Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Półmaraton Jurajski - To mógłby być zwykły bieg !!!
  Wątek założył  Admin (2012-06-11)
  Ostatnio komentował  Andrzej Bukowczan (2013-06-15)
  Aktywnosc  Komentowano 1950 razy, czytano 22161 razy
  Lokalizacja
 Rudawa k.Krakowa
  Sponsor watku  
  Podpięte zawody  XVI EKO Jurajski Półmaraton Małopolska Biega
  IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty Krakowskiego
  XI Półmaraton Jurajski
  V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty Krakowskiego
  XVII EKO Jurajski Półmaraton
  VI Jurajski Półmaraton
  XII EKO Jurajski Półmaraton
  VII Jurajski Półmaraton
  XIII EKO Jurajski Półmaraton
  14. EKO Jurajski Półmaraton
  VIII Półmaraton Jurajski
  XV EKO Jurajski Półmaraton Małopolska Biega
  IX Półmaraton Jurajski
  X Półmaraton Jurajski
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Truskawa
Izabela Weisman
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-17
10:55

 2013-05-27, 14:35
 
2013-05-27, 14:22 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




Ale moja Tunga nie używa innej (żadnej zasadniczo), więc skąd mi ją wziąć?
O nieeee, nieee, ja sie dilerką nie zajmuję. Nie wiem, nic nie wiem, a w ogóle o czym my tu rozmawiamy?? Halo?? :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (18 sztuk)


Truskawa
Izabela Weisman
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-17
10:55

 2013-05-28, 00:16
 11 DDR
:p

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (18 sztuk)

 



mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2013-05-28, 07:42
 



Leje...

:(((



Oj, musi Andrzej rzetelne modlitwy zanieść tam, gdzie trzeba.
Na razie Najwyższy zsyła Rudawie deszcz.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


mkmilosz
Miłosz Kamieniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-17
20:45

 2013-05-28, 11:54
 
2013-05-28, 07:42 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




Leje...

:(((



Oj, musi Andrzej rzetelne modlitwy zanieść tam, gdzie trzeba.
Na razie Najwyższy zsyła Rudawie deszcz.
niech teraz popada żeby później nie było z czego i będzie słońce przynajmniej na czas ogniska, a później to może znowu padać :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2013-05-28, 12:04
 
2013-05-28, 07:42 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




Leje...

:(((



Oj, musi Andrzej rzetelne modlitwy zanieść tam, gdzie trzeba.
Na razie Najwyższy zsyła Rudawie deszcz.
LINK: http://www.youtube.com/watch?v=akgweG6Qr6o
Mój dziadek mawiał zawsze: "gdzie się leje, tam się dobrze dzieje" :)
A gdyby ktoś miał wątpliwości, niech posłucha piosenki ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2013-05-28, 14:26
 
2013-05-28, 12:04 - ciutek napisał/-a:

Mój dziadek mawiał zawsze: "gdzie się leje, tam się dobrze dzieje" :)
A gdyby ktoś miał wątpliwości, niech posłucha piosenki ;)


Co do duszy, to... duszę się.
W ciężkostrawnym sosie rzeczywistości.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2023-05-22
16:31

 2013-05-28, 21:20
 
2013-05-28, 14:26 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:



Co do duszy, to... duszę się.
W ciężkostrawnym sosie rzeczywistości.
E tam. Ja właśnie skończyłem trzygodzinne nadawanie numerów naszym kochanym biegaczom. Być może pracowałbym tylko dwie godziny gdyby na 147 nadanych numerów 36 biegaczy nie wpisało w pozycji imię - nazwisko a w pozycji nazwisko - imię. Kto nadawał numery ten wie o co chodzi z szukaniem w 1700 pozycji właściwej. E tam, co tam. Po biegu zrobimy szkolenie z wpisywania imion i nazwisk i będzie OK.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2013-05-28, 21:25
 
2013-05-28, 21:20 - Andrzej Bukowczan napisał/-a:

E tam. Ja właśnie skończyłem trzygodzinne nadawanie numerów naszym kochanym biegaczom. Być może pracowałbym tylko dwie godziny gdyby na 147 nadanych numerów 36 biegaczy nie wpisało w pozycji imię - nazwisko a w pozycji nazwisko - imię. Kto nadawał numery ten wie o co chodzi z szukaniem w 1700 pozycji właściwej. E tam, co tam. Po biegu zrobimy szkolenie z wpisywania imion i nazwisk i będzie OK.
Czytanie ze zrozumieniem nie jest wcale takie łatwe jakby się mogło wydawać;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


m.
Mirosław Madej

Ostatnio zalogowany
2019-01-10
20:29

 2013-05-29, 00:01
 10 DDR
:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2013-05-29, 06:36
 
2013-05-28, 21:20 - Andrzej Bukowczan napisał/-a:

E tam. Ja właśnie skończyłem trzygodzinne nadawanie numerów naszym kochanym biegaczom. Być może pracowałbym tylko dwie godziny gdyby na 147 nadanych numerów 36 biegaczy nie wpisało w pozycji imię - nazwisko a w pozycji nazwisko - imię. Kto nadawał numery ten wie o co chodzi z szukaniem w 1700 pozycji właściwej. E tam, co tam. Po biegu zrobimy szkolenie z wpisywania imion i nazwisk i będzie OK.



Było poprosić.
Podjechałabym, pomogła...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2013-05-29, 08:26
 
Idee Kaffe będzie ? To fotka z innego biegu, ale w Rudawie dla rozpoznania będę miał właśnie taką flagę, tylko mam nadzieję, że ubrany będę inaczej, nie tak przeciwdeszczowo.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2013-05-29, 10:49
 
2013-05-29, 08:26 - Damek napisał/-a:

Idee Kaffe będzie ? To fotka z innego biegu, ale w Rudawie dla rozpoznania będę miał właśnie taką flagę, tylko mam nadzieję, że ubrany będę inaczej, nie tak przeciwdeszczowo.
W Rudawie w takim stroju może Ci być troszkę za ciepło ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)

 



kmagda
Kazimierz Magda

Ostatnio zalogowany
2020-08-17
15:00

 2013-05-29, 11:15
 
2013-05-29, 08:26 - Damek napisał/-a:

Idee Kaffe będzie ? To fotka z innego biegu, ale w Rudawie dla rozpoznania będę miał właśnie taką flagę, tylko mam nadzieję, że ubrany będę inaczej, nie tak przeciwdeszczowo.
Idee Cafe nie będzie:(( Niestety.
Kazimierz M.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


mały karpik

Ostatnio zalogowany
2019-02-04
14:57

 2013-05-29, 11:40
 
Damek mam pytanko czy równym tempem planujesz to przebiec czy raczej nie? Bo jak równym to jakaś dusza by się znalazła.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Andrzej Bu...
Andrzej Bukowczan

Ostatnio zalogowany
2023-05-22
16:31

 2013-05-29, 19:35
 
2013-05-29, 11:15 - kmagda napisał/-a:

Idee Cafe nie będzie:(( Niestety.
Kazimierz M.
Kaziu, cała Unia Europejska foruje izotoniki a gani kawę. Musimy się dostosować.
Co do pogody to mam dla wszystkich super wiadomość. Pogoda w dniu 9 czerwca w Rudawie będzie jak zwykle OK.
Dużo wody na biegaczy ale z sikawek strażackich.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2013-05-29, 21:20
 
2013-05-29, 11:40 - mały karpik napisał/-a:

Damek mam pytanko czy równym tempem planujesz to przebiec czy raczej nie? Bo jak równym to jakaś dusza by się znalazła.
Planuję równym tempem, ale mam obawy, że będzie to bardzo trudne na tej trasie.
W każdym razie będę się starał żeby każdy km był po 5:41 a na mecie wyszło ciut poniżej 2 h

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2013-05-29, 22:22
 
Przy tym profilu trasy wydaje się to niemal niemożliwe, no chyba, że dla kogoś, kto zwykle biega dużo szybszym tempem.
Ale to już blisko :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)

 



DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2013-05-30, 03:35
 9 DDR
Blisko coraz bliżej ;-)
Mam nadzieję, że wszystek deszcz wyleje się do tego czasu.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2013-05-30, 07:11
 
2013-05-29, 22:22 - ciutek napisał/-a:

Przy tym profilu trasy wydaje się to niemal niemożliwe, no chyba, że dla kogoś, kto zwykle biega dużo szybszym tempem.
Ale to już blisko :)))
Też mi się tak wydaje! Szczególnie dla tych biegaczy, którzy marzą o złamaniu 2h:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


PawełŻyła

Ostatnio zalogowany
2022-11-12
10:32

 2013-05-30, 07:31
 2 h
2013-05-30, 07:11 - shadoke napisał/-a:

Też mi się tak wydaje! Szczególnie dla tych biegaczy, którzy marzą o złamaniu 2h:)
Damku. Moim skromnym zdaniem, żeby złamać na jurajskim 2 godzinki z grupą, należy pierwszą połowę dystansu biec na 1.55h. Druga jest trudniejsza i dlatego trzeba mieć te 2.5 min. zapasu. Nikt, kto chce złamać 2h (poza wytrawnymi biegaczami) nie utrzyma stałego tempa na podbiegach.;-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Admin
23:33
mariachi25
23:16
piotrpieklo
22:47
przemek300
22:37
mieszek12a
22:28
piotrhierowski
22:08
kos 88
22:04
chris_cros
21:50
wojtasbiegacz
21:40
Wojciech
21:33
GriszaW70
21:15
Amian
21:04
bielu72
21:01
Pawel63
20:53
Darek Ł.
20:53
marczy
20:47
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |