 | | | |
|
|
2010-08-10, 13:12
Zawody w Rybniku
Witam
Gdyby ktoś był chętny na bieg na 10km w Rybniku w sobote, a nie miał transportu to mam 2 wolne miejsca z Dąbrowy Górniczej
Pozdrawiam
|
|
| | | |
|
|
2010-08-13, 11:02
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-08-13, 11:58
Ja też najprawdopodobniej będę musiał zrezygnowac ze sztafety :( Powód - obrona, która będzie zaplanowana na wrzesień lub październik... Teraz nie jestem w stanie powiedzieć kiedy będzie dlatego najprawdopodobniej będę musiał spasować :( Do niedzieli jest jeszcze czas na decyzję więc pomyślę :)
P.S. Powodzenia dla startujących w Katorżniku :)
Ja dziś wreszcie zakupiłem butki do biegania po górach. W sam raz na planowane biegi na Pilsko, Rysiankę i jak zdrowie pozwoli przyszłorocznego Rzeźnika :) |
|
| | | |
|
|
2010-08-13, 12:27
2010-08-13, 11:58 - Kuba1985 napisał/-a:
Ja też najprawdopodobniej będę musiał zrezygnowac ze sztafety :( Powód - obrona, która będzie zaplanowana na wrzesień lub październik... Teraz nie jestem w stanie powiedzieć kiedy będzie dlatego najprawdopodobniej będę musiał spasować :( Do niedzieli jest jeszcze czas na decyzję więc pomyślę :)
P.S. Powodzenia dla startujących w Katorżniku :)
Ja dziś wreszcie zakupiłem butki do biegania po górach. W sam raz na planowane biegi na Pilsko, Rysiankę i jak zdrowie pozwoli przyszłorocznego Rzeźnika :) |
| Ten Rześnik w przyszłym roku też nie daje mi spokoju.. muszę tylko namówić Elżbietę. Póki co napisało mi w mało wybrednych słowach co myśli o takim pomyśle. :))))) Butki powiadasz.. no dobrze by było sobie kupic. Chyba jednak. :) |
|
| | | |
|
|
2010-08-13, 12:46
2010-08-13, 12:27 - Truskawa napisał/-a:
Ten Rześnik w przyszłym roku też nie daje mi spokoju.. muszę tylko namówić Elżbietę. Póki co napisało mi w mało wybrednych słowach co myśli o takim pomyśle. :))))) Butki powiadasz.. no dobrze by było sobie kupic. Chyba jednak. :) |
| To Iza jakby co to masz partnera do pary :)) Brak butów do biegania po górach czułem w czasie biegu na Żar, gdy w zwykłych "asfaltówkach" ślizgałem się na kamieniach i czułem je pod stopami.. Może bym poczekał z kupnem, ale na przełomie sierpnia i września czekają mnie dwa biegi górskie, a po drugie była promocja butów z Montraila :) |
|
| | | |
|
|
2010-08-13, 13:22
2010-08-13, 12:46 - Kuba1985 napisał/-a:
To Iza jakby co to masz partnera do pary :)) Brak butów do biegania po górach czułem w czasie biegu na Żar, gdy w zwykłych "asfaltówkach" ślizgałem się na kamieniach i czułem je pod stopami.. Może bym poczekał z kupnem, ale na przełomie sierpnia i września czekają mnie dwa biegi górskie, a po drugie była promocja butów z Montraila :) |
| To będę pamiętała jakby co. :) A te kamienie Kuba to niezly argument. Po wejściu na Iliję nawet w grubych, górskich podeszwach czułam kamienie i miałam zakwasy w stopach. ;) |
|
| | | |
|
|
2010-08-13, 14:19
2010-08-13, 13:22 - Truskawa napisał/-a:
To będę pamiętała jakby co. :) A te kamienie Kuba to niezly argument. Po wejściu na Iliję nawet w grubych, górskich podeszwach czułam kamienie i miałam zakwasy w stopach. ;) |
| Hehe to wyobraź sobie co byś czuła jakbyś chodziła po górach w klapkach, jak niektóre Panie w Tatrach :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-08-13, 18:16
2010-08-13, 14:19 - Kuba1985 napisał/-a:
Hehe to wyobraź sobie co byś czuła jakbyś chodziła po górach w klapkach, jak niektóre Panie w Tatrach :)) |
| no ja byłam raz na Rusinowej w butach na obcasach.. chyba o tym napiszę w blogu... :D |
|
| | | |
|
|
2010-08-13, 18:19
2010-08-13, 18:16 - Truskawa napisał/-a:
no ja byłam raz na Rusinowej w butach na obcasach.. chyba o tym napiszę w blogu... :D |
| Napisz i opisz swoje wrażenia :)) |
|
| | | |
|
|
2010-08-13, 18:27
2010-08-13, 18:19 - Kuba1985 napisał/-a:
Napisz i opisz swoje wrażenia :)) |
|
| | | |
|
|
2010-08-13, 19:06
2010-08-13, 12:46 - Kuba1985 napisał/-a:
To Iza jakby co to masz partnera do pary :)) Brak butów do biegania po górach czułem w czasie biegu na Żar, gdy w zwykłych "asfaltówkach" ślizgałem się na kamieniach i czułem je pod stopami.. Może bym poczekał z kupnem, ale na przełomie sierpnia i września czekają mnie dwa biegi górskie, a po drugie była promocja butów z Montraila :) |
Wow!
Widzę, że tworzą się tu, jako żywo, pary rzeźkowe;)))
Oj, tworzą!!! |
|
| | | |
|
|
2010-08-13, 22:58
| Czy można się kąpać w Pogorii III ? Kąpie się tam ktoś? Podobno jest jakiś zakaz. Tak coś słyszałem. Jak to tam jest z tym kąpaniem? Bo nie wiem, czy w niedzielę brać kąpielówki. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-08-14, 00:10
2010-08-13, 22:58 - dionsport napisał/-a:
Czy można się kąpać w Pogorii III ? Kąpie się tam ktoś? Podobno jest jakiś zakaz. Tak coś słyszałem. Jak to tam jest z tym kąpaniem? Bo nie wiem, czy w niedzielę brać kąpielówki. |
|
| | | |
|
|
2010-08-14, 20:23
2010-08-14, 00:10 - Bartek Sz napisał/-a:
Można się kąpać. Właśnie dzisiaj Sanepid wydał stosowne oświadczenie.
Więcej informacji znajdziesz pod linkiem.
Pozdrawiam |
| Dzięki. No to jutro wpadnę tam do was na triathlon. |
|
| | | |
|
|
2010-08-14, 20:30
Nasza gościnność:)
Przyjmowałam dzisiaj Gości na Pogorii 3.
Poświęciłam się i zrobiłam tam dzisiaj fajny trening:)
Warto było, bo poznałam Adriankę i byłam świadkiem, jak pierwszy raz pokonywała dystans ok.6km, a w zasadzie ponad:)
Świetnie jej poszło!
Szykuje się fajna Dziewczyna do biegania:)
Grzesiu nad wszystkim czuwa:)
Miło było baaaardzo:) |
|
| | | |
|
|
2010-08-15, 18:19
Ale nas dzisiaj było dużo na treningu :))) Dzięki dla Agi, Ani i Adama za trening :)) Dziewczyny miały szczęście bo skończyły trening przed burzą. Z Adamem trochę zmokliśmy, ja trochę bardziej bo samotnie kończyłem ostatnie kółko wokół Trójki :)) 31 km zrobione :)
Jak tam kąpiele błotne?? |
|
| | | |
|
|
2010-08-15, 20:13
2010-08-15, 18:19 - Kuba1985 napisał/-a:
Ale nas dzisiaj było dużo na treningu :))) Dzięki dla Agi, Ani i Adama za trening :)) Dziewczyny miały szczęście bo skończyły trening przed burzą. Z Adamem trochę zmokliśmy, ja trochę bardziej bo samotnie kończyłem ostatnie kółko wokół Trójki :)) 31 km zrobione :)
Jak tam kąpiele błotne?? |
| Tak, zrobiliśmy solidne wybieganie. Jeżeli nawet opaska Nike+ podaje zawyżony wynik, to po lekkich korektach myślę, że dziewczyny przebiegły dzisiaj około 20 km (Parking-Pogoria IV-Parking), ja około 26 km (Pogoria IV + 1 okrążenie Pogoria III), a Kuba około 32 km (Pogoria IV + 2 okrążenia Pogoria III). |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-08-15, 20:43
2010-08-15, 20:13 - Adam P. napisał/-a:
Tak, zrobiliśmy solidne wybieganie. Jeżeli nawet opaska Nike+ podaje zawyżony wynik, to po lekkich korektach myślę, że dziewczyny przebiegły dzisiaj około 20 km (Parking-Pogoria IV-Parking), ja około 26 km (Pogoria IV + 1 okrążenie Pogoria III), a Kuba około 32 km (Pogoria IV + 2 okrążenia Pogoria III). |
To ja mogę Wam dzisiaj tylko pozazdrościć porannego biegania, miałem dzień bezbiegowy.
Natomiast wprowadziłbym kolejne koretkty Twoich odległości. Tzn. wg GPS-a Piotrka Kulpeckiego Pogoria IV z dobiegiem z Parkingu to 18,5km. Tak czy siak dla mnie każdy z Was zaliczył dzisiaj fajne wybieganie:)) |
|
| | | |
|
|
2010-08-15, 20:46
2010-08-15, 18:19 - Kuba1985 napisał/-a:
Ale nas dzisiaj było dużo na treningu :))) Dzięki dla Agi, Ani i Adama za trening :)) Dziewczyny miały szczęście bo skończyły trening przed burzą. Z Adamem trochę zmokliśmy, ja trochę bardziej bo samotnie kończyłem ostatnie kółko wokół Trójki :)) 31 km zrobione :)
Jak tam kąpiele błotne?? |
kąpiele błotne? hmm trochę ich za dużo jak dla mnie, ale w końcu to Katorżnik :)) eheh ....uczieczka z Alcatraz była ciekawa :) i mam nóżki posiniaczone ...zaraz idem leniuchować do łóżka bo padnięta jestem ;P |
|
| | | |
|
|
2010-08-15, 20:55
2010-08-15, 20:43 - adamus napisał/-a:
To ja mogę Wam dzisiaj tylko pozazdrościć porannego biegania, miałem dzień bezbiegowy.
Natomiast wprowadziłbym kolejne koretkty Twoich odległości. Tzn. wg GPS-a Piotrka Kulpeckiego Pogoria IV z dobiegiem z Parkingu to 18,5km. Tak czy siak dla mnie każdy z Was zaliczył dzisiaj fajne wybieganie:)) |
| Podczas tamtego treningu także na GPS-ie Rafała D. dystans był w granicach 18,5 km. Nie mniej dzisiaj było fajnie i coraz bardziej przekonuje się że we Wrocławiu nie będzie źle :)) |
|
