 | | | |
|
|
2011-07-09, 13:52
Mountain Maraton 2011 - Karpacz, 16.7.2011
| Coś mało aktywny wątek. Jakieś porady bo to mój pierwszy bieg górski? Słyszałem że jest jakiś podbieg ;) |
|
| | | |
|
|
2011-07-09, 14:51
Trudno cos doradzić na tydzień przed startem. Podbieg jest jeden ale praktycznie od startu do samej mety.
Fajna impreza, żałuję, że w tym roku nie pobiegnę.
Powodzenia:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-09, 23:12
| A co dać do plecaka który przewiozą w górę? Myślę o spodniach dresowych i bluzie ale jakie buty? Całe życie w góry ubierałem buty typowo turystyczne a na zmianę po bieganiu zazwyczaj biorę sandały. Więc? Czy coś jeszcze niezbędnego? |
|
| | | |
|
|
2011-07-10, 15:08
Kiedyś Szef Polskich Biegów górskich...
2011-07-09, 13:52 - str napisał/-a:
Coś mało aktywny wątek. Jakieś porady bo to mój pierwszy bieg górski? Słyszałem że jest jakiś podbieg ;) |
...kol. Andrzej Puchacz śmiał się do "rozpuku" gdy mój brat-bliźniak ( Jan 63 ) powiedział na mecie ..."co to za bieg górski i skąd w nim przewyższenie +1012 m jak jest więcej zbiegów niż podbiegów", koniec cytatu.
A tak "nawiasem mówiąc" jest to chyba najlepszy bieg górski ( najłatwiejszy z najtrudniejszych krajowych ) dla mniej wytrenowanych, a "rzucających" się od razu na górskie Maratony tylko z powodu jakiegoś "głupiego" polskiego "bumu" na maratony, przy niezbyt dużym "garnięciu" się do regularnego ( ok. 7 - 10 razy w tygodniu ) treningu. Startowałem 12 razy i Polecam. |
|
| | | |
|
|
2011-07-14, 00:54
Potrafi ktoś po ludzku opisać trasę? Jak tam jest..tak w podziale na 5km odcinki?
Jestem głównie narciarzem i w góry latem nieczęsto jeżdżę ale jest szansa, że będę tam biegł. No i te kilometry jakoś tam mnie zastanawiają...czy to raczej daleko, czy wysoko się biegnie? Oczywiście znam trasę i przewyższenia ale pytam tak po ludzku....Samo drapanie się na Śnieżkę potrafię sobie wyobrazić i znam z autopsji ale reszta trasy to dla mnie głównie: auto, narty w dół, wyciąg w górę. |
|
| | | |
|
|
2011-07-14, 09:52
Bieg jest fajny, bieglem rok temu, w tym roku tez zamierzam :)
Fajny byl start w zeszlym roku, robi sie koleczko po stadionie i wybiega na ulice, calkiem fajna stroma droga :) czlowiek biegnie, biegnie, widzi zakret i wyobraza sobie ten zbieg za nim albo prosta, a tutaj guzik, jeszcze wyzsza gorka :) i gdzies na gorze w chmurach szczyt sniezki :):)
Sama trasa dla mnie dosc ciezka, caly karpacz asfalt, potem od Wangu w gore po kamiennej kostce - trzeba caly czas uwazac zeby nogi nie skrecic, wiec krajobrazy ogladamy w drodze powrotnej ;)
Ale tak naprawde - POLECAM :):) |
|
| | | |
|
|
2011-07-14, 16:50
| mi się zawsze marzył start w tym biegu i w końcu pojawię się w tym roku :) założenie proste - dobiec do mety świetnie się bawiąc :) na pewno będzie ciężko ale damy radę :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-14, 20:39
Nie zgadzam sie !!!
2011-07-10, 15:08 - Piotr 63 napisał/-a:
...kol. Andrzej Puchacz śmiał się do "rozpuku" gdy mój brat-bliźniak ( Jan 63 ) powiedział na mecie ..."co to za bieg górski i skąd w nim przewyższenie +1012 m jak jest więcej zbiegów niż podbiegów", koniec cytatu.
A tak "nawiasem mówiąc" jest to chyba najlepszy bieg górski ( najłatwiejszy z najtrudniejszych krajowych ) dla mniej wytrenowanych, a "rzucających" się od razu na górskie Maratony tylko z powodu jakiegoś "głupiego" polskiego "bumu" na maratony, przy niezbyt dużym "garnięciu" się do regularnego ( ok. 7 - 10 razy w tygodniu ) treningu. Startowałem 12 razy i Polecam. |
Nie zgadzam sie z Panem, ze polski "bum" na maratony jest "glupi". Osobiscie bardzo ciesze sie z tego ze w Polsce ludzie zaczeli masowo biegac, widze to rano i wieczorem w pobliskich parkach, czy na ulicach. Jedni biegaja dla wyniku, inni dla zdrowia.
Zeby biegac w maratonach, nie trzeba "garnac" sie do 7 - 10 treningow tygodniowo (Pan zdaje sie dochodzi teraz do 14/15, tylko ze po 10 km), plany Pan Skarzynskiego (ktory ma raczej troszeczke wiecej doswiadczenia), na zlamanie 3h, opieraja sie o 5 treningow tygodniowo. A 3h dla przecietnego amatora to BARDZO przeciez ambitny plan.
Bieg na Sniezke nie jest maratonem. Z tego co wiem, przelicznik (kozystajac z czasu pierwszego zawodnika) jest na polmaraton. Oczywiscie przy wiekszym zmeczeniu, ale nie jest to maraton.
Tego co powiedzial Pana brat komentowac nie bede. Zapewniam ze przewyzszenie to 1024 m (chyba ze zbiegal ze Sniezki, to rzeczywiscie potwierdzam, jest wiecej zbiegow niz podbiegow)
Troszeczke szacunku dla innych, moze "mniej wytrenowanych" zawodnikow. Niech kazdy mierzy swoja miara.
Ze swojej strony zachecam do startu w tym biegu. Sliczne krajobrazy, super atmosfera, wielka frajda ze zdobycia szczytu ...
pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2011-07-15, 22:28
na górze będzie piwo? pytam, bo zastanawiam się czym napełnić bidony.
|
|
| | | |
|
|
2011-07-16, 21:02
| No i udało mi się wykręcić czas 1:39:59 Całkiem nieźle jak na typowego przedstawiciela "głupiego bumu" :) Co do organizacji to nie mam porównania do innych górskich biegów ale podobało mi się. Jak chwilę znajdę to powrzucam fotki. |
|
| | | |
|
|
2011-07-16, 21:05
Bylo git, poprawilem sie rok do roku o 17 minut, na pol kilometra dluzszej trasie :)
Troche z koszulkami jedynie nie wyszlo :( |
|
| | | |
|
|
2011-07-16, 22:15
zdjęcia
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-17, 13:40
| Super! Świetna organizacja, świetni ludzie, dużo kibiców na całej trasie i nawet pogoda nie dawała się tak mocno we znaki :) było ciężko, ale gdy obok Strzechy Akademickiej spojrzałem w dół, przypomniałem sobie dlaczego tak bardzo lubię góry :). Góry + bieganie to całkiem przyjemna rzecz :) Z czasem 1:22:32 udało mi się pokonać trasę. Dzięki i pozdrawiam wszystkich! |
|
| | | |
|
|
2011-07-18, 10:13
.....prawda
2011-07-17, 13:40 - mjagiellicz napisał/-a:
Super! Świetna organizacja, świetni ludzie, dużo kibiców na całej trasie i nawet pogoda nie dawała się tak mocno we znaki :) było ciężko, ale gdy obok Strzechy Akademickiej spojrzałem w dół, przypomniałem sobie dlaczego tak bardzo lubię góry :). Góry + bieganie to całkiem przyjemna rzecz :) Z czasem 1:22:32 udało mi się pokonać trasę. Dzięki i pozdrawiam wszystkich! |
| To prawda co pisze Kolega - świetny bieg który warto polecać każdemu kto ma trochę kilometrów "w nogach". Uprzejma obsługa i w ogóle wszystko OK. Wyników tylko nie ma - chociaż dziś poniedziałek a bieg był w sobotę - chyba firma obsługująca pomiar czasu trochę zaspała. Czy ktoś wie gdzie poszukać wyników ? |
|
| | | |
|
|
2011-07-18, 11:08
Wyniki
|
| | | |
|
|
2011-07-20, 09:05
2011-07-16, 22:15 - Morion napisał/-a:
Galeria zdjęć z biegu na stronie |
| suuuper fotki - wielkie dzieki. jak ktos bedzie miał linki do innych galerii z tego biegu prosba zeby wrzucil. dzieki wszystkim za ekstra atmosfere i do zobaczenia za rok :) |
|
| | | |
|
|
2011-07-20, 19:03
Zdjęcia
2011-07-20, 09:05 - Radziu napisał/-a:
suuuper fotki - wielkie dzieki. jak ktos bedzie miał linki do innych galerii z tego biegu prosba zeby wrzucil. dzieki wszystkim za ekstra atmosfere i do zobaczenia za rok :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-20, 20:45
|
