|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |  | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | Bohdan (2011-11-04) | | Ostatnio komentował | Bohdan (2012-01-18) | | Aktywnosc | Komentowano 5 razy, czytano 340 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2011-11-04, 09:43
Parkowa Akademia Ruchu "Biegaj z głową"
Wojewódzki Park Kultury i Wypoczynku w Chorzowie zaprasza na pierwszy wykład z cyklu zajęć przygotowanych dla biegaczy (i nie tylko) pod nazwą „Biegaj z głową”. Spotkanie odbędzie się 10 listopada, o godz. 18.00.
Jesienno-zimowy okres to znakomita okazja by nie tylko popracować nad przygotowaniem kondycyjnym do nowego sezonu ale i poszerzyć wiedzę na temat planów treningowych, fizjologii związanej z wysiłkiem sportowym, diety i suplementacji, trendów w rozwoju sprzętu sportowego. Spotkania mają otwarty charakter wykładów prowadzonych przez zaproszonych specjalistów połączonych z dyskusją i wymianą doświadczeń wśród uczestników.
Pierwsze zajęcia poprowadzą: Justyna Mizera, specjalista żywienia i suplementacji. Posiada bogate doświadczenie układania diet olimpijczykom, mistrzom świata oraz Krzysztof Mizera, fizjolog sportowy, doradca żywieniowy, autor wielu artykułów popularnonaukowych, członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej i Londyńskiego Stowarzyszenia Fizjologów – Physiological Society.
Oboje prowadzą Centrum Badań Wydolnościowych Planowania Diety i Treningu „Olimpiakos”.
Udział w spotkaniu jest bezpłatny a ograniczony wyłącznie pojemnością sali konferencyjnej.
Zapraszamy wszystkich chętnych, 10 listopada o godz. 18.00 do budynku Dyrekcji Wojewódzkiego Parku Kultury i Wypoczynku w Chorzowie (aleja Różana 2),
Parking dla uczestników spotkania – przy restauracji Róża, 100 metrów od budynku dyrekcji.
Dojazd tramwajem – przystanek WPKiW Wejście Główne.
Organizator:
Wojewódzki Park Kultury i Wypoczynku im. Gen. Jerzego Ziętka w Chorzowie
Partnerzy akcji:
- fundacja Silesia Pro Active
- Radio Katowice
|
| | | | | |
|
2011-11-07, 11:01
odpowiadając na liczne pytania dotyczące umiejscowienia budynku Dyrekcji WPKiW
- budynek znajduje się powyżej hali wystaw Kapelusz (biuro zawodów tegorocznych imprez biegowych - Silesia Eco Run, Silesia Marathon, Silesia Półmaraton) to znaczy ok. 300 metrów od hali w kierunku oś. Tysiąclecia i torów tramwajowych
- odjazd taki sam jak na powyżej wymienione imprezy - więcej na www.silesiamarathon.pl i www.silesiapolmaraton.pl |
| | | | |
| | | | | |
|
2011-11-26, 18:24
Kolejne zajęcia odbędą się 15 grudnia o godz. 18.00 (budynek dyrekcji WPKiW)
Prezentować będziemy:
- Nowinki techniczne a dobór sprzętu biegowego - temat przedstawią specjaliści ze Sklepu Biegacza www.sklepbiegacza.pl
- Planowanie treningowe w cyklu przygotowań do startów w zawodach biegowych - temat przedstawi Bohdan Witwicki
Zapraszamy |
| | | | | |
|
2011-12-14, 10:00
| Mimo, że najbliższe spotkanie odbędzie się w czwartek znany jest termin kolejnego, styczniowego spotkania - chętnych zapraszamy 19 stycznia 2012 r. |
| | | | | |
|
2012-01-18, 11:14
19 stycznia br. w Wojewódzkim Parku Kultury i Wypoczynku w Chorzowie odbędzie się kolejne spotkanie w ramach akcji „Biegaj z głową". Akcja prowadzona jest wspólnie z fundacją Silesia Pro Active. Zajęcia, na których biegacze mogą poszerzyć swoją wiedzę i posłuchać wykładów na tematy związane z bieganiem odbywają się raz w miesiącu. Najbliższe poświęcone sa fizjologii wysiłku fizycznego.
Mamy nadzieję, że m.in. dzięki nim lepiej można się będzie przygotować do naszych imprez sportowych.
Po wykładzie na temat odżywiania i diety sportowca oraz nowinek technicznych w sprzęcie sportowym i przygotowywaniu planów treningowych w najbliższy czwartek, o godz. 17.00 porozmawiamy o fizjologii wysiłku fizycznego.
Zajęcia poprowadzi fizjolog sportowy, dr Krzysztof Mizera z Centrum Badań Wydolnościowych, Planowania Diety i Treningu OLIMPIAKOS.
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Zapraszamy!!! |
|
|
|
| |
|
