 | | | |
|
| 
2011-02-11, 14:22
| czesc mam pytanie do was w czasie biegu upadlem i wybilem sobie bark jestem na zwolnieniu a co bedzie dalej to nie wiem czy to koniec z bieganiem tym bardziej ze przygotowalem sie do sobotki mam pecha do tego biegu prosze o rade pozdro |
|
| | | |
|
|
2011-02-11, 14:27
2011-02-11, 14:22 - mirek1968 napisał/-a:
czesc mam pytanie do was w czasie biegu upadlem i wybilem sobie bark jestem na zwolnieniu a co bedzie dalej to nie wiem czy to koniec z bieganiem tym bardziej ze przygotowalem sie do sobotki mam pecha do tego biegu prosze o rade pozdro |
| jeśli jest rehabilitacja to wszystko będzie ok. pod warunkiem, że nie będziesz już upadał na barki;) zdrówka zyczę |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-02-11, 14:36
2011-02-11, 14:22 - mirek1968 napisał/-a:
czesc mam pytanie do was w czasie biegu upadlem i wybilem sobie bark jestem na zwolnieniu a co bedzie dalej to nie wiem czy to koniec z bieganiem tym bardziej ze przygotowalem sie do sobotki mam pecha do tego biegu prosze o rade pozdro |
Kolega po kontuzji barku moczy się w lodowatej wodzie. Podobno pomaga :)
Szybkiego powrotu do zdrowia i przybywaj do Sobótki! |
|
| | | |
|
|
2011-02-11, 15:39
2011-02-11, 14:22 - mirek1968 napisał/-a:
czesc mam pytanie do was w czasie biegu upadlem i wybilem sobie bark jestem na zwolnieniu a co bedzie dalej to nie wiem czy to koniec z bieganiem tym bardziej ze przygotowalem sie do sobotki mam pecha do tego biegu prosze o rade pozdro |
| Zdrowiej chłopie bo szkoda opuścić taką imprezę. A na przyszłość trenuj też upadki, na materacu, łące po porostu na czyś miękkim.To się przydaje. |
|
| | | |
|
|
2011-02-11, 18:43
2011-02-11, 14:36 - jarek1209 napisał/-a:
Kolega po kontuzji barku moczy się w lodowatej wodzie. Podobno pomaga :)
Szybkiego powrotu do zdrowia i przybywaj do Sobótki! |
| To się zgadza, morsowanie ponoć dobre na wszystko :) Choć ja osobiście za żadne skarby nie dam się wciągnąć do zimnej wody. Jak już będzie znana godzina startu treningu to chętnie przybędę :) |
|
| | | |
|
|
2011-02-11, 19:33
| dzieki za wsparcie ja znam ten bieg i polecam kazdemu kogo spotykam 1 zaliczylem 2 choroba 3 zaliczylem i co znowu nic nie poddam sie tak szybko a mialem niezle plany ale widocznie tak mialo byc pozdro dla walbrzyszan oraz tych ktorych nie znam / zbiegalem z gory bylo slisko i calcym ciezarem upadlem na ziemie takze nie jest sie przygotowanym mam obecnie na sobie orteze i slyszalem ze nawet po rehabilitacji sa powazne problemy uwazajcie na siebie bo ja myslalem ze mi sie nigdy nic nie stanie bo znam swoje tereny |
|
| | | |
|
|
2011-02-12, 20:24
trening - godzina startu
2011-02-11, 10:45 - jarek1209 napisał/-a:
Na stronie organizatora zamieszczona jest informacja o treningu w dniu 20 lutego, ale tak jak ostatnio nie podano godziny "startu" :(
Przydało by się małe uzupełnienie :)
Niestety nas nie będzie. Biegamy w tym czasie na nartach w Jakuszycach. |
| Sala przy stadionie będzie otwarta od godz. 8.00. Proponuję rozpoczęcie o godz. 11.00. Zauważyłem, że często tworzą się grupki, które rozpoczynają trening w różnych godzinach. Przypominam - zapewniamy ciepłą herbatę miętową i darmową saunę dla pań. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-02-12, 20:27
Trening 19 czy 20 luty?
2011-02-10, 08:37 - miocki napisał/-a:
19 lutego - popieram! Może uda mi się po raz pierwszy przyjechać na ten słynny trening :) |
| Proszę o opinię na ten temat. |
|
| | | |
|
|
2011-02-12, 20:33
2011-02-12, 20:27 - BORA napisał/-a:
Proszę o opinię na ten temat. |
| Jestem za 19 lutym :) godz 11 jest ok :) |
|
| | | |
|
|
2011-02-12, 20:55
| jeśli stanie na sobocie to też się stawię:-) |
|
| | | |
|
|
2011-02-12, 22:06
2011-02-12, 20:33 - sopel napisał/-a:
Jestem za 19 lutym :) godz 11 jest ok :) |
19 lutego o 11.00 będziemy z Natalią na 100% !!! :)))
I jeszcze parę osób z Opola się zdecyduje :) |
|
| | | |
|
|
2011-02-12, 22:14
2011-02-12, 22:06 - jarek1209 napisał/-a:
19 lutego o 11.00 będziemy z Natalią na 100% !!! :)))
I jeszcze parę osób z Opola się zdecyduje :) |
| super! No to będzie jak rok temu. A mówią że nie da się wejść dwa razy...czasem sie da:-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-02-12, 22:31
| no to ja ze swojej strony też piszę się na sobotę 19 lutego na 11 i mam nadzieję, że ściągne jakiś truchtaczy z Wałbrzycha ;) |
|
| | | |
|
|
2011-02-12, 22:45
2011-02-12, 22:14 - dziesiatka napisał/-a:
super! No to będzie jak rok temu. A mówią że nie da się wejść dwa razy...czasem sie da:-) |
| Da się! I to z przyjemnością :) |
|
| | | |
|
|
2011-02-12, 22:48
2011-02-12, 22:31 - mjagiellicz napisał/-a:
no to ja ze swojej strony też piszę się na sobotę 19 lutego na 11 i mam nadzieję, że ściągne jakiś truchtaczy z Wałbrzycha ;) |
| I miło się będzie z Wami ponownie spotkać :) |
|
| | | |
|
|
2011-02-12, 23:09
2011-02-12, 20:55 - dziesiatka napisał/-a:
jeśli stanie na sobocie to też się stawię:-) |
No to "paka" że się szykuje że hej :) Już się cieszę że potruchtam z Wami :) Do zobaczyska :)
|
|
| | | |
|
|
2011-02-12, 23:58
2011-02-12, 22:31 - mjagiellicz napisał/-a:
no to ja ze swojej strony też piszę się na sobotę 19 lutego na 11 i mam nadzieję, że ściągne jakiś truchtaczy z Wałbrzycha ;) |
| Ja zapytam żonki... Będę musiał ponegocjować, bo tego dnia ma urodzinki... ;))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-02-13, 09:47
2011-02-12, 22:06 - jarek1209 napisał/-a:
19 lutego o 11.00 będziemy z Natalią na 100% !!! :)))
I jeszcze parę osób z Opola się zdecyduje :) |
| 20.02.2011 jest też organizowany trening w Dębrowie po trsie tamtejszego półmaratonu. Chciałoby się być i tu i tu, ale nistety muszę coś wybrać bo nie podołam dwum półmaratonom dzień po dniu :( |
|
| | | |
|
|
2011-02-13, 15:11
| 19.02. Dobra data. Ja tym razem zamykama peleton. |
|
| | | |
|
|
2011-02-13, 16:39
| Albo ja i Maciek. Bo jak będzie znośna pogoda, to popcham wózek. Dzisiaj chciałem pojechać do Sobótki, ale wiatr nas przestraszył. Biegaliśmy na Biskupinie. Do zobaczenia. |
|
