzieję, że ubrany będę inaczej, nie tak przeciwdeszczowo.
Idee Cafe nie będzie:(( Niestety.
Kazimierz M.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


mały karpik

Ostatnio zalogowany
2017-05-30
07:19

 2013-05-29, 11:40
 
Damek mam pytanko czy równym tempem planujesz to przebiec czy raczej nie? Bo jak równym to jakaś dusza by się znalazła.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2017-07-21
06:04

 2013-05-29, 19:35
 
2013-05-29, 11:15 - kmagda napisał/-a:

Idee Cafe nie będzie:(( Niestety.
Kazimierz M.
Kaziu, cała Unia Europejska foruje izotoniki a gani kawę. Musimy się dostosować.
Co do pogody to mam dla wszystkich super wiadomość. Pogoda w dniu 9 czerwca w Rudawie będzie jak zwykle OK.
Dużo wody na biegaczy ale z sikawek strażackich.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2013-05-29, 21:20
 
2013-05-29, 11:40 - mały karpik napisał/-a:

Damek mam pytanko czy równym tempem planujesz to przebiec czy raczej nie? Bo jak równym to jakaś dusza by się znalazła.
Planuję równym tempem, ale mam obawy, że będzie to bardzo trudne na tej trasie.
W każdym razie będę się starał żeby każdy km był po 5:41 a na mecie wyszło ciut poniżej 2 h

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (130 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2017-06-17
10:55

 2013-05-29, 22:22
 
Przy tym profilu trasy wydaje się to niemal niemożliwe, no chyba, że dla kogoś, kto zwykle biega dużo szybszym tempem.
Ale to już blisko :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)

 



DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2013-05-30, 03:35
 9 DDR
Blisko coraz bliżej ;-)
Mam nadzieję, że wszystek deszcz wyleje się do tego czasu.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (130 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2017-07-22
09:11

 2013-05-30, 07:11
 
2013-05-29, 22:22 - ciutek napisał/-a:

Przy tym profilu trasy wydaje się to niemal niemożliwe, no chyba, że dla kogoś, kto zwykle biega dużo szybszym tempem.
Ale to już blisko :)))
Też mi się tak wydaje! Szczególnie dla tych biegaczy, którzy marzą o złamaniu 2h:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Paweł Żyła
KKB Dystans Kraków

Ostatnio zalogowany
2017-07-03
07:48

 2013-05-30, 07:31
 2 h
2013-05-30, 07:11 - shadoke napisał/-a:

Też mi się tak wydaje! Szczególnie dla tych biegaczy, którzy marzą o złamaniu 2h:)
Damku. Moim skromnym zdaniem, żeby złamać na jurajskim 2 godzinki z grupą, należy pierwszą połowę dystansu biec na 1.55h. Druga jest trudniejsza i dlatego trzeba mieć te 2.5 min. zapasu. Nikt, kto chce złamać 2h (poza wytrawnymi biegaczami) nie utrzyma stałego tempa na podbiegach.;-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Get Adobe Flash player

 Ostatnio zalogowani
zbyho111
12:40
serbio
12:40
gustav000
12:39
kris_kb
12:36
Górki
12:27
runner
12:26
andszy
12:22
Lewy
12:20
sova100
12:17
Adam12
12:14
robpat86
12:10
MORTI
12:06
nikram11
12:06
marianzielonka
12:03
leszekzabrze
11:54
wolodia
11:48
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |