 | | | |
|
|
2010-09-03, 11:34
I Elblaski Półmaraton Bażant 2010 - Elblag, 26.9.2010
| Jeżeli organizacja będzie taka jak na Biegu Piekarczyka w Elblągu to jestem spokojny poziom imprezy. Ale trasa wymagająca. |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 21:53
| Bardzo fajny bieg!!!. Trudna, urozmaicona trasa. Organizacja "nastawiona" na zawodnika. Widać, że orgom zależy aby biegacze dobrze ją postrzegali. Warto tam wystartować. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 23:28
| Dodaliśmy wyniki półmaratonu do portalu przysłał Pan Robert Bieńkowski. |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 10:59
wspaniała impreza
Brawo Elbląg!!!:)
Impreza wspaniała, organizacja rewelacyjna, trasa bardzo ambitna.
Cieszę się, ponieważ dałam radę- zaliczyłam mój pierwszy półmaraton, 1:51,21 :)
Dziękuję Elblążanom,szczególnie Lucjanowi :)
Mam nadzieję, że do zobaczenia za rok :):)
Pozdrawiam, Magda |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 16:40
Magda.
Dzień wcześniej w Prabutach tak szybko się zwinęłaś na połówkę do Elbląga , że zapomniałaś stanąć na podium w kategorii wiekowej. Wywoływali Cię do dekoracji a tu nic . W Prabutach załapałaś się na pudło! Gratulacje za Prabuty i Elbląg:) |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 18:36
Trasa wymagająca jak sama nazwa cross mówi, ale bardzo ładna, malownicza. Rzeczka,lasy na wzgórzach,wąwozy - coś pięknego.Jednak czasowo nie popisałem się.Zresztą dla wyjaśnienia mały bilansik zapodaję:
*13 września - oddałem krew ( po raz 31 w życiu )
*19 września - BIEG JAKUBOWY 15 km w Olsztynie,t=1h3min45s;
PONAD OCZEKIWANIA,nastawiłem się na 1h5min po akcji HDK
*25 września - CROSS w Gołdapi 7km200m, t=29min47s, czyli PRZYZWOICIE jak na moje standardy
*26 września - cross półmaraton Elbląg,KICHA,t=1h43min49s, 8 minut poniżej mojej granicy toleranji 1h35min45s. Jednak po crossie w Gołdapi to trochę za szybko było na cross w Elblągu.Po 1 km usłyszałem od tych, których wyprzedziłem: "mamy cztery i pół na kilometr". Po 3km fajnie się rozkręciłem, a dalej jednak te górki wyżarły mnie.Na płaskim terenie raczej swodobnie przebiegłbym te 21km dzień po 7km200m crossu w Gołdapi.
ACH TE GÓRKI...
Inne górki to są przyjemne dla rąk i twarzy faceta ( takie kojące,relaksujące, w błogostan dające) ale te podbiegowe nie bardzo...
|
|
