| | | |
|
| 2010-06-25, 22:08
2010-06-25, 22:05 - Jasiek napisał/-a:
No nie wiem!... Chyba, że masz na tym ranczu złocistą plażę, grzywy spienionych fal, i najodowaną morską bryzę ;) |
Jasieńku kochany nie mam.. mam tylko Was... i komary.. i kocham Was.. to za mało? :( |
|
| | | |
|
| 2010-06-25, 22:09
2010-06-25, 21:34 - adamus napisał/-a:
24/25
24/25
24/25
24/25
ja będę!!!! i Gabę przywiozę:))) |
Mireczku, pamiętaj, że obiecałeś mi grę w badmintona:)
Pamiętasz jeszcze?
Bo ja bardzo chcę..... |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2010-06-25, 22:12
2010-06-25, 22:09 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Mireczku, pamiętaj, że obiecałeś mi grę w badmintona:)
Pamiętasz jeszcze?
Bo ja bardzo chcę..... |
Pamiętam Gaba:)
I jeśli tylko dostaniemy odpowiednie "rakiety", zrobimy to.... |
|
| | | |
|
| 2010-06-25, 22:15
2010-06-25, 22:08 - Truskawczak napisał/-a:
Jasieńku kochany nie mam.. mam tylko Was... i komary.. i kocham Was.. to za mało? :( |
No dobra... W końcu czego się nie robi dla miłości!... a resztę spróbuję sobie wyobrazić ;) |
|
| | | |
|
| 2010-06-25, 22:16
2010-06-25, 22:12 - adamus napisał/-a:
Pamiętam Gaba:)
I jeśli tylko dostaniemy odpowiednie "rakiety", zrobimy to.... |
|
| | | |
|
| 2010-06-25, 22:17
2010-06-25, 22:15 - Jasiek napisał/-a:
No dobra... W końcu czego się nie robi dla miłości!... a resztę spróbuję sobie wyobrazić ;) |
Ja też będę sobie wyobrażała Dalmację :))))))))))))))))))) Super. :) |
|
| | | |
|
| 2010-06-25, 22:18
2010-06-25, 22:16 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
;)))))) |
koniecznie zróbcie to. :))))))))))))))))))))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2010-06-25, 23:38
Wstępnie: Barteczko z rodziną. :) |
|
| | | |
|
| 2010-06-27, 00:20
No i po "Olomouc Half Marathon". Udało mi się przebiec w czasie 1:57:06 (577 miejsce na 916 osób, które ukończyły bieg), czyli o 3 minuty szybciej niż w Dąbrowie. Z ciekawostek organizacyjnych: chip był w numerze startowym, a medal jest z wygrawerowanymi nazwiskiem i czasem. Z kronikarskiego obowiązku dodam, że pierwszych osiem miejsc zajeli Kenijczycy. Wygrał Kibet Stephen Kipkosgei z czasem 0:59:58.
Pozdrowienia z Ołomuńca
A.P. |
|
| | | |
|
| 2010-06-27, 07:10
2010-06-27, 00:20 - Adam P. napisał/-a:
No i po "Olomouc Half Marathon". Udało mi się przebiec w czasie 1:57:06 (577 miejsce na 916 osób, które ukończyły bieg), czyli o 3 minuty szybciej niż w Dąbrowie. Z ciekawostek organizacyjnych: chip był w numerze startowym, a medal jest z wygrawerowanymi nazwiskiem i czasem. Z kronikarskiego obowiązku dodam, że pierwszych osiem miejsc zajeli Kenijczycy. Wygrał Kibet Stephen Kipkosgei z czasem 0:59:58.
Pozdrowienia z Ołomuńca
A.P. |
Adam - gratulacje! Znowu życiówka na 21.097km :-)
Tak trzymaj! |
|
| | | |
|
| 2010-06-27, 22:53
2010-06-27, 00:20 - Adam P. napisał/-a:
No i po "Olomouc Half Marathon". Udało mi się przebiec w czasie 1:57:06 (577 miejsce na 916 osób, które ukończyły bieg), czyli o 3 minuty szybciej niż w Dąbrowie. Z ciekawostek organizacyjnych: chip był w numerze startowym, a medal jest z wygrawerowanymi nazwiskiem i czasem. Z kronikarskiego obowiązku dodam, że pierwszych osiem miejsc zajeli Kenijczycy. Wygrał Kibet Stephen Kipkosgei z czasem 0:59:58.
Pozdrowienia z Ołomuńca
A.P. |
Gratulacje:) I stawiasz szampana:) |
|
| | | |
|
| 2010-06-28, 18:50 Niedzielny trening
Nie chwalicie się niedzielną rozgrzewką i treningiem, a ja słyszałam, że było bardzo fajnie:)))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2010-06-28, 18:57
2010-06-28, 18:50 - shadoke napisał/-a:
Nie chwalicie się niedzielną rozgrzewką i treningiem, a ja słyszałam, że było bardzo fajnie:)))) |
było czadersko, fakt ja biegaalam 8x500m i zdychanine mialam a oni ywbieganie ;))
a jutro obrona ... o 12 trzymac kciukasy :D |
|
| | | |
|
| 2010-06-28, 21:52
2010-06-28, 18:50 - shadoke napisał/-a:
Nie chwalicie się niedzielną rozgrzewką i treningiem, a ja słyszałam, że było bardzo fajnie:)))) |
Niedzielny trening moge opisać jednym zdaniem; Nieznośna lekkość biegu:))
Wspaniałe bieganie z przyjaciółmi; takie sobie niedzielne 18,5 km wg Piotrkowego Garminka. |
|
| | | |
|
| 2010-06-28, 21:54
2010-06-28, 21:52 - adamus napisał/-a:
Niedzielny trening moge opisać jednym zdaniem; Nieznośna lekkość biegu:))
Wspaniałe bieganie z przyjaciółmi; takie sobie niedzielne 18,5 km wg Piotrkowego Garminka. |
Mirku, jeszcze nie zapomnij o ściganiu się z rowerzystką :))) |
|
| | | |
|
| 2010-06-28, 22:04
2010-06-28, 21:54 - Kuba1985 napisał/-a:
Mirku, jeszcze nie zapomnij o ściganiu się z rowerzystką :))) |
Ano tak,
Taki mały interwał sobie zaliczyłem:)
A tak wracając do pasa z napojami to używam new balanca z 6 pojemnikiami 100ml. Jak się nauczysz z nim biegać to nawet nie będziesz czuł, że masz coś na sobie. Natomiast odradzam kupno pasa np. z jednym czy dwoma bidonami;te większe bańki bardziej "dynadają" i są przez Ciebie wyczuwalne. |
|
| | | |
|
| 2010-06-28, 22:13
2010-06-28, 22:04 - adamus napisał/-a:
Ano tak,
Taki mały interwał sobie zaliczyłem:)
A tak wracając do pasa z napojami to używam new balanca z 6 pojemnikiami 100ml. Jak się nauczysz z nim biegać to nawet nie będziesz czuł, że masz coś na sobie. Natomiast odradzam kupno pasa np. z jednym czy dwoma bidonami;te większe bańki bardziej "dynadają" i są przez Ciebie wyczuwalne. |
Dzięki! Tak właśnie myślałem, że to New Balance. Powiem Ci szczerze, że tylko o takim typie pasa myślałem, bo te duże oprócz tego, że dyndają to jeszcze nie raz są trochę nieszczelne, a z mokrymi spodenkami to ja biegać nie będę :) Trzeba się w coś wyposażyć przed 30 km wybieganiami :)A gdzie go kupiłeś? Gdzieś blisko? |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2010-06-28, 22:18
2010-06-28, 22:13 - Kuba1985 napisał/-a:
Dzięki! Tak właśnie myślałem, że to New Balance. Powiem Ci szczerze, że tylko o takim typie pasa myślałem, bo te duże oprócz tego, że dyndają to jeszcze nie raz są trochę nieszczelne, a z mokrymi spodenkami to ja biegać nie będę :) Trzeba się w coś wyposażyć przed 30 km wybieganiami :)A gdzie go kupiłeś? Gdzieś blisko? |
W sklepie Olimpius w Częstochowie, mają stronkę www.olimpius.pl
Ale na pewno możesz to kupić także w innych miejscach. |
|
| | | |
|
| 2010-06-28, 22:21
2010-06-28, 22:18 - adamus napisał/-a:
W sklepie Olimpius w Częstochowie, mają stronkę www.olimpius.pl
Ale na pewno możesz to kupić także w innych miejscach. |
Dzięki! Ciekawe czy w Fashion Housie w New Balance będzie taki pas. Będę musiał zapolować przez wakacje :) |
|
| | | |
|
| 2010-06-29, 00:04
2010-06-28, 22:04 - adamus napisał/-a:
Ano tak,
Taki mały interwał sobie zaliczyłem:)
A tak wracając do pasa z napojami to używam new balanca z 6 pojemnikiami 100ml. Jak się nauczysz z nim biegać to nawet nie będziesz czuł, że masz coś na sobie. Natomiast odradzam kupno pasa np. z jednym czy dwoma bidonami;te większe bańki bardziej "dynadają" i są przez Ciebie wyczuwalne. |
masz niestety rację z tym pasem. mam taki na dwa i użyłam go raz. masakra. nigdy więcej. :) |
|